hmb

apokalipsa, ale czy BCAA jest warte zachowdu na masie? ogolnie rzecz biorac antykataboliki przy dobrze ulozonej diecie nie sa wymagane, jesli mozna troche funduszy zostawilbym na redukcje ktora kiedys nadejdzie, lub nastepny cykl. hmb-jest sprawa sprzeczna i dyskusyjna.

w sumie możesz tak zrobić, że dbasz tylko o podstawy i przeciagasz ww. propozycje na cykl masowy i redukcją. białko i zmawięc w obydwu kreatyna przy masie a bcaa , a raczej napewno spalacz na redukcję i tak by było - wg. mnie - w tej sytuacji najlepiej. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-09 22:39:20

Na całym świecie firmy wycofują sie rakiem z HMB zreszta tak samo jak z L carnityny

rynek supli szybko sam się weryfikuje, na początku działa dobry marketing a później ludzie zauważają ze lepiej wydać pieniądze na coś innego. dlatego już prawie nikt nie stosuje hmb

Hmb dziala, a myslicie ze na czym jay cutler forme robi? %-)

..weź nie pisz bo małolaty podłapią xd woda po parówach to jak omka) a jeszcze jak parówy najpierw obalisz to .. nawet nie mów ...hmb to stanazolol ,.... słaby taki wiesz.... tylko dla koni)

Brałem Hmbolon Nx i jak dla mnie świetny preparat,dużo lepiej się po nim czułem niż po innych mega odżywkach,............,może po prostu na jeden organizm lepiej działa to a na inny coś innego,mam kumpli którzy łykają hmb w ciągłej suplementacji i są bardzo zadowoleni,ja także mogę się podpisać pod tym artykułem oboma rękami :).

Hmb na redukcje jest, redukcje mamony z portfela. Zmieniony przez - zig25 w dniu 2012-07-06 22:06:28

po co ten temat wogole, tylko sie osmiesza olimp w swoim dziale hmb nie dziala

HMB nie dziala.

2 lata temu przy kupowaniu supli zostało mi parę groszy to kupiłem to cudo. W sklepie z odżywkami działającym od lat Sprzedawca - Może jeszcze HMB? Ja - Przecież to nie działa S- Jak nie działa jak działa. Ja- Jak nie zadziała to więcej u Pana nic nie kupię S- Daję słowo, że zadziała. No i zakupiłem I od wtedy kupuję u konkurencji, która nie [...]

ZA HMB jest mnóstwo badań, pewnie tyle samo, co i przeciw. Diabeł tkwi w szczegółach i... genetyce

Nie da się w zasadzie określic czy hmb działa czy też nie. Porównywanie grupy powerlifterów mija się z celem bo po pierwsze każdy ma inny organizm a po drugie wiele czynników wpływa na progres. Pomijając już nawet efekt placebo. Trzeba by miec dwoch ciezarowcow o identycznych organizmach, dokladnie identycznych. Te wszystkie badania mozna do szafy [...]

niestety imo to,akurat to badanie - jest strzałem w kolano bo porownuje 3 suplementy gdzie 1 nie dziala wogole (karnityna) hmb dziala na nowicjuszy - co zawsze jest podkreślane przez osoby 'doradzające' po drugie meta-analizy sugerują też ten sam wniosek - działa (ale słabo) na nowicjuszy,na osoby doświadczone efekt jest znikomy po 3-cie co będzie [...]

Akurat i karnitynę i HMB można wrzucić do jednego wora pod nazwą: strata kasy.

Zasponsorujcie mnie w HMB to chętnie sprawdzę czy działa i będę obiektywny %-)

Jaka była grupa kontrolna bo na szybko nie widzę? HMB pochodna leucyny, działać więc działa, ale lepiej zjeść taniej i mniej leucyny/bcaa by na to samo wyszło lub lepiej. Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2013-09-13 16:49:52

ogolnie obserwuje powrot badaczy do HMB ... :-)

Zależy jak wyglądasz i czy naprawdę jest tak jak mówisz. HMB bym sobie odpuścił bo to tylko strata kasy, a efekty praktycznie zerowe. Ewentualnie jakiś lekki spalacz jak już. Zapodaj dietę z ujemnym bilansem kalorycznym i aeroby po każdym treningu. Pozdrawiam

Odpowiednia dieta. Trening imo FBW na nieco wiekszych ciezarach, oparty o wyciskania/ciagi/przysiady. Aeroby itd w zaleznosci od calej reszty-dalbym w DNT. Poczytaj troche i uloz diete/trening, daj do oceny. HMB/lekki spalacz-nie potrzebne.