Heh to się rozpisałeś xD Myślę żę prawda leży gdzieś pośrodku a najbardziej efektywny trening to pewnie ten który czerpie garściami tak z kalsteniki jak i ciężarów. Widzę że właściwie każdy wątek zmienił się w dyskusje trening domowy vs siłownia :D Kalistenika ma tą zalete że możesz robić zawsze i wszędzie tak jak piszesz, ale myślę też że to [...]
byly jakies fajne nagrody ksiazkowe? :D No dostałem książke kucharską :)) o potrawach z warzywami. Ale fajnie jest tam wszystko rozpisane co ile ma kcal jakie warzywa mają poszczególne witaminy itd. Pewnie dostał olbrzymią sałate 50 kilogramową ;D. Albo roczny karnet do Gold's Gym :D. Karnety do Gold's Gym były za dalsze miejsca %-) ja dostałem [...]
Bo sfd to nie tylko księga wiedzy a i żywy komunikator który w razie czyjejś niewiedzy odpowie na nurtujące pytania ;). Pewnie dostał olbrzymią sałate 50 kilogramową ;D. Albo roczny karnet do Gold's Gym :D.
teraz PiSiory dadzą hajs - jeszcze odłożymy na karnet w Gold's Gym %-) koorwa - wszystko droższe, tylko wypłata ciągle ta sama }:-((( Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-02 18:17:14
Gold's Gym - Fitness Warszawa - Wilanów Stanisława Kostki-Potockiego 2 02-958 Warszawa i nr tel. mozna zadzwonic i sie zapytac ile karnet kosztuje :) 22 407 46 53