SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] ?. Co do badań mimo ze minęło 4 dni od hcg to robić w tym tygodniu czy lepiej przybić hcg i dopiero iść na badania. Co do slajdów to teraz nie ma już problemu z oczyma oraz bardzo dobre samopoczucie na tamoxie - nie wiem jak to będzie pożniej ale zobaczymy . Zmieniony przez - yoemaster w dniu 2021-12-05 13:33:45

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2021-12-05 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dobre, chociaż podobno bardzo słodkie jednak dla moich wygrzanych od słodzika kubków smakowych mogłoby być jeszcze słodsze :-D W Aldi przy kasie znalazłem, była truskawka jeszcze ale owocowe to bleh zazwyczaj

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-05 12:55:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dobre? Próbowałeś inne smaki?

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-05 12:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zamówiłem badania krwii, a w szczególności hematokryty. Nie brałem pod uwagę Deki, ale może to też dobre wyjście. Juz metkę dwa razy sprawdzałem na sobie i efekty były super i nie było efektów ubocznych, poza wyrzutem estro, które ogarnąłem symexem. Co mogę spodziewać się po Nandrolonie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2021-12-05 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Przemo za spotkanie, dobre słowo. Reszcie też dziekówa.

    Odpowiedzi: 18868 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-05 12:01:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak długo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patrząc na pomiary obwodów ciała na początku i w obecnej chwili, to efekty redukcji tkanki tłuszczowej są bardzo dobre. Spadek aż 14 centymetrów w talii i 13 centymetrów w biodrach to bardzo dużo. Szczególnie, że reszta obwodów, jak ramię, udo, czy klatka piersiowa nie spadły jakoś szczególnie mocno, a tutaj mamy więcej mięśni, niż tkanki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2021-12-05 11:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegowe :-D Chciałam tylko napisać że patrząc na to co za oknem żałuję, że nie pobiegłam wczoraj 3 +5 bo były warunki do szybkiego biegania. Koleżanka poleciała 3 i 11, dobre czasy wykręciła. Dziś pada śnieg z deszczem, jest cienka, śliska warstwa śniegu więc warunki będą dużo gorsze i ciężko będzie o dobry czas na tych krótszych dystansach.

    Odpowiedzi: 7216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-05 06:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] gbur a necie a do open wyglada slabo... dangelis nie ma braku 2kg, tzn. Ma brak do limitu ;-D czyli jest za duzy ale latwo zbije a te internetowe porownania z fotek to ^-) dobre beki tam na necie cisna i wojny... z tymi brazyliczykami jest tak samo jak z ruskimi, zdobedzie pro, i zniknie albo wystartuje gdzies 2-3x zamknie stawke i tez zniknie [...]

    Odpowiedzi: 4796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-04 20:39:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tu akurat raczej jemu płacą , Btw tak się czasem zastanawiam czy chciałbym być aktorem Porno , i chyba za dobre piniendze możnaby bylo spróbować %-) Z fajna dvpa to za darmo nawet %-)

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-04 02:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siema hej, Jestem w trakcie redukcji już dobre 4/5msc. Początkowo zaczynałem z waga 132KG, po tym okresie waga zeszła do 118KG. Zacząłem od 3000kcal,2700 i od 2 msc jestem na 2500kcal 195cm wzrostu 22lata 2g bialka / kg 2g ww / kg 0.9 t / kg Dodatkowo od 2 tygodnia leci prop 150mg e2d + 40mg oxy ed Moim problemem ze od dobrych 2/3 tygodni waga [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2021-12-03 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Używając olej do smażenia w aerozolu psikamy na patelnię tak małe ilości, że kalorii praktycznie z tego nie będzie, więc nie ma sensu wliczać 1-2 gramów tłuszczów, chyba że ktoś psika pięć sekund. Wtedy będzie tego już trochę więcej. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest wysoki, ale myślę, że warto zredukować go nisko, po to, aby później budować [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2021-12-03 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Używając olej do smażenia w aerozolu psikamy na patelnię tak małe ilości, że kalorii praktycznie z tego nie będzie, więc nie ma sensu wliczać 1-2 gramów tłuszczów, chyba że ktoś psika pięć sekund. Wtedy będzie tego już trochę więcej. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest wysoki, ale myślę, że warto zredukować go nisko, po to, aby później budować [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2021-12-03 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoich przeciwników,” powiedział Aldo. „Znam jego cechy. Wiem skąd pochodzi i na tej podstawie skupiam się i tak przygotowuję się do kolejnych walk. Więc wiem wszystko co dobre o nim i o jego grze.” Aldo przystępuje do walki w solidnej formie, mając na koncie kolejne zwycięstwa nad pretendentami Pedro Munhozem i Marlonem Verą. Były to ważne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2021-12-03 16:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badaniami i wszystko mieściło się w widełkach. Samopoczucie po zejściu słabe, ale to chyba normalne. Później było ok, do tej pory też wydaje się wszystko ok. Wydaje, to dobre określenie... Po 2 latach zrobiłem badania i odblok ewidentnie się nie udał. LH: 12.59 zakres 1.7-8.6 Prolaktyna: 13.12 zakres 4.1-18.4 Estradiol: 6.46 zakres [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2021-12-03 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za tydz 100 kg x 8, 92 kg x 10 3. Rozpietki wyciąg - 4 szt x 6, 6 szt + 2 kg x 11 tutaj w miarę dobrze, nawet 1 powt więcej, 6 szt + 2 kg x 10 jw, tutaj jak najbardziej dobre czucie klatki i technika, za tydz 6 szt + 3 kg x 10+, 6 szt + 1 kg x 11-12 4. Wyciskanie hantli - 32 kg x 3, 40 kg x 8 nawet spoko, mogło by być trochę głębiej ale [...]

    Odpowiedzi: 1417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-03 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] | 25x30kg 9. Wznosy nóg na drążku 23r | 23r | 23r 10. Plank 1min | 1min 11. Ab roller 12r | 12r | 12r Trening taki średni, jakoś mało mocy ;-D Do tego ciężko było zrobić dobre racki, bo zerwał mi się odcisk, ale ostatecznie do przodu ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-03 11:53:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    [...] myśli, że wbije i będą konie.. Nie nie będziecie bo to systematyka trening i żarcie tylko wkurza mnie ten zastój. Ale u mnie jest tak, że jak coś przybieram to jest to dobre jakościowo masa. W tym właśnie chodzi. Oczywiście cała otoczka związana z aerobami itp jest dograna. Głupota byłoby po skrajnej redukcji nie utrzymywać tego [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2021-12-03 08:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina - sporty walki

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, cytruline w sportach wytrzymałościowych (zapasy, mma, k1) warto stosować czy nie? Jeśli tak to 6g czystej cytruliny ( rozłozone przez dzien) będzie dobre?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2021-12-03 00:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masłem orzechowym ;-) całkiem dobre z biedry :-))

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-02 16:20:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] ew 1-20 primka do 700mg ew Pod koniec cyklu taperowałem już samym teściem schodząc do dawki 125mg e4d. Po teściu zacząłem dawać HCG w dawce 2500IU e2d. Samopoczucie bardzo dobre, brak problemów z rycerzem. Nawet czułem jeszcze większy popęd jak przy dawce 200mg testa ew. Po 10 aplikacjach HCG 2500IU poszedłem na badania. W sumie spokojny o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2021-12-02 13:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)