SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobra tauryna

  • Na neurotoksyczność nandrolonow dobra tauryna, 5-6g dziennie mi pomagało, znacznie lepsze samopoczucie, u kolegi wyeliminowało problem z ciśnieniem, ja z ciśnieniem nie mam problemu

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-03 15:46:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 39450)
  • Na neurotoksyczność nandrolonow dobra tauryna, 5-6g dziennie mi pomagało, znacznie lepsze samopoczucie, u kolegi wyeliminowało problem z ciśnieniem, ja z ciśnieniem nie mam problemu To jest potwierdzone jakaś większą ilością przypadków czy tylko po sobie tak stwierdzasz ? Pytam bo było by to bardzo przydatna informacja na takie problemy, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-04 08:32:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39450)
  • Na neurotoksyczność nandrolonow dobra tauryna, 5-6g dziennie mi pomagało, znacznie lepsze samopoczucie, u kolegi wyeliminowało problem z ciśnieniem, ja z ciśnieniem nie mam problemu To jest potwierdzone jakaś większą ilością przypadków czy tylko po sobie tak stwierdzasz ? Pytam bo było by to bardzo przydatna informacja na takie problemy, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-04 12:33:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 39450)
  • Eskobar- Cytruline Malate 3g Beta alanina 3g Ltyrozyna 1g Tauryna 1g Niacyna 250mg Bacopa Monieri 250mg kofeina 250mg 1,3 Dmaa 100mg piperyna 10mg Sama nazwa zobowiązuje %-) U mnie aktualnie T5 wjeżdza i też jest fajnie Nazwa dobra, w tej t5 tez nie ma tego na pewno co deklaruja ale dziala calkiem ok

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 06:37:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39450)
  • [...] spoko sciaganie nie wiedzialem jak rozegrac z ciezarem i chyba wyszło tak w punkt, dołozyc bym dołozyl ale wtedy bardziej bym musial oszukiwac rezta przyjmenie, ogoolnie dobra pompka na treingu a nieszło zadne aakg czy inny pomper. moze wczorajsze sushi xD https://www.youtube.com/watch?v=mTsmeVzyDsY https://www.youtube.com/watch?v=Gj6j5Fpe9j8 [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 22:49:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 11477)
  • [...] go mega, może też wlaśnie dupa słaba xD ale rano jak już wstałem to domsy na nogach okrutne po wtorkowym treningu bialem sie jak to bedzie ale potem sie w miare rochodziłem, dobra rozgrzewka i szło, ale w niektorych cwiczeniach czulem te nogi ze po wtorku maja jeszcze dośc uginanie spoko, żadna nowośc, wyprosty na rzymskiej ze sztangą w sumie [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 21:24:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11477)
  • [...] zza głowy sznurem 2s 15p 25min cardio na czczo Super trening, wszytsko wchodziło bardzo fajnie. dobre nabicie od samego początku treningu. ;-) Juz po rozpietkach byla dobra pompka wyciskanie na skosie sztanga danwo nie robiłem ,cięzar zachowawczy, ale zastanawiam sie czy nie przejśc na shmita gdyby to nie miało znaczenia hammer płasko ok [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 20:09:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11477)
  • [...] Trening poszedl super, robilem go z Grześkiem z forum i ziomkiem jednym ode mnie. Kilka cwiczen pozmieniane bo grzech było nie sprobować plus dodatkowa motywacja bo dobra ekipa, minus taki ze srednie samopoczucie bo nadal gardło nos zawalone plus kaszel nie odpuszcza- ale zycie. Mimo ze było kilka grupek to i tak mega trening, materialow [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 20:25:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11477)
  • [...] ciążyło teraz 5kg wiecej i poszło spoko, wiec dodajemy dalej, tym bardziej ze to drugie cwiczenie i po bułgarach juz naprawde te nogi mocno czuje, spory zakres pow i pompa dobra, w czasie treningu nogi nabite jak balerony:D była samoj**ka ale mało na niej widac :P [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 10:11:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11477)
  • http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 26.01.2018 REDU tydzień 1 barki+triceps http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Barki i triceps - Kubańskie rotacje 3s 15p - Unoszenie sztangielek bokiem 5s 15, 12, 10, 10, 10 - Pull face 3s 15p – 3-0-1-1 - Wyciskanie sztangi/sztangielek siedząc 4s 15, 10, 10, 10 - [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 18:44:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11477)
  • [...] wit c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnez ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg dobra faza bo sniło mi się że wagę robiłem zeby wejśc do klasyka plus 180cm czyli 90kg limit a okazało sie ze przez noc tyle zeszło ze miałem 87,5kg i wszedłem do niższego [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11477)
  • http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 26.04.2018 plecy http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Plecy 1. wiosłowanie sztanga nachwyt 6x15 12 12 10 10 20 2.Sciaganie nachwytem 4x15 12 12 10 3.wiosło t-bar nachwyt 4x20- 12 10 10 4.Przyciaganie wyciagu dolnego podchwyt 5x10-12 5.Sciaganie hammer szeroki [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 09:45:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11477)
  • [...] po treningu bezcenne mimo ze ledwo zywy, potem dwie 2h jeszcze nogi sie trzepały :D Miałem zorbic zwykłe siady ale czułem sie nie pewnie, a dawno nie było hacków i to była dobra zamiana, potem swunica tez cieżko ogolnie wyszedł komplety trening razem z rociaganiem i rolowaniem Potem juz rodzinnie bo tata miał urodziny, ja oczywiscie micha [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 15:51:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11477)
  • Od jakiej dawki lgd-4033 zacząć na pierwszym cyklu? Czytałem, ze odblok jest raczej nie potrzebny, oczywiscie wiadomo kazdy reaguje inaczej ale jaki jest najlepszy sposób żeby doprowadzic hormony do normy nawet jesli nie zablokuje? Zacznij lgd od 4mg. Ja po sarmach zawsze stosuję ashwagandhe, kozieradkę, forskolinę. Na dobrą pracę jader podobno [...]

    Odpowiedzi: 18920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-31 09:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7858)
  • [...] mnie nie goni. Cel: cel jest taki jak każdego, poprawić wynik z poprzedniego roku. Albo zejsc nizej z fatem albo zostawić więcej miecha na sobie. Kilka kg doszlo - wiec baza dobra jest. 92-93kg - to jest target,przy podobnym %bf jak rok temu było. /SFD/Images/2015/12/1/dabcecbd545643efa93b52aa64802bb7.png 1] Dieta: Jeśli chodzi o dietę to jest [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2932)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Te przywodzenia kopenhaskie można odczuć konkretnie ;-D Niby wydają się takie niepozorne, a palenie niesamowite ;-D Do tego w siadach czułem się znowu jak ryba w wodzie - dobra stabilność, praca przeponą. Wszędzie podokładane w stosunku do tygodnia poprzedniego, więc nieważne czy w piwnicy czy na silowni - progress musi być ;-D Suplementacja: [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2724)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] | 7x180kg | 15x130kg 8. Ab crunch 4s20reps 35kg 9. Świeca 4s10reps 10. Ab roller 3s10reps Ciężary zachowane, powtórzenia troche obcięte, ale wszystko do odciny, aczkolwiek i dobra objętość i dobra intensywność, więc jak najbardziej trening wszedł kosa ;-D Chociaż brakuje już tego powera, nie wiem czy to przez to samopoczucie czy już uroki redu [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 13:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2724)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Albo za mało wegli za dużo insy ;d dobra wrażliwość W przedtreningowym 100g WW, intra 65g WW, a przedtreningowo tylko 5ui, więc chyba dobra wrażliwość i nic tylko się cieszyć ;-D 05.10.2019 Sobota (2 tydzień okresu masowego) Szybka pobudka po nocce, gdyż nie wypada tak marnować soboty ;-D Pozowanie na czczo, a potem zebrałem się na trening. Miałem [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 19:20:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2724)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rano na czczo Komentarz: Była mega siła i energia to trzeba było ją spożytkować. Fronty ładnie weszły, tym bardziej 145kg x 2 cieszy ;-D Reszta treningu również mega dobra, po treningu tak nogi wiotkie, że pod prysznic ciężko było dojść Tutaj filmik z frontów 110kg x 11 https://youtu.be/J0eRcSo7G4c Suplementacja: ALA: do każdego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 18:23:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2724)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    19.07.2019 Piątek (1 tydzień prepa) Wstałem o 4, cardio i na trening, ale jakoś takie średnie samopoczucie, taki muł.. Trening: PULL 1 Podciąganie chwytem neutralnym (10x z gumą, 5x z gumą, 5x bez ciężaru, 5x2,5kg) 8x10kg | 8x10kg | 12x5kg | 15x bez cięzaru 2 Wiosłowanie sztangą nachwyt (10x60kg | 8x70kg) 8x100kg | 8x100kg | 12x80kg | [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-19 10:05:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2724)