a moglbym wogole sie dowiedziec jaka diete stosujesz, ile i jak trenujesz ewentualnie jakie suplementy stosowalas/stosujesz - czy mialas kontakt z np. z eca? wiesz te 2 srodki sa b. dobrymi spalaczmi ale nie dla kazdego ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. .
spokojnie bez saa dal bys rade nie spalajac duzo miecha chyba ze jestes grubo zalany tym wiecej miesa poleci jakis fat burner thermala czy cos ew ECA, clen-moze byc troche uciazliwe kozystanie z niego zwlaszcza teraz przy takich wysokich temp
z ECA to np Xenadrine(160zl-chyba), HerbaLean(119zl), Zentrope(99zl) lub stymulatory tarczycy "thyroid boosters" to np: MM4, Beta3 czy jakos tak... www.cyberpaker.com -> fat loss/energy -> i wybierasz izi Back to the primitive **** all your politics We got our life to live The way we want to be....
l-Karnityna to nie jest rewelacja. No ale skoro juz ja kupiles to minimum jedna rano. Na pusty zoladek. I minimum 2 przed treningiem aerobowym. Nastepnym razem proponuje cos bardziej konkretnego. Fat burner-a, HCA, czy jak jest sporo do zrzucenia to ECA. Poszukaj w wyszkukiwarce, a przekonasz sie, ze l-karnityna to slaby srodek
tussi juz czaje;) Spoczne na jakims spokojnym fat kilerku, kiedys lecialem na efci i mi sie zeby skruszyly od eca. A jak z glutamina? Sprobowac przed czy gluta lub bcaa po aero? Pozdro
peepeek - BCAA przydaje się przede wszystkim osobom z niższym poziomem BF, wyższym poziomem LBM i zasobnym portfelem. Zalecanie ich w ciemno to głupota. To, że masz głupiego kolegę nie znaczy, że wszyscy ludzie mają robić głupio i zaczynać od NAJCIĘŻSZEGO KALIBRU tj. ECA, VENOMA, JOHI (zobacz sobie moje fotki jak masz wątpliwości o jakim poziomie [...]
[...] wszystko nie bendzie to juz to samo co po połączeniu piszecie ze jest efedryna free ale za to pewnie coś innego tam włozyli moze jakaśinna pohodna czy cuś a co do eca w płynie to nie jest nowy wynalazek :Prolab Stoked Thermo-Nuclear Energy Spike This power-packed powder turns any drink into the ultimate high-energy turbo charged [...]
na odwroot "Mam pytanie czy to prawda ze clen i eca niesa leprze od legalnych suplementów?" "masz na mysli fat burnery itp.? <jako legalne soople> tak <clen+ec>, ale tez i bardziej... niebezpieczne/gorsze w skootkach ubocznych " Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-28 10:29:15
Ale slabszego niz FX7 juz nie wezme, bo drugi raz teraz kupilem, to czuje jakbym pil make i zapijał kawą. A mocniejsze od FX7 to juz raczej nie FAT Burner'y Treca :D Wiec chce sie zdac na was :P Black Mamba ? Venom ? Czy Diamond Labs Eca stack ? Moze wlasnie cos zaproponujecie :D
Waga: 115kg ( okolo ) nie znam dokladnie co do kilograma - nie mam dostepu do bardzo dokladnej wagi :( - ale nie bedzie to napewno wiecej niz 117 i nie mniej niz 112 kg. Wiek: 19 lat - w maju 20 :P Wzrost: 188 cm Obwod pasa: 117cm Chorob raczej takowych nie mam, poziom cukru w normie, nadcisnienia tez nie mam. Czas trwania diety: miesiac - [...]
[...] smietnika. A co poza ECA byscie polecili naprawde skutecznego do redukcji? Wiem ze nie wiele tego mam ale zalezy mi na efekcie, lato juz w polowie a ja musze na plazy byc najwiekszym kozakiem Zastanawialem sie nad Thermo Fat Burnerem Treca albo Ultra Ripped bez Efki, co o nich sądziicie? A moze macie swoje typy? (czy Tight jest z Efedryną?)
Ok. "trenuje 4 do 5 razy w tygodniu na silce ;D przek kazdym treningiem 5 min rowerka i po wszystkim 10 do 15 min rowerka" Aeroby powinny trwać minimum 40 minut przy HR 60-70% - roob je albo rano na czczo albo po treningu siłowym. "diety jako takiej nie stosuje" Błąd. "ograniczylem jedzienie i od 18 staram sie juz nic nie [...]
To zalezy co masz na mysli piszac chemiklaia. Jesli ktos lyka steryy lub ECA to na 100% sie to odbije predzej czy pozniej. A co innych "chemikaliow" typu fat burner to nie mozna stwierdzic ze to zdrowe ale od czasu do czasu mozna. Choc ja i tak jestem podobnie jak ty zwolennikiem metody naturalnej. Nic nie utrzyma sie bowiem tak dlugo [...]
jak chcesz zredukowac fat to wez 50 e2d wystarczy jako antykatabolik i dotego dodaj ten clen na zmiane z eca po 2tyg i oczywiscie odpowiednia dieta i trening zarowno silowy jak i cardio chociaz na 2 cykl to nie wiem czy jest sens dawac clena z efka. moze wez propka tak jak pisze i do tego dieta ,cardioi jakis fajny spalacz tluszczu pierwsza opcja [...]
Dobra, dzieki daje sogi. Czyli co polecacie: Alc(czy masz w swojej ofercie Son? bo chcialem zamoowic z fasta ale 11$+17,5$przesylka wiec zrezygnowalem)+green tea(sa tylko kapsy?) Olimpu+Thermo fat burner Treca. OK Teraz czym sie roozni ALA(Alpha Lipoic Acid)->bo jak wyczytalem w jednym z postoow jest to lepsza forma karnityny+buzer tescia od [...]
ludzie nie sluchajcie aptekarzy i inny ciskaczy kitu to jest termogenik niby zmniejsza apetyt pobudza , zmniejsza w jakims stopniu byc moze wchlanianie pokarmu Chcecie palic fat to ECA Ale to nie w tym wieku i nie przy tej wadze bo wysiadziesz na serduszko jak masz slabe Ale bierz to tak jak ci kazal i dieta wg mnie dobra ale czy dostosowana do [...]
[...] takiego czy innego suplementu zda się psu na budę w sensie odstawisz suplement albo się przyzwyczai organizm i fat come back, b) z jakiejś przyczyny (jakiej?) joha czy eca "nie działa" powyżej jakiegoś bf-u, przy czym skoro johimbina jest przeznaczona do palenia fatu z brzucha i boczków (tyłka i bioder u pań) to przy bf 8-9 % może [...]
[...] takiego czy innego suplementu zda się psu na budę w sensie odstawisz suplement albo się przyzwyczai organizm i fat come back, b) z jakiejś przyczyny (jakiej?) joha czy eca "nie działa" powyżej jakiegoś bf-u, przy czym skoro johimbina jest przeznaczona do palenia fatu z brzucha i boczków (tyłka i bioder u pań) to przy bf 8-9 % może przecież [...]
Zostaw ten clen. Wrzuć ECA, obetnij lekko węgle i zwiększ ilość aero. Podkręcisz metabolizm i będzie fat leciał. Dopiero wtedy ocenisz czy warto wchodzić w coś grubszego jak clen.