czy warto jesc skóre z łososia? chodzi mi tu glownie o dzwonki lososia gotowane na parze znalazlem, ze niedzwiedzie podczas splywu lososi (kiedy jest ich duzo) jedza tylko skore a mieso wyrzucaja, bo w skorze jest wiecej tluszczu ale za to jest tam tez merkury i PCB (nie wiem co to jest, ale niby powoduje zaburzenia hormonalne) zrodlo (PCB): [...]
[...] ogórka (obrany pokrojony w plasterki) 2łyzki stołowe śmietany 0% 1średnia cebula 2goździki odrobina pieprzu Przygotowanie: Łososia obieramy ze skóry, kroimy na dzwonki układamy na dużym naczyniu. Na ułożona rybę wylewamy sok cytrynowy, potem dodajemy wodę tak aby było jej na około 1,5cm. Układamy na i wokół ryby kolejno: marchewkę, [...]
[...] SAŁATĄ I SEROWO-CHRZANOWYM PUREE. Świetna przekąska. Oto przepis na zdrową, pyszną i dietetyczną tortillę: SKŁADNIKI (DLA 2 OSÓB) 400 gramów surowego fileta z łososia (nie dzwonki) 2 łyżeczki oliwy z oliwek spora szczypta soli spora szczypta pieprzu cytrynowego 1/2 cytryny Dodatkowo 4 arkusze alg, takich jak do suhi 2 liście zielonej sałaty 2 [...]
Oto prosty sposob na pyszny niskoweglowodanowy obiad. Potrzebujemy: 1 dzwonek z lososia 3 lyzki oliwy z oliwek 1 saszetke pieprzu cytrynowego (ja na 3 dzwonki zuzywam jedna saszetke) 1 paczke mrozonych warzyw np. fasolki szparagowej Robimy tak: W malym naczynku mieszmy olej z pieprzem cytrynowym i wcieramy marynate w naszego lososia. Odstawiamy [...]
prosta potrawa i smaczna rosół z łososia. potrebujemy: 1 cebula 2 marchewki 2 pietruszki korzeń pęczek pietruszki sól pieprz dzwonki łososia dzikiego gotujemy osoloną wodę (dałem 5-7g soli). Gdy zacznie się gotować, wrzucamy warzywa. Następnie gotujemy całość 10-12 minut. Kolejnym etapem jest wrzucenie łososia. W tym celu zmniejszamy ogień, aby [...]
[...] szpinakiem // 100g kaszy gryczanej z brokułami lub innymi warzywami // 100g makaronu typu rurki z fasolką 5 plasterków ananasa 250g piersi kurczaka // 250g schabu // 200g dzwonki łososia ( rzadko bo jest drogi ) IV posiłek po treningu To samo co przed treningiem V posiłek na dobranoc 250g chudego twarogu polanego sokiem z dżemu żurawinowego [...]
To żona upichciła akurat. Dlaczego to niby nie ma wiele wspólnego z redukcją? Brązowy ryż, dzwonki z łososia na oliwie z oliwek i brokuły gotowane na patelni. Jedynie dodatek do nich odrobiny sera nie spełnia wymogów. PS. A saib to ma takie pojęcie o gotowaniu, jak ja o robieniu wycinki . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-09 23:22:23
Na początku też się bałam, ale się przełamałam i wyszedł przepyszny :-) Spróbuj, jak będziesz już robić chlebek to dobrze go wyrób, polecam dobra praca dla rąk :-D Jutrzejsze dzwonki z łososia tak myślę, że połączę z warzywami i powinno być luks, oczywiście dam Ci znać :-)
Real 29.01-4.02: Schab z kością 9,99zł/kg Carrefour 28.01-9.02: primavika masło bez soli i cukru 95% 9,99 zł (350g) - polecam na omleta super ;-) pieczarki 4,99 zł/kg szynka b/k 10,99 zł/kg karkówka b/k 11,99 zł/kg dzwonki z łososia 29,99 zł/kg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-28 14:57:48
[...] mi pieczenie/mielenie/zamrażanie 7kg porządnej szynki z porządnego świniaka (a może nie był porządny tylko puszczalski), ale upiec trzeba było. Dorwaliśmy też na promocji dzwonki z dzikiego łososia I brokuły i kalarepkę i wątróbkę, więc wreszcie mam co jeść 5 minut temu zjadłam pomarańczę (echhh pychota), więc jak mnie jutro nie będzie to [...]
[...] jest jakiś gąbczasty, a smakuje gorzej niż tygodniowa otwarta puszka tunczyka nie trzymana w lodówce... Tata wyczaił jeszcze w biedronce steki z łososia :D czyli zwykłe dzwonki pakowane hermetycznie (ale świeże). Spróbuje to dam znac ;P Przepis okej, ale jak łosoś jest dobry to nie trzeba do niego kombinować sosów, bo to wręcz profanacja ;)
[...] brokulami, czosnkiem, pietrucha i rozbeltanym jajkiem orgazm w gebie, mowie wam! na zdjeciu moze nie wyglada zachecajaco, ale ten smak.. okrw i drugi orgazm w gebie- dzwonki lososia z maslem i koperkiem. takze.. przyjemny dzien dzisiaj mialam Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-08-12 22:06:35 Zmieniony przez - dontknow w dniu [...]
[...] jakosc w jedzeniu natomist kalorycznosc nie jest az tak intensywna przykladowa wczorajsza kolacja salatka 100g ryzu i pieczony dzwonek z lososia na cyklu byloby 200g i dwa dzwonki hehe A to ze na cyklu diete sie fajnie trzyma wynika z tego ze organizm o wiele lepiej te paliwo wykorzystuje i wchlania wiec az sie chce zrec no a i sam apetyt [...]
[...] 13.00 450 ml mleka 0,5 % 100 g ActiveLab Ganbolic 30 30 g WPC80 bialko IV 16-16.20 3 bulki 80 g szynki z indyka 50 g pomidor cienko posmarowane maslem V19.00 2 "dzwonki" łososia smazone na 3 lyzkach oliwy 200 g szpinaku VI 21 150 g twarogu poltlustego 200 g warzyw :) ogolnie : pracuje 9 h dziennie na budowie(godz. 7-16) , raz [...]