gdy

Djfafa, na szczęście to tylko twój osobisty i odosobniony pogląd, bo i tylko ty zawsze byłeś pierwszym malkontentem na forum. Zobacz, nawet tutaj nie potrafisz wyjść poza osobiste urazy. Nie odczułem, aby mnie ktoś obraził. Nie prześcigam się z nikim na inwektywy, tylko cierpliwie tłumaczę i wyjaśniam, gdy ktoś błądzi.

[...] rowniez powoduje wbudowanie GLUT4 w blone komorkowa, dlatego po treningu mono- wchodzi lepiej niz w innych porach dnia. Rowniez dlatego cykl kreatynowy ma jedynie sens gdy cwiczymy. Gdzie tu dziala ryboza? Ryboza dziala na poziomie komorki trzustkowej, jest to cukier, ktory wchodzi w sklad ATP i TEORETYCZNIE, powoduje ona szybsze spalanie [...]

[...] ważny jej aspekt działania to zobacz jak zbudowane są podstawowe związki wysokoenergetyczne w organiżmie ludzkim/będziesz miał prościutką odpowiedź bez uciekania się do wyrywkowej teoretyki/. -doprawdy nie rozumiem jak można nie odczuwać działania rybozy gdy się ją bierze...? pozdrawiam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-01-24 21:58:34

[...] szeroko wykorzystywana do budowy kwasów nukleinowych jest wg. mnie następnym plusem a nie minusem i że jest syntetyzowana to również nie przeszkadza w tym by była pożyteczna gdy jest dostarczana z zewnątrz bo przypomnieć ci muszę, że i kreatyna jest syntetyzowana a jak wiadomo jest bardzo pożytecznym suplementem/tego chyba nie zaprzeczysz, choć [...]

[...] zdaniem właśnie fajnie byłoby zrobić tak: najpierw ph/saa w dowolnej konfiguracji potem farmakologiczny odblok clomid/nolva z odblokiem start kreatyna/stak na podtrzymanie gdy już wyjesz do końća clom/nolve do******lisz podwójne dawki JW przez 30 dni, jeszcze razem z kreatyną,a potem pojedyńcza dawka JW + Restore na przywrócenie równowagi i [...]

[...] zastosowań. Jeśli ktoś sparuje tylko w obrembie swojej szkoły lub stylu to to co ćwiczy wykozystuje w zaledwie kilku procentach! Style nie były tworzone dla konfrontacji wewnątrz - powstały do konfrontacji z innymi stylami i matodami walki i tylko wtedy ma to sens gdy sparuje się z myśla o tym! Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-07-10 15:31:45

Sir_lukasz, nie slyszalem. google nie pomoglo. pewnie mnie oswiecisz wiek metrykalny bez znaczania. ale nie gdy masz 14 lat. pozdrawiam:)

hej dzieki za odpowiedz... mieszkam za granica i nie mam mozliwosci znalezienia terapii manualnej. Gdy bylem na konsultacji tutaj lekarz sugerowal cos z uszkodzeniem tfcc. Co to jest czy jest to cos powaznego i jak to nalezy leczyc? Pozdrawiam

Chodziło mnie o uzupełnienie dla typowego kulturysty,siłacza... Po co kręcić nudne aeroby,gdy można o wiele wszechstronniej poćwiczyć sporty walki.Wielu kulturystów juz powoli tak zaczyna robić...np Akop Szostak...

Ja wszsytko rozumiem.. ale jak wspomniałam wyzej kaloryke startowa wybralam taka dlatego,że wczesniej miałam ułożoną diete przez trenerów i zaczynajac z 1800 nie chudlam dopiero gdy obizyli mi do 1300 z kawalkiem.. tylko rozlozenie makro bylo inne,nie chciaalam ukladania diety,tylko rozłozenie wegli,tluszy.. jesli chce zastosowac d LOW carb..

[...] rozumiem.. ale jak wspomniałam wyzej kaloryke startowa wybralam taka dlatego,że wczesniej miałam ułożoną diete przez trenerów i zaczynajac z 1800 nie chudlam dopiero gdy obizyli mi do 1300 z kawalkiem.. tylko rozlozenie makro bylo inne,nie chciaalam ukladania diety,tylko rozłozenie wegli,tluszy.. jesli chce zastosowac d LOW carb.. Ci [...]

Gdy się zaczyna ćwiczyć to mięśnie szybko rosną dlatego miałeś widoczny efekt a nie dlatego że brałeś DM.

Mam odżywkę białkową. Tylko że stosuję ją różnie. Czasem właśnie dodaje do śniadania, bo wiem że brakuje tamtroche białka. Czasem gdy przed czy po siłowni nie mogę zjeść całego posilku to ją stosuję. Jajecznice/sadzone/omlet zawsze robie na oliwie z oliwek i czasami wymieniam to wlasnie na tuńczyka z kukurydzą (np). Jem też dużą ilość warzyw

[...] chce dodać ponieważ po tym treningu praktycznie wcale nie czuje już mięśni, jakby go nie było (a pamiętam ze z pierwszego treningu wyszedłem na nogach jak z waty :D ) zakwasow też nie mam wcale (tak wiem że to nie jest dobry wyznacznik), gdy ćwiczyłem w domu to zawsze miałem jakieś lekkie, a masa szła jak szalona, a teraz 1kg na miesiąc ledwo

o dziękować dziękować Mi się wydawalo że likwiduje on niedobory androgenu , ale gdy wystąpi ich nadmiar nie będzie w żaden sposób przeciwdziałał ginekosmasti !! Ja się spotkałem z opinią że stosuje się go po cyklu z wiadomych przyczyn . E-lite napisz coś właśnie o tym bo wynika z tego ze warto połaczyć metanabol z provironem ?! a jak będzie sie [...]

[...] i jak sie uspokoi, to schodzisz dajmy na to na 5mg" Chodzilo mi tutaj o to, ze jak zaczynaja sie objawy gino, to zeby brac 20mg nolvy dziennie az objawy ustopia i gdy ustopia to nie mozna przestac brac bo receptory sa juz wyczulone i trzeba jechac do konca na nolvie a 5mg dziennie juz pozniej raczej wystarczy ps:teraz tez troche [...]

[...] za chwile i nie zacznie kopać po głowie czy coś... Ja osobiście wolę stójkę A apropo duszenia, to słyszałem, że jak komuś szybko wejdziesz za plecy i przydusisz, to potem będzie sie bał z Tobą potem bić w pszyszłości:) a gdy zaczniesz kolesia dusić, to jak zacznie odlatywać, poczujesz jak się robi wiotki i będziesz wiedział, żeby już odpuścić..

[...] Bjj jak każda inna sztuka walki moze się przydać,ale nie gwarantuje wygranej. Na ulicy jest o tyle niewygodna ze faktycznie będąc w parterze masz mniejsze pole manewru gdy doskoczy do Was kolega/koledzy Twego rywala,ale za to w typowej solówce(jeśli będziesz miał okazje takową mieć) będzie bardziej przydatne od stójkowego stylu. To co [...]

Co wy kurva z tymi walkami na ulicy?Przez ostatnie 16 lat zostałem dwa razy chyba tylko zaczepiony i gdybym chciał uniknąc jednej z zaczepek,to bym uniknął,ale miałem akurat zły dzień i musiałem zrobić jazdę,żeby polepszyć swoje samopoczucie.Jakoś nie wierzę,że ktoś non stop musi walczyć. ...jak kończyły się wasze walki na ulicy? Łamaliście [...]

Gdy trenujesz bicepsy czujesz napięcie tego mieśnia ? Na następny dzień czujesz że trenowałeś tą partię ? Zmieniony przez - slp7cs w dniu 2013-07-20 15:29:17