ibs

Lilith - mój szef ma IBS. Dodatkowo jest pasjonatem-zielarzem z ogromną wiedzą i pamiętam, że bardzo ostropest chwalił na swoją przypadłość. Tylko, że on bodajże jadł nasionka.

spoko,mam to na codzien.....IBS rzondzi

dziekuje wszystkim za zainteresowanie moim tematem/problem i za pomoc/swoje uwagi i spostrzezenia w tej materii :) czytalem troche o IBS o jelicie drazliwym w internecie, ale zalezalo mi glownie na uwagach ludzi z tego forum a mianowicie ludzi ktorzy uprawiaja sport, chca trzymac diete, ale bez tego typu problemw :) wywale z rana banany i sprawdze [...]

Dziękuję za artykuł, czytałam go już wcześniej. Niestety, jako wegetarianka, nie jadam mięs. Z tego artykułu źródłem białka pozostają mi tylko sery i jaja. Wiem, że niezłym źródłem są strączki, ale ja muszę je ograniczać z powodu problemów z jelitami - zaostrzają mi IBS i organizm jeszcze bardziej świruje. Zastanawiam się nad dołożeniem odżywek [...]

Czemu w cardio nie chcesz się bawić? Ps. jeszcze jedno pytanie do Łukasza: ogórki kiszone są low-FODMAP - mogą posłużyć jako probiotyk? Jakieś specjalne porady odnośnie mikroflory przy IBS?

Na szczęście moje wcześniejsze przypuszczenia dotyczące IBS zostały rozwiane

IBS co to takiego?

Marta to u mnie jest cudo. Ja mam IBS. Nie identyfikowałam nigdy przyczyny ale na tej diecie nic się nie dzieje. Jakby ręka odjął. Dzisiaj coś bez energii byłam za to. Jakby mi prąd odcięli i nerwa miałam. Ale to nigdy nie wiadomo czy dieta czy ciśnienie, fnnie faza cyklu itp.

To fajnie że w sumie tak to się sprawdza u Ciebie . Ja kiedyś poczytałam.twojego bloga gdzie pisałaś o tym ibs i też w sumie myślałam że mam bo większość objawów mi pasuje ale chyba jednak nie.

Tera to już jest w porządku, luz w jeansach i apetyt dopisuje %-) Uzupełniam treningówki, ostatnie parę dni było pod znakiem kociaka, którego przygarnęlam :-D Sobota 17.11 15 min AMRAP 3x thrusters 25kg 6x push up 9x K2E 12x SDL Hi Pull 16 kg 5 obwodów + 3 thrustersy Wtorek 20.11 12 minut AMRAP 10 wall ball shots (12 Ibs) 10 hang clean (20 kg) 6 [...]

Nie wiem czy to dobre miejsce na to pytanie :-) czy OLEJ Z OSTROPESTU nadawałby się zamiast picia i parzenia mniszka lekarskiego? (przy IBS)

Lilith - mój szef ma IBS. Dodatkowo jest pasjonatem-zielarzem z ogromną wiedzą i pamiętam, że bardzo ostropest chwalił na swoją przypadłość. Tylko, że on bodajże jadł nasionka. o super! wypróbuje na pewno, i olej i nasiona, dzięki :-) Mój kolega stosował na problemy wątrobowe i jest efekt :)

Sierpień siódmy, tydzień pierwszy: Odebrałem paczkę z PB, więc humor sie poprawił na cały dzień, troche pracy, troche leniuchowania i zleciało. Miska: Posiłek I: 80g graham, 50g sera zółtego, masło, warzywa Posiłek II: Sałatka z kurczakiem 250g mięsa Posiłek III: Kostka twarogu z jogurtem fruvita 0% fatu + 30g sciteca (czekolada z kawałkami [...]

Niektore robie, plank króluje, ale do kaloryfera to mi daleko |-) Jestem szczuply i tyle. Chyba deficytem plus bieganiem, a cwiczeniami lekkimi nie da sie zrobic. Do tego skora pozostala z byłego grubasa plus ibs, z ktorym sie borykam... I jest słabo

[...] gdy go dotykam to boli jakbym miała na nim zakwasy. Po posiłku czuje się pełna nawet gdy zjem mało i czuje jakby mi rozpierało brzuch. Zastanawiam się czy to na pewno ibs czy może nietolerancja pokarmowa albo moja wątroba daje o sobie znać ( wzw typ. C ). Niedługo żeby się wyleczyć odwiedzę każdego możliwego specjalistę ( trzeba mieć kupę [...]

Preria ale lykam tez ten probiotyk sanprobi IBS

Preria jak będziesz tak kombinować, to nigdy nie pozbędziesz się brzuchowych dolegliwości! Dostałaś zalecenia od Obliques i trzymaj się ich! Potraktuj to jako zadanie i po prostu wykonaj. Z doświadczenia wiem, że dokładanie sobie jakichkolwiek stresów nawet tych najmniejszych działa na niekorzyść. (też niby mam IBS) A taka lekka dieta bardzo [...]

j**any IBS

Ja akurat gdzieś znalazłam, że IBS może powodować bakteria przeniesiona z jelita grubego. Inni próbują leczyć antydepresantami i o tym wspomniał mi lekarz. Poprosiłam o Prozac \-) swoją drogą nie wierzę w udział w większości stresu, bo przy czystej misce funkcjonuje się normalnie i w razie nerwówki objawy są mniej nasilone. Zresztą nawroty też [...]

[...] pull, up/down, czasami klasyczny split po 2-3 miesiące jako odskocznia od partii 2x a week ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: ibs PRZEBYTE KONTUZJE: rekonstrukcja, wycięcie łąkotki ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** [...]