[...] i odwrotnie. Chwytamy go każdorazowo pomiędzy kciuk i przeciwstawne palce. Zaczynamy od górnego przyczepu mięśnia w okolicy wyrostka sutkowateko kości skroniowej( taki guz za uchem), ugniatając go wzdłuż przebiegu, aż do przyczepu końcowego na rękojeści mostka( na początku). 5:Właściwe mięśnie karku tworzące górną część długich mięśni [...]
[...] i odwrotnie. Chwytamy go każdorazowo pomiędzy kciuk i przeciwstawne palce. Zaczynamy od górnego przyczepu mięśnia w okolicy wyrostka sutkowateko kości skroniowej( taki guz za uchem), ugniatając go wzdłuż przebiegu, aż do przyczepu końcowego na rękojeści mostka( na początku). Rys - 5:Właściwe mięśnie karku tworzące górną część długich [...]
[...] i odwrotnie. Chwytamy go każdorazowo pomiędzy kciuk i przeciwstawne palce. Zaczynamy od górnego przyczepu mięśnia w okolicy wyrostka sutkowateko kości skroniowej( taki guz za uchem), ugniatając go wzdłuż przebiegu, aż do przyczepu końcowego na rękojeści mostka( na początku). Rys - 5:Właściwe mięśnie karku tworzące górną część długich [...]
[...] tak zwaną martwicę kości (Osgood Schleter - jakoś tak się pisze)Teraz gdy mam zdrowe kolano powrócilem po ponad rocznej przerwie do sportu,jdenak na kolanie zostal mi guz co utrudnia mi klękanie jednak nie po to zalożylem ten wątek.Chcialbym się waz poradzić jak tu zdrowo żyć(odżywianie i inne duperele)Lekarz powiedzial że jestem wysoki [...]