foto

Witam. Wrzucam foto efektów kilkumuesiecznej pracy na cyklu masowym. Aktualna waga to 78.3 kg na czczo. Oceńcie sami. Pozdrawiam. /SFD/2017/6/3/4f4ce3a8d29d41a28b566393d4f5f0c2.jpg

Witaj. W wolnej chwili wrzucę jakieś foto tylow... Obwody poszły od redu na tą chwilę niemam akt pomiarów ze względu na prace trochę kocioł ostatnio. Ale postaram się wrzucić coś tabelki nie prowadzę co jakiś czas mierze sobie poprostu... Aktualnie planuje masować dalej może uda się wkoncu przebić 80 kg.

czy jestem na dobrej drodze jesli chodzi o rzezbe?? tam macie foto: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1b55d53b4f048cbb4c08ce57998945c.jpg

No właśnie, udo 60. Teoretycznie masz więcej w udzie niz ja, a na pewno nie wygląda to tak tragicznie (patrz foto wyżej)

Flaszka o kufa kozackie te foto !!! <wow>

Plażowa sylwetka Moim zdaniem lekko odstaję góra klaty oraz plecki. Pokaż inne foto

Jeszcze powiedz, ze masz do 8% bf i juz cie kocham. Pokaz foto.

Jestem typem ektomorfika, dlatego moge robic odrazu beztluszczowa mase, co jest oczywiscie bez dopingu absolutnie niemozliwe. Jak zdobede cyfrowke to postaram sie wkleic foto

Przepraszam, ale to foto to staroc, ktory lepiej prezentuje Doriana, kwestia ujecia.

A jeśli chodzi o Artura Sidoruka to z jakich lat jest to foto, wygląda na stare, ale muskulatura jest niezwykle imponująca zwłaszcza jak na tak młody wiek. Ciekawe po jakim to jest stażu :) "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas

A co ma do tego to foto?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Oczywiscie kliknij na foto aby zobaczyc wiekszy rozmiar

Ej mam prosbe mógł by ktos wrzucic real foto opakowania (chodzi mi o puszke) z góry dzięki Zmieniony przez - klm_ w dniu 2006-03-30 21:15:31

To moze jakies foto ?

Wrzuciłem to już do tematu o Liverpoolu...;-) o to ten wpis i foto; http://ballsdot.wpengine.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2012/12/susotweet.png Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-18 23:56:51

Bo nie bardzo kumam jak np połączyć pierś z owsianką by to było smaczne? :-) Pierś z kurczaka w panierce z płatków owsianych z piekarniczka :) Dokladniejsze przepisy priv i foto relacje mogę zrobić :) Chociaż nie ma ich znowu nie wiadomo ile. A jeśli chodzi o kolegę który założył temat proponuje przejść do działu juniora ( [...]

sadzac po wymiarach to pewnie sredniooo ale daj foto i podaj wyniki silowe;

foto 9

bardzo trudno (jesli to wogole mozliwe na nieprofesjonalnym sprzecie i bez foto umiejetnosci) bedzie pokazac na zdjeciach polepszajaca sie waskularyzacje, trzeba jakos kombinowac chyba ze swiatlem itp. (albo miec super wypasiona cyfrowke) wierzcie na slowo, zyly wychodza i pojawiaja sie nawet "siatki"

Daj foto sylwetki to Ci powiem czy coś z tego będzie ;-D