dobre

[...] sobie do głowy bo z twoją klatką nie ma nic złego , zwyczajnie jest mało masy mieśniowej którą jak nadbudujesz to i klatka sie zmieni .Niestety ale jeśli chcesz mieć w miare dobre efekty i jakąś kontrole to tzreba pilnować jedzenia a nie podchodzić do tematu na zasadzie ze jako tako trzymam swoje zapotrzebowanie . Ogarnij temat odżywiania , dobry [...]

Ja też mam bardzo dobre wrażenia co do pana Burdy starał mi się pomóc choć zabieg robiłem u kogo innego i nawet nie wziął odemnie nawet złotówki

[...] juz sie przyzwyczailam wlasnie do takich czestych treningow silowych tylko napadla mnie taka chec biegania i chcialam tak chociaz 2 razy w tygodniu ale jesli to nie jest dobre dla sylwetki czy zdrowia tak czesto to tez prosze o rade:-) bo nie jestem zadnym ekspertem ani nie wiaze z tym zadnej przyszlosci, robie to wszystko dla dobrego [...]

Dobre sosy słodkie po 5zł w Lidlu. Ten ser 5%, są biedronki z "ladą"? Za sosami musze się rozejrzeć. U mnie w Biedrze z lada nie było tego sera :( U mnie tez nie ma tego sera,pani powiedziała że ma poprostu zablokowane niektóre produkty i nie może ich zamówić i ze pewnie dlatego ze ta lada nie jest tak duza jak w innych Biedronkach

Dobre sosy słodkie po 5zł w Lidlu. Ten ser 5%, są biedronki z "ladą"? Za sosami musze się rozejrzeć. U mnie w Biedrze z lada nie było tego sera :(

1. Jakie witaminy/minerały dla studenta to taki must have? Myslalem tu o omega 3, b complex, adek, magnez, cynk. Czy, kotreś wymagaja odpowiedniej pory brania (przed snem, rano). Bo o ile to ze np. ADEK brac po posilku bagatym w tluszcze to wiem." 1A. Omega3 https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html 1B. Opcjonalnie ADEK + [...]

[...] na drążku 3x Allahy 30 kg x 20, 40 kg x 11, 30 kg x 17 Notatnik: 1. Wyciskanie smith - 20 kg x 20, 40 kg x 10, 60 kg x 6, 80 kg x 3, 90 kg x 6 bardzo ciężko alw też bardzo dobre tempo i praca klatki, prawie poszło 7 powt, 80 kg x 9 ekstra czucie klaty, już dawno tak dobrze nie weszło, jedynie można było powalczyć o ostatnie powt albo żeby ktoś [...]

Dobre sosy słodkie po 5zł w Lidlu. Ten ser 5%, są biedronki z "ladą"?

[...] uwagę w przypadku mierzenia efektów kształtowania sylwetki. Może ona wahać się dość znacznie, jak i stać w miejscu, co nie znaczy, że efektów nie ma lub też że są źle, czy dobre. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu. Jeżeli ostatnio byłeś [...]

Androchem Ori. Pewna firma chłopaki brali po kilka środków na forum masz badania niektórych środków a to że pudełko słabo wygląda to nie wyznacznik Metablack również ma dobre opinię nie ma co szukać dziury w całym ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-02-01 13:28:21

1. Jakie witaminy/minerały dla studenta to taki must have? Myslalem tu o omega 3, b complex, adek, magnez, cynk. Czy, kotreś wymagaja odpowiedniej pory brania (przed snem, rano). Bo o ile to ze np. ADEK brac po posilku bagatym w tluszcze to wiem." 1A. Omega3 https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html 1B. Opcjonalnie ADEK + [...]

Witam, chciałbym zweryfikować swoje informacje co do tego co przyjmować. Na początku kariery oczywiscie zaopatrzyłem sie w kompleks witamin, ktory po doinformowaniu stwierdzilem ze jest mi zbedny, poniewaz czesc skladnikow wporwadzam w nadwyzce. 1. Jakie witaminy/minerały dla studenta to taki must have? Myslalem tu o omega 3, b complex, adek, [...]

[...] Odkryłem jakiś czas temu tą przyprawę i nałogowo dodaje do wszystkiego }:-( Czarnuszka:-)) U mnie wlatuje regularnie do potraw wytrawnych, np. do tostów w serem i szynką. Z serem żółtym, najlepiej wędzonym komponuje się perfekcyjnie smakowo. Do jajecznicy nie dodawałem, bo nie jadam, ale na pewno jest to dobre połączenie. Zmysł kulinarny :D

[...] nachwytem 13x13 13x15 6. Reverse butterfly 14x14 14x10+4 7. Uginanie jednoracz wyc dolny 7x14 2 5x1t 7x9 8. Uginanie z supinacja 16x11 16x11 9. Spiecia brzucha 3x max Kolejny dobry trening. Dziś waga 102.8 więc dotychczas najbliższą. Samopoczucie bardzo dobre. Dziś poszedł też raport. W misce bez zmian, jedynie troche aktywności więcej w dnt.

[...] już ze 3 razy (płacąc właśnie coś ) i nie zauważyłem, żeby po tym Iridium Labs była jakaś wielka różnica na + Dodam, że "mega ogarniacz na całą Polskę" wyśmiał DNA. Co sądzicie? Zmieniony przez - grzechmund w dniu 2022-01-31 20:21:18 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-31 20:34:52 Nie podajemy cen na forum Dna ma dobre testosterony

Hahaha dobre %-) w sumie coś w tym jest. Jak Jones zawalczyłby najpierw z kimś innym i przegrał, to już nie będzie takiego hajpu na walkę z Ngannou. Sęk w tym, że Jones musiałby czekać kolejne miesiące na debiut w wadze ciężkiej.

[...] kg x 24 Notatnik: 0. Drążek - 11x drążek, bardzo dobra jakość i czucie 1. Pullover - 30 kg x 6, 40 kg x 11 bardzo dobra jakość, zero szarpania i mocno weszło w plecy, bardzo dobre czucie już po jednej serii, 40 kg x 11 jw, ekstra weszło, załamanie stricte w plecach, za tydz 45 kg x 10, 40 kg x 12 2. Wiosło polsztanga - 40 kg x 6, 50 kg x 10 lewa [...]

Terminator… dobre! W jakiś wolny dzień spróbuje. Dobrze ze już wirusek odpuścił.

[...] bo tu ludzie odpadają. jak się w szkole uczysz pogadaj z dyrekcją czy z kimś od WFu o wypozyczenie sali w czasie np lekcji nie zawsze ona jest zajeta byś sobie pachołki ustawił i takie tam przeszkody. No i dobre obuwie aby Ci sienie slizgało bo na zwrotach stracisz sekundy jak i skakanie przez płotki dorbze jest zsynchronizować jakoś sobie

[...] Faktycznie ta pierwsza ma 200kg, to jest xd. Ta w tym zestawie ma dobre opinie i jest do 300kg. Jeśli chodzi o klatke rack, to z czasem o czymś takim pomyśle, żeby zrobić wyciąg. Jeśli chodzi o modlitewnik to akurat można za grosze dokupić [...]