duze

ogólnie to nie uważam żebym wyglądał tak dobrze jak piszecie. ćwicze tylko dla pzryjemności. lubie treningi siłowe, extrem duże ciężary . a w ubraniu wogóle nie wyglądam

W kolejnych rubrykach: pozycja - zawodnik - "duże" punkty (bonusy) - trafnie wytypowane rezultaty - liczba typowanych meczów - procent trafień

jezeli to zbrylenie jest takie ze bryly mozna rozgniesc w pyl to produkt jest ok jak juz sa takie mocno twarde duze bryly to prawdopodobnie ulegl sporemu zwilgoceniu, ciezko takie cos rozdzielic, sam nie stoswalem ale tak podobno jest z niektorymi stakami co zdarza sie jadnak rzadko pzdr

wogole nie widac u Ciebie skonzych brzucha, napewno masz to juz od bardzo dawna. ja mam za to problem bo mam troche za duze skosne(lewy wiekszy) mysle ze jak sie wezmiesz za cwiczenia to sie cos zmieni optycznie

tylko komu 3 duze cp potrzebne..

Georgu Intensywne ćwiczenia w tym wieku jak najbardziej mogą chamować procesy wzrostu (nie chodzi tylko o ten w górę, tylko o rozwój ogólny). Przecież mięśnie i kości same mu się jeszcze rozrosną. Mięśnie jest jeszcze stosunkowo łatwo wyrobić, ale przyrost kośćca to sprawa bardzo długotrwała, więc lepiej niech się teraz nie katuje, bo organizm [...]

Kupuje sie gainery bo sa taie... gorzej z bialkiem IMO tanie są też duże fiaty a nie każdy jakoś ma ochote nimi jeżdzic sp80 dobre i tanie, roboty teraz pelno wszedzie takze sory ziom ale to do mnie nie trafia

no właśnie ze duże z małymi to wiem ale z czym najlepiej jest robić biceps? i czy mogę go robić z przedramieniem?

czesc FULLBLOWN, czy ty studjujesz moze na GWSH? bo wydawało mi sie że widziałem cie w sobote w szkole, aczkolwiek nie byłem pewien czy to ty. Jesli to byłeś ty to musze przyznac ze robisz duze wrazenie nawet w bluzie.

masz kasę to kup 2xCPduże (na allegro ja brałem po 70zł za 665g to jest duża pucha)Nie masz kasy kup duże CP i do tego mono z 300-400g. W nitro można zainwestować ale jak masz inwestować to 2x duże nitro więc koszt 240zł dość dużo :/

[...] na ktora chodze jest slaba, nie ma wyrafinowanego sprzetu wiec musze radzis sobie z tym co jest - laweczka, hantle, sztangi, atlas. system na wszystko 4 x 8 , co trening na duze grupy dokladalem 2,5kg, na pojedyczne konczyny 1,25kg pon: klata, tric wtorek: bic, bar sroda:plecy czwartek: przedramie piatek: klata, tric sobota: bic, bar [...]

Mam 20 lat. Wzrost 185cm, waga 87kg. Mój staż ćwiczeń to około 2 lata. Obecnie robię trening regeneracyjny, a wcześniej był maasowy. Teraz zamierzam się przerzucić na trening siłowy. Trening jest oparty na jednym z treningów w poście podwieszonym(chyba WODYNA). Oto i on: Ćwiczenia 4 razy w tygodniu systemem 1-1-*-1-1-*-* (1-dzień ćwiczeń, *-dzień [...]

ja robię cykl teraz na mono i CP. Mam duże CP i 300kaps mono z olimpu i do tego taurynę. Aczkolwiek mono i tauryna wyszły mnie 80zł więc teraz zamiast tego mono i tauryny wrzuciłbym drugie duże CP i miałbym 2 duże puchy CP:) chyba bym tak wolał. Na mono trzeba się z wodą pilnować :) ale już ostatnio coraz więcej wchodzi aczkolwiek 3L dziennie to [...]

witam mam 19 lat cwiczylem od roku nawet z niezlym skutkiem al eteraz mialem 3 miesiacy przerwy bo zaczlem pracowalc niesety przy lopacie i schudlem 12 kilo bilame diete teraz zamierzam zaczac szybko odrobic starty kupilem juz 2paczki cp duze i 6 kilo bialka bx prolongatum .chcialbym jakis dobry trening diete mam dobra

[...] Zapewne bede sie powtarzal ale Arnold wypowiadal sie ze gdyby zjedzenie jeża dawalo mase to by tak jadl...W tamtych czasach priorytetem tez byla masa. Teraz poprostu sa lepsze srodki na osiagniecie takiego celu. Co do nóg to Arnold mial je słabiutkie(uda). I w tamtych czasach byli zawodnicy co prezentowali naprawde duze rozmiary chodzby Tom Platz

Dj_Smalec jak pobierasz krew to wbijaja Ci w zyle i jakby ktos wyjal strzykawke to raczej by kiepsko bylo bo w zyle jest duze cisnienie a tak w ogole to w wiekszosci wypowiedziach widac ze tak jak napisalem w pierwszym poscie jest poprawnie i tak ucza na medycynie i na kursie pielegniarskim chociaz w sumie sa jeszcze inne sposoby, kazdy robi jak [...]

moim zdaniem tak duzo wody jak mono nieciagnie.jezeli stosowales tez duze dawki to powinienes to zauwazyc.niebede sie z toba klucil o kreatyne.

niewchodz na tak duze dawki jestem obecnie na t3 25mcg i grzeje zdrowo chcialem dojsc max do 50mcg ale chyba odpuszcze i dam 37,5 ze wzgledu na katabolizm....

jakby ktos wyjal strzykawke to raczej by kiepsko bylo bo w zyle jest duze cisnienie W zyle jest malutkie cisnienie. Wlasciwie krew sie saczy.

W końcu senoswny wniosek Moja żona też ma duże, umięśnione łydki (to tak żeby mnie wqrwić, bo ja mam po ojcu genetycznie małe) i zajefajnie wygląda w mini, które często nosi. Wrzućce na luz dziewczyny.