fitneski

Wyniki i miejsca kto jakie zajął może ktoś tu podać ? Byłem na targach i fajne fitneski były ale musiałem spadać więc ciekawy jestem która wygrała...

wino za krótko,i tak je wkomponuj aby je skończyć dwa tygodnie po tescie nie więcej.POza tym coś leży tyle cykli a wyniki słabiutkie dieta do zmiany,2 gr białka/kg to dla fitneski trenującej nie dla chłopa na saa

[...] w przyprawach i sosie sojowym. Wszystko zmieszane z dwoma workami ryżu polane odrobiną sosu słodko kwaśnego tao tao. Do każdego posiłku oczywiście poleci kieliszek oleju. Co będę jadł po powrocie do domu to się jeszcze okaże ;-) Poniżej rodzinne foto. Grubas i dwie fitneski %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad0100a0d43740f28484d35a883c97ae.jpg

ja się przyznam, że myślałam, że jak będę dużo biegać i ćwiczyć areobik i taniec to będę mieć ciało fitneski

[...] (nazywające siebie motylkami) mają swoje sposoby na chudnięcie. Jestem w temacie, bo mam anorektyczkę w rodzinie. Jeżeli chodzi o BF, to anorektyczkom kulturyści i fitneski zazdroszczą, bo osiągnięcie BF niższego niż 6% jest bardzo trudne (dla zwykłego śmiertelnika zejście na jednocyfrowy BF jest marzeniem), a anorektyczki nie dość że [...]

siema fitneski :-D

nie no - obie całkowicie mieszczą się w moich standartach. Ukrainka to nawet bardziej. Ale wysportowane ciało fitneski to jest coś absolutnie wyjątkowego

[...] od Marty, (za który jeszcze raz dziękuję:-)), wstawiam obiecane dawno zdjęcie kontrolne;-) nie lubię swoich zdjęć, niestety Chuck nie ma genu smukłej gazeli ani przyszłej fitneski,za to ma gen Chucka%-) Do poprawy są: -plecy: poszerzenie i zwiekszenie gestości -wyszczuplenie nóg -dobudowanie tyłka -umięsnienie rak i klaty -oraz wyszczuplenie [...]

U mnie słońce i zero wiatru :) Al nie zapomnimi :) Właśnie tak sobie patrzę na Larisse Reiss i Gal Yates i sie zastanawiam czemu fitneski robia sobie takie duze cycki? Ladniej by wygladaly jakby mialy troszke mniejsze balony.

[...] Właśnie klatki w planie nie było, i tak się zastanawiałam gdzie by ją wcisnąć bo trochę jej brakuje. Ten trening jest z neta, jakiś czas temu znalazłam, to był plan jakiejś fitneski, Belli Falconi o ile dobrze pamiętam (wiem, nie moja liga;)) do arnoldków dodać muszę, wiem, bo było mi zdecydowanie za lekko na tym ćwiczeniu. jeśli chodzi o hack [...]

Dzis mialem rozkmine, co kobiety w fitnesie biora najczesciej. Skad te 6paki jak u mezczyzn itp. Testo standardowo?

bardzo słabo u ciebie z podażą białka oraz jego formą, fitneski spożywają go więcej

wolę fitneski %-)

A i żeby nie było że ja promuje biały chleb bo tak nie jest, wole ciemny, I że promuje niezdrową żywność bo tak nie jest, ale wszystko jest dla ludzi, moim zdaniem nie ma co przeginać w żadna ze ston. No chyba że sie walczy o wygląd fitneski, kulturystki itp

Gratuluje Dawid jestewm pod mega wrazeniem tej fitneski 4 miesieace a forma jak profesjonalistka ;) Ps. jaki jest poziom u was w 90ce ? Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2013-10-18 21:55:44

[...] i już nikomu nie podoba się kulturystyka, za to wszystkim podoba się fitness. Powiedzieć kobiecie, że pasuje do kulturystyki to tak jakby napluć jej w twarz %-) A że te fitneski teraz są bardziej wyrzeźbione i niejednokrotnie mają większą masę niż kulturystki z tych czasów, kiedy kulturystykę okrzyknięto zwyrodnieniem i wypaczeniem [...]

Jak nie? Operacja zawsze pomoże :-) byle nie przegiąć%-) bo czasem fitneski mają cycki nieproporcjonalne do samych się

[...] bolca w stosie przy ściąganiach drążka, wiosłowaniach czy brzuszkach. Panowie! Liczy się przede wszystkim wygląd we współczesnym świecie! Z przyjemnością patrzycie na np. modelki, fitneski. Obecna kulturystyka ekstremalna jest piękna jedynie na scenie w czasie zawodów! MaGor - życzę więcej takich kibicek, które interesują się tym co robisz.

Cześć fitneski :-D

ja nie wiem co wy widzicie w tych wyploszach z hamburgeryki co maja zad jak krowa po trenie i noge jak coleman przed redukcja %-) dla mnie figura tej fitneski to jest to co kojarzy mi sie z kraina feta i woda plynaca a nie jakies tam transformersy na redukcji .. Troche ang. z okazji wielkiego piatku %-) [...]