gdzie

[...] tego dzisiaj takie ssanie jakbym miał z 200 wegli ;-D Jeszcze jutro tylko cardio zrobić i tydzizeń zaliczony perfekt ;-D Od poniedziałku będzie gorzej, bo na ranną zmianę, gdzie nie byłem dobry rok, więc znowu trzeba się na ten tydzień przestawić, do tego jeszcze ten ortopeda, więc ciężki tydzień przede mną. Cardio: 25 min rano na czczo [...]

28.05.2022 Rower. Znowu chomik. Coś mi zaczęło gruchać w kole, Łukasz chyba podobnie jak u Ciebie %-) Jak przeczytasz to napisz proszę gdzie wysyłałeś :-D Poza tym - 10h snu dzisiaj, odrobione za cały tydzień. I waga poniżej 100kg od wielu tygodni po raz pierwszy @@-) /SFD/2022/5/28/323793f6285d4a9f8c9011d3b4e4816f.jpg [...]

[...] warzyw i tzw. ciężkostrawnych produktów. Toteż nie przesadzałbym, że kawałek wołowiny to będzie leżał na kichach kilkanaście h nie pozwalając nic więcej zjeść. Dalej ja nigdzie nie pisałem, że nie ma znaczenia co się je i można jeść co się chce. Znaczy można, ale nie koniecznie będzie to optymalne. Choć to nie ta dyskusja. Ale generalnie [...]

[...] glownie 2 serie robocze, a reszta jest rozgrzewkowa lub wstepna, zeby przyzwyczaic uklad nerwowy, stawy i miensie do ruchu. a Dajesz ognia tylko w dwoch seriach glownie :) osobiscie nie trenuje wspsoob taki, gdzie wykonuje sie 4 serie takim smaym obciazeniem w takim samym zakresie powtorzen w serii, troche mi sie nis prawdza tego typu podejscie

[...] a jest miedzy dwoma scianami, co do drazka zerknij na taka opcje https://allegro.pl/oferta/drazek-do-podciagania-regulowany-stalowy-rozporowy-11099584211 im szerszy punkt, gdzie drazek ma sie stykac z futryna tym bezpieczniej dla futryny czyli jej mniejsze uszkodzenie. Jednak jak jest on pusty w srodku, to bedzie istnialo prawdopodobienstwo, ze [...]

U mnie większą część roku leci aż 8000 jednostek witaminy D3 dziennie. Jeżeli chodzi o okres typowo letni gdzie nieco więcej czasu spędzam na słońcu to redukuje dawkę witaminy D do wartości 4000 jednostek oczywiście robiłem badania i mam wszelkiego rodzaju potwierdzenia że poruszanie się w granicach 8000 do minimalnej ilości 4000 jednostek [...]

Witaj. Trudno tak naprawdę wskazać jednoznacznie gdzie może leżeć przyczyna tego że skóra jak gdyby zmienia swój koloryt. Może trzeba tutaj szukać problemu natury autoimmunologicznej być może jesteś na coś uczulony i pojawiają się tego typu zmiany skórne. Lub też jest to po prostu twój typowy Wygląd skóry i nie jest to żadna negatywna przypadłość. [...]

[...] hantli siedzac. Ogólnie plan wygląda całkiem nieźle pasujesz na podstawowych ruchach także całe ciało zostanie fajnie przetrenowane. Osobiście nie szedłbym w kierunku klasycznego splita gdzie raz prze trenujesz grupę w tygodniu i cały tydzień będzie ona leżała odłogiem i czekała na kolejny trening także myślę że plan wybrałeś sobie całkiem fajny

[...] gorączkowe, niemożliwość położyć sie w łózku nie mowiac o zaśnięciu ;) Finalnie po nawet nie wiem ilu dokładnie dniach i całej Wielkanocy mordęgi pojechałem znow na SOR, gdzie w końcu sie zlitowali i rozcięli, dali antybiotyk na 2 tygodnie. No i gdyby na tym sie skończyło byłoby zaj**iście. Ale kiedy po kilku dniach od cięcia dupska ropa w [...]

A Polacy to gdzie fury wala, w Niemczech

ja nie mam pojecia jak leci produkcja andro.chyba niektorzy widzieli lata temu vermodje w ogrodku w jakiejsz szopie, gdzie trzymali kartoniki i etykiety w jakis wiadrach co grzyb juz podgryzal :-) wiec malo kto do konca wie, ktory lab jak sterylnie robi. niektore laby robia badania swoich batch, ktore puszczaja, to powinni sami zobaczyc ze [...]

[...] ze mi brakuje magnezu( może to śmiesznie zabrzmi ale czuję to w łydkach że mam mało magnezu). Mam książkę "tabela skaldu i wartości odżywczych" taka encyklopedia żywienia gdzie każdy produkt jest z charakteryzowany pod względem zawartości mirko i makro składników. Czasem sobie podliczę dzień i wychodzi ze ma z 300mg magnezu czasem 200 ciężko [...]

[...] termin przydatności wrzesień 2021. Myślicie, że nadaje się do spożycia jeszcze dziś? W sensie czy to bezpieczne jest? Śmiało szamaj. WPC jadłem 3 lata po terminie %-) A przy dzisiejszych cenach mono czy tcm, gdzie słoik kosztuje więcej niż flakon testa, to nawet bym się nie zastanawiał. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-05-27 14:06:42

[...] cie przenosi na insta Ani Mroczkowskiej (extreme_woman), naszej topowej wellneski, ktora sie na olimpie zakwalifikowala w tym roku, u mnie sie otwiera normalna strona Anki, gdzie robi ladne wykopy na ktorych mozesz sie smialo wzorowac. Wykopy robione po lekkim skosie sa na posladkowy sredni, jak na fotce, i jak Patik, ale jednak mysle ze Patik [...]

MOTS-C i 5amino-1mg, gdzie dostępne w PL działające przetestowane ? Zmieniony przez - MEFISO w dniu 2022-05-27 11:38:05 mots-c na lunapharm widzialem a 5amino ma biolab ale nie brałem to sie nie wypowiem czy działa.

[...] odbędzie się w Ostródzie. Pojedynek na zasadach semi-pro zakontraktowano w limicie kategorii lekkiej. Borowski to zawodnik trenujący w klubie Elitarni MMA Oborniki Śląskie, gdzie opiekunem jest jego ojciec i były zawodnik Fight Exclusive Night – Łukasz „Boroś” Borowski. Michał ma ogromne doświadczenie i posiada amatorski rekord 21-4 i 5-0 w [...]

MOTS-C i 5amino-1mg, gdzie dostępne w PL działające przetestowane ? Zmieniony przez - MEFISO w dniu 2022-05-27 11:38:05

[...] bloga na sfd i kurde progres zrobiłeś bardzo fajny. Widziałem wielu co po tylu latach wyglądają jak na początku, a wydali kupę siana na diety, koksy, ciuszki na siłkę, sprzęty i kij wie co jeszcze, a Ty mimo wielu różnych zawirowań zarówno życiowych jak i wojen z własną głową jesteś tu gdzie jesteś. 3m się byku i 3mam kciuki. Pozdrawiam.

god of war/twp czy nordic jesli chodzi o mk677? Androchem, najtaniej wychodzi i wszyscy zadowoleni. te na al****o są legitne czy szukać gdzie indziej? Baterie są legitne. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-05-27 10:53:51

god of war/twp czy nordic jesli chodzi o mk677? Androchem, najtaniej wychodzi i wszyscy zadowoleni. te na al****o są legitne czy szukać gdzie indziej?