[...] go w ciągu czterech rund. 10. Widzicie strach w moich oczach? Nie boję się nikogo, szczególnie takiego tchórza jak Vargas. 11. Zamierzam go uderzyć tak mocno, jak jeszcze nigdy nikt go nie uderzył. On nie chce przebywać w tym samym ringu co ja. 12. Mówiłem już o tym, ale warto to jak najczęściej powtarzać. Moja mama ma niedługo urodziny i jednym [...]
[...] wietnamskich dongów w gotówce w nagrodę każdemu, kto wskaże mistrza boksu, Muay Thai czy MMA, który trenował sam lub w górach, u mistrza po siedemdziesiątce, a jego noga nigdy nie przestąpiła progu prawdziwej sali ćwiczeń sztuk walki. W filmie zamieszczonym w serwisie You Tube, zatytułowanym „Odyseja sztuk walki: tajski boks w Cholon”, [...]
No i widzisz Madzikk, nawet experci sugerują ci żebys do NAS powróciła , a ja wiem jedno - ta dieta jest bardzo zgubna, bo gdy zrzucisz jakaś porcje ciała, organizm przyzwyczaja sie i ciagle chcesz obnizać dawkę energetyczna, gdy już nie tracisz masy. A potem zacząć jeść jest cieżko, nie moge wepchnąć w siebie wiecej niż 1400, i nie wiem czy to [...]
Czesc Jenna, podpisuję się pod wypowiedzią Kaina (jak zawsze ) Zakwasy powstają wtedy, gdy wytwarza sie kwas mlekowy. A ten wytwarza sie tylko wtedy, gdy 'narazamy' organizm na taki wysiłek, w którym czerpanie z tłuszczu jest niewystarczjące i musi on sięgnąć do mięśni (przestając czerpać z tłuszczu). Przy ćwiczeniach aerobowych kwas mlekowy [...]
[...] badacz Brian Peskin. Przecież już w 1920 r. niemiecki profesor Otto Warburg (laureat Nagrody Nobla) odkrył, że ludzkie komórki rakowacieją z jednej prostej przyczyny – gdy wewnątrz zabraknie im tlenu. Przez lata nie potrafiono zadowalająco odpowiedzieć na pytanie, dlaczego brakuje im tlenu, więc o odkryciu wygodnie „zapomniano” i zajęto [...]
Witam. Mam do Was dwie sprawy. 1.Od dłuższego czasu mam problem. Jestem zapaleńcem piłki nożnej. Raz gdy grałem właśnie w nogę uderzyłem piłkę nie podbiciem, lecz palcami(przy uderzeniu mocno obciągnęło mi palce jak i cała stopę w dół). W połowie odcinka kości palucha mam siny ślad (kreska długości 2mm x 7mm). Zrobiłem przerwę w grze około [...]
[...] tu słuszne myślenie : więcej kursantów to więcej kasy . 3) Bryl jako fighter . Słyszałem o przypadkach ,że kilka razy się przeliczył .Szczegółów nie znam .On sam nigdy nie kreował się na kogoś niepokonanego .Osobiście uważam ,że w latach 80-tych był jednym z najlepszych fighterów w Polsce .Maszyna do zabijanie o strasznie silnej [...]
Bardzo proszę osoby doświadczone o poradę i wytknięcie błędów. Chciałabym zrzucić 20 kg, które niegdyś przytyłam w 3 miesiące, kiedy zaczęła szwankować tarczyca. Od kilku lat biorę leki, ale zdaję sobie sprawę, że kilogramy same nie zginą. Byłam kilka razy na diecie, udawało mi się schudnąć 5 - 7 kg, ale później wracało ze zdwojoną siłą (a w [...]
gdy grałem w nogę i uderzyłem piłkę nie podbiciem, lecz palcami(przy uderzeniu mocno obciągnęło mi palce jak i cała stopę w dół) i od tego czasu boli mnie stopa. było to gdzieś 3tyg temu. zrobiłem przerwę w grze ok tygodnia lecz gdy wróciłem na boisko problem znów powrócił. Ból nasila się gdy złapie stopę rekom i próbuje skręcić w lewa stronę. Tak [...]
[...] "Gdy skacze Małysz, Hautamaeki i inni doświadczeni zawodnicy, jestem spokojny, nawet jeśli po kolei lądują dalej niż 220 metrów. Robi się niebezpiecznie, gdy 224 metry skacze Stefan Thurnbichler. Rozbieg powinien być natychmiast skrócony". "Małysz uwielbia latać na nartach, a skocznia w Planicy jest największa na [...]
[...] się powyżej. Moja sugestia: 1) Idź nie na rentgen tylko na REZONANS MAGNETYCZNY tej bolącej części kręgosłupa. Nikt cię na rezonans za darmo nie skieruje, nawet gdybyś zdychał z bólu. Musisz iść sam, zapłacić 350 złotych i masz badanie zrobione tego samego dnia w 15 minut. Do tego dostaniesz dokładny opis co jest uszkodzone, więc [...]
Jak to nie bądź dziecinny. Mnie jakoś nie zaczepiają grupy poniżej 5 osób, nawet gdy jestem sam. Nie wiem, może to u was na wsi solówki jeszcze są w modzie, albo poprostu masz farta. Cały czas rozpatruję własnie sytuacje gdy zaczepia cię większa grupa! Mój błąd, że nie sprecyzowałem na początku, ale to właśnie miałem na myśli wypowiadając się [...]
[...] rękoma 10.28 - Vit bije prawy na wylot przez podwójna gardę - trafia 10.29 - Vit bije lewy, ale tylko paca koncówką rękawicy 10.30 - Vit trafia lewym w klatkę LLa, gdy ten się odchyla do tyłu 10.31 -LL wchodzi z lewym sierpem, Vit się odchyla kontrując również lewym sierpem. Oba przechodzą po barkach a chłopaki fajnie się zakleszczają [...]
[...] z najtwardszych journeymanów,to Everett Martin.Patrzcie rekord?Zbyt nieprawdopodobne ? http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=1788&cat=boxer Ale gość późno zaczął boks gdy wychodził do walk przygotowany dawał pełne dystanse m.in z Kliczką i Foremanem(INKASUJAC ICH CIOSY).Dopiero gdy brano go na telefon(3 dni przed walką),to nieprzygotowany [...]
[...] boskerów z rekordu KliczkówNie dziwne,że Wit dał mu czyste KO skoro ,to najgorzej wyszkolony rywal od lat w walce o pas. *Kevin Johnson-nie pobił żadnego boksera z TOPU nigdy.Sosna mógł go pobić.Nigdy nie dał dobrej walki z SuperCięzkim. *Chris Arreola-Problemy z nadwagą nie pobił nigdy żadnego boskera z TOPU-NIGDY.Wyjątek,to McCline wzięty [...]
"A co taki ćwiczący MT zrobi gdy wjade w niego zwykłym Twimyoi Yopem huh? Czy taki gościu bierze w ogóle pod uwagę coś takiego? Podejrzewam, że nie bo uczą go kopać lockingi i kolana w żebra i obrony przed tym samym". Mowiac szczerze w moim przypadku cwiczacy ze mna gdy chca wykonac cos takiego w wiekszosci przypadkow sie odbijaja, traca [...]
[...] i biegałem(trochę ruszałem rękoma :] ) Pierwsze 2 dni bolało bardzo przy każdych próbach robienia okrążeń rękoma. Dzisiaj boli o wiele mniej. Praktycznie wogóle nie boli gdy chodzę, lecz gdy siedzę w szkole to po 10 minutach bezruchu gdy podniosę rękę boli, ale bardzo lekko. Przy okrążeniach mnie nie boli. Bolał mnie również biceps ale tylko [...]
[...] i biegałem(trochę ruszałem rękoma :] ) Pierwsze 2 dni bolało bardzo przy każdych próbach robienia okrążeń rękoma. Dzisiaj boli o wiele mniej. Praktycznie wogóle nie boli gdy chodzę, lecz gdy siedzę w szkole to po 10 minutach bezruchu gdy podniosę rękę boli, ale bardzo lekko. Przy okrążeniach mnie nie boli. Bolał mnie również biceps ale tylko [...]
8-Ball,Miałem kiedys podobnie gdy bylem w twoim wieku ,bo po profilu widze ze masz 16 lat.Wtedy wlasnie kumpel zaprowadzil mnie na zapasy ,mialem 167 wzorstu i 46,5 kg kosci...Tez sie balem,kazdy mogl mi dowalic ,byli silniejsi ,czasem nawet mlodsi,to wszytko zmobilizowalo mnie do cwiczen i po 2 latach jzu cos soba reprezentowalem.Tez jednen z [...]
Tak sie sklada, ze bylem w sobote na zawodach Kempo w Swietochlowicach gdzie regulamin nakazywal sedziemu przerwac walke w parterze gdy ta trwalaby dluzej niz 10 sekund, takze mam watpliwosci co do poziomu parterowych technik w Kempo. Moim zdaniem, w przypadku gdy w Kempo bylby dobry parter to nie eliminowano by go regulaminowo na zawodach. Nie [...]
PŚ w skokach
