SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile masz w bic

Czy chodziło Ci o: "ile masz w nic"?

  • jak trenować na solówkę

    Post
    Trening w domu

    ****a chłopie żeby sie dobrze bić to nie ma na to wpływu ile masz w bicu,ile zrobisz pompek,ile wyciśniesz na klate! tu sie liczy technika i obicie na sparingach/walkach. Bic ma akurat malo do sily ciosu.Poprawiaja ją ćwiczenia dynamiczne takie jak podrzuty,rwania,uderzanie młotem w opone,rąbanie drzewa.Pompki,drążek to ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2010-12-31 10:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apelem lezalem na glebie 30-40 min katujac samar zeby wlasnie sie nie zalac jeszcze bardziej jak sory za slowo swinia,co do diety tam to poprostu nie jadlem wszystkiego i ile sie da, ,po wyjciu jak wskoczylem na enan z deka to nie wierzylem ze to ja jak sie rozkrecilo,wiec dieta i redukcja teraz na swobodzie u Ciebie to PODSTAWA masz warunki, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2013-03-23 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistejk -slabo przez wakacje to duzo nie zrobi sie, ale jesli podales swoj wynik w wycikaniu i ile masz w bicu to nawet nawet, ale ten bic to napewno na maxymalnej pompie, czyli przed treningiem masz jakies 33cm :P Ile wazysz? P.S.elwisio widze ze avara zmieniles Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-09-07 18:27:24

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 2005-09-07 18:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igly 25 mm

    Post
    Doping

    kooorwa bez przesady 16mm iglami bic ???chyba insulinowkao.5x25 to jest minimum, to ile masz w udzie ze sie boisz bic ???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-05-19 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze mi sie podobaly takie dane o kims...waga i bic...albo waga i ilecisne na klate... To ze podales ile masz w obwodzie ramienia naprawde nie zmieni czy zaproponuje mono czy HP Co do pytania. Moze pojechac do konca WF( zalezy ileporcji Ci schodzi tygodniowo bo niektorzy rozkladaja na 2 cykle inni zrobia jeden). Po zakonczeniu przerwy jesli juz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-02-23 09:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche siła, troche redukcja - niedlugo wakacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na zwiększenie siły. Jeżeli chcesz dobrze wyciskać to nie skupiaj się tylko na klacie bo nie zapominaj o tym, że dość dużo roboty odgrywa jednak triceps w wyciskaniu. Daj przy tricepsie chociaż w jednym ćwiczeniu regresję. Proponuje ci też (o ile masz czas) bic i tric dać na osobną sesję treningową. Zaczynaj wtedy od trica bo masz więcej sił

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-05-23 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o....popisie sylwetką??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mnie najgorzej wk**wia jak takie gleń co cwiczy ciagle zestaw dyskotekowy (klata + bic ) i jak powiem ze bylem na silce to sie odrazu pyta : Ile targniesz na klate ? Ile masz w lapie ? A ja mowie na to ze nie wiem i mnie triceps boli po treningu a on do mnie na ch** to cwiczysz ? :/ zenada

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2007-11-17 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile masz w tym pasie? Bic 46...repsect Ale przyznam, że jak na takie wymiary, to wycisk na klacie masz średni...100 kg 4 razy

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 14:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ a masa ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przykładów nie generalizować :) to że jakiś bokser jest paker (np. Foreman) nie znaczy, ze inny równie dobry lub nawet lepszy teżbedzie paker (Clay)... nie ważne ile masz w bicu -ważne jakiej jakości sąto centymetry :) sam znam gości co mająpo 40 cm w bicu i po 100kilkanaście w klacie (pas poniżej 80 cm) i wyglądająna lepiej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11065 Data: 2005-10-27 15:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki; help

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha czyli laczysz barki z bic? tak? Raczej nie bo chyba bary cwiczyles jako pierwsze tak? Wiec niepowinno to miec wplywu Ale napisalem sam sie pogubilem jak teraz 2 raz to przeczytalem najpierw cwiczysz barki czy biceps? A ile masz w tych barach w porownaniu do reszty ?:) Zmieniony przez - dającymaxa w dniu 2008-09-14 20:18:02

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2008-09-14 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN +DEJACET

    Post
    Doping

    jak koledzy wyzej, zdecydowanie samą mete pociągnij. Jesli jestes juz mega uparty ze chcesz dece i ome ... to cos sie pomysli... ogolnie waga 84 kg, udo 57, bic 40, to ile masz w pasie ?? ponad 90 ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-10-08 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klient z afryki

    Post
    Targowisko

    Możesz mu co najwyżej napisać ile masz w bicu: Bank Name... Bank Address... Account Number... Account Holders Name... Swift code... Bic ....

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2010-06-07 06:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rece opadaja %-)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ... Ja1 17:17:38 nie ale jak chcesz to ci moge skolowac desert eagla 10548307 17:18:05 ale jak mi to przkażesZ?? Ja1 17:18:16 normalnie paczka ci wysle 10548307 17:18:29 ale ile musze zabulić?? Ja1 17:18:33 tylko ze wiesz bez zezwolenia to jest troche drozej niz normalnie Ja1 17:18:43 500 10548307 17:18:44 niemam zezwolenia Ja1 17:18:46 no Ja1 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2007-03-03 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pytania pacjentów: - Słyszałem, że ćwiczenia przyspieszające pracę serca przedłużają życie, czy to prawda? - Twoje serce będzie bić tylko określoną ilość razy... tyle ile masz zapisane w genach i ani raz więcej... Nie marnuj więc tych uderzeń na ćwiczenia. W końcu wszystko się kiedyś zużywa. Przyśpieszanie pracy serca nie przedłuży ci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2007-02-03 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dni po barach, prostowniki po plecach, no i klata nie zmeczona po tricu. tric bedzie rozbudzony przez klate i pozniej wystarczy go tylko podjechac w superseriach z bicem. OK ile powtorzen powinno byc w tych superseriach uwzgeldniajac to ze tric jest po klacie? NA TRIC ZE 12-15 .. MOZE 10-15... NA BICEPS MNIEJ, OK 4-8 LUB 4-10 a i superserie [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Doping

    Mam pytanie. Chcialem sie dowiedziec jak powinien wygladac cykl na testosteronie prologmatum. Chodzi mi co ile go bic i w jakich dawkach? Ile strzalow powinien miec taki cykl? Niezadawajcie mi pytan typu ile masz lat i takie tam bo to nie dla mnie tylko dla kolegi a jesli chodzi o niego to ma 24 lata 8 lat na silce.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2005-02-16 20:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    Te glupoty ktore napisales, akurat podwazylem, zaprzeczylem i ci uzasadnilem jesli nie potrafisz czytac, o wracaj do szkoly, co do reszty to nie bede sie znizal do twojego poziom. Do mojego poziomu to ci daleko różowy boju Wiec uwazasz ze duza ilosc powt sprzyja technice? roz***ales mnie tym jesli cos ma sie skupic na tchnice, to w 2 strone, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2008-10-08 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy Split? Masa - pierwszy cykl z kreatyną

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskania francuskie wszelkiego rodzaju. Plan może być z podziałem na A/B gdzie ćwiczysz: Pon - A Śr - B Pt - A Pon - B Śr - A Pt - B Pon - A Śr - B Pt - A itd. Nie wiem ile masz lat ale zakładam, że więcej jak 16 i masz opanowaną technike ćwiczen lub ma ci ją kto pokazać, jeśli tak nie jest to napisz, zrobi się inny plan bo mozesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2010-08-22 10:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok a winstrol?

    Temat
    Doping

    [...] test400(tritest)e4d 6-12 test enan 200mg e4d 9-15 wino 30mg ed mam trzy ampy hcg i dokupie co trzeba clomid,nolve,tamox tylko moje pytanie brzmi co mi potrzeba kiedy brac i ile,czy hcg bic w trakcie cyklu np. ampe w polowie cyklu okolo 7 tyg,czy tylko na koncu kiedy clom i ile prosze o rade kumnatych ludzi z wiedza ,dzieki i odpowiedz na temat: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2012-06-02 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa z mlodym pakerem ;-P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (15:31) ponoc dużo cisniesz na klate..... 2743652 (15:32) jestem Piotrek (15:32) jak długo cwiczysz? 2743652 (15:32) rok 2743652 (15:32) minoł we wrześniu Piotrek (15:33) a ile masz lat? Piotrek (15:33) 16 2743652 (15:33) w marcu kończe 16 Piotrek (15:33) aha Piotrek (15:33) i 115 na klate 2743652 (15:33) tak Piotrek (15:33) a inne partie też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2005-01-22 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)