dobry spalało

[...] doskonale.. progres praktycznie w każdym ćwiczeniu. Treningów nie odpuszczałem.. do tego 2-3 razy w tygodniu Hitt, myśle ,że to tez pozwoliło łapać czystszą mase.. dlatego dobrym pomysłem jest dodać na masie troche hiit’a jeśli komuś nie zależy na jakiejś „ekstremalnej” masówce.. 1-2 razy w tygodniu robiłem trening [...]

zeby spalac trzeba zrobic tak aby jkalorii sie wiecej spalalo niz jadlo. Jak nie masz diety a masz dobry metabolizm, dodanie HIIT, innych sportow plus silownia moze pomoc. Oczywiscie jakis umiar w jedzeniu fats foodow musi byc. Nie ukladaj diety , wymien poprostu neiktore skladiki: chleb bialy na pelnoziarnisty, ryz bialy na brazowy itd Zmieniony [...]

[...] -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 1. Dawkujesz tak jak na opakowaniu zalecają. 2. 2x25mg dziennie rano i wieczorem lub 1x dziennie 50mg rano. 3. Joszka z rana na czczo dobry pomysł, zacznij od 5mg zeby określić tolerancję. 4. Spróbuj cialis zamiast viagry, razem z provironem jak dasz bedziesz zadowolony a raczej Towoja panna.

1. Efka ma wlasciwosci antykat. / clen tez dobry :D mocniejsze od efki ? cytomel ale to juz nie w tym dziale. 2. Bez dobrej diety efka tez duzo nie da, a poza tym przy dobrej diecie zadne kreatyny nie sa potrzebne, choc mozna durzucic do cyklu redukcyjnego. Poza tym bajki ze sie bedzie rosneelo i spalalo na kreatyna + efka to se dzieciom [...]

spoko. Nie chce zeby doslownie spalalo tluszcz a pomagalo w tym nawet podczas snu i ma dobry smak wiec wole je pic zamiast maslanki ;)