[...] osiągnąć większy sukces. Ja tam się cieszyłem, że wyjechałem na studia od siebie. Teraz coraz więcej się tego widzi, że rodzice są zbyt opiekuńczy lub zastanawiają się dlaczego niektóre dzieciaki o wiele bardziej samodzielne od ich własnych, a recepta jest prosta: po prostu dać pozwolić coś zrobić dziecku samemu. Nienawidzę jak ktoś [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-17-1024x576.jpg Hans Gutknecht/MediaNews Group/Los Angeles Daily News via Getty Images Dana White wypowiedział się na temat potencjalnych walk Tony’ego Fergusona i Francisa Ngannou o tytuły mistrzowskie Prezydent UFC Dana White odniósł się do kwestii potencjalnych walk Tony’ego Fergusona i Francisa [...]
[...] gdy się spotkają w klatce. „Trash talk na mnie nie działa. Nie obchodzi mnie to, może powiedzieć co, musi coś powiedzieć. Nie obchodzi mnie to, nie słucham go. Wiesz, dlaczego on mówi o walce z Jonesem? Bo się mnie boi. On myśli o różnych zawodnikach, a nie o mnie, bo mnie nie szanuje. Nauczę go szanować mnie w walce. Wszyscy wysyłają mi [...]
w sensie jak przyciąganie, na triceps ? Przy przyciaganiu raczej nie pracuje triceps ^ Plan totalnie bez sensu jak i ilosc cwiczen na poszczegolne partie , ale to juz ktos wyzej napisal. Dlaczego nie chcesz cwiczyc nog ? zdajesz sobie sprawe z tego , ze to najwieksza partia ? 3 cwiczenia na nogi ? Zmieniony przez - Genzor w dniu 2019-07-06 [...]
[...] na temat tego jakie są zasady diety zbilansowanej i nie przecytałeś go. Gdyby go przeczytał, to wiedziałbyś, że nie należy jeść ciągle tego samego, a urozmaicać jak najbardziej tylko możemy. Polecam poczytać na temat roli urozmaicenia w diecie. Jest to bardzo istotne: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona
[...] Bo schodziłaś tak ostrożnie (wcale sie nie dziwię, też kilka razy 100kg machnęłam), jakby bardziej dwójki, czwórki... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-07-05 13:38:53 A dlaczego nie z ziemi? Zwykle robię z ziemi, bo nie chce mi się szukać wolnego racka. A ostatnio w ogóle nie robiłam, bo bark. W tym ht czułam tyłek. Ale zostanę jednak przy [...]
[...] sie nikomu do treningu nie wtryniam i nie pozwalam sie wtryniac, bo: 1. Nie mam bladego pojecia, czy randomowy doradzacz wie co gada 2. Sama tez nie raz zostalam zaskoczona, dlaczego niektore osoby zmieniaja tak cwiczenia, ze wygladaja na zle wykonywane, a tak naprawde sa dostosowane do ich mozliwosci lub konkretnego celu.... aczkolwiek...nie [...]
[...] na film. Gdy kupowałem bilet tuż przed seansem zobaczyłem dziewczynę. W chooy ludzi, bo kino kameralne. No to już przed seansem postanowiłem, że po seansie zagadam. Nie wiem dlaczego, ale jak ją pierwszy raz zobaczyłem to 10/10 dla mnie i trochę w trakcie seansu o niej myślałem. Po kinie wychodzimy ona gdzieś tam idzie i w sumie zagaduje ją no to [...]
[...] to samo . Zaniedlugo ciężko będzie rozpoznać czy to kobieta czy facet . Same cipki i tyle . Teraz mi się przypomina jak taki mój dobry kolega psycholog kiedyś mi tłumaczył dlaczego faceci trenują na siłowni , bo większość to były ciotki które miały kompleksy i teraz chcą to zrekompensować . Coś w tym jest %-) Swieta slowa, sama prawda! Ja juz [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-222-Gegard-Mousasi-vs-Rafael-Lovato-Jr.jpg Bellator „Powinienem był z nim wygrać, nawet jeśli był na dopingu” – Gegard Mousasi oskarża Rafaela Lovato Jr. o stosowanie nielegalnego wspomagania Rafael Lovato Jr. sprawił nie lada niespodziankę pokonując przez niejednogłośną decyzję mistrza wagi średniej [...]
[...] się po siłowni . Poza siłownia to samo . Zaniedlugo ciężko będzie rozpoznać czy to kobieta czy facet . Same cipki i tyle . Teraz mi się przypomina jak taki mój dobry kolega psycholog kiedyś mi tłumaczył dlaczego faceci trenują na siłowni , bo większość to były ciotki które miały kompleksy i teraz chcą to zrekompensować . Coś w tym jest %-)
[...] i obserwowac czy jest poprawa. Dzieki sliczne z gory za odpowiedz. Kiedyś nie zwracałem na to uwagi, jadłem co mi smakowało :-D Później jednak zacząłem "trochę" myśleć, typu dlaczego tak często latam do kibla %-) dodatkowo wzdęcia itd... Przede wszystkim odrzuciłem wszystkiego rodzaju makarony, kasze manna, słodkie płatki z glutenem. Też jakoś [...]
[...] https://images89.fotosik.pl/211/c2e21d6993679738gen.jpg https://images92.fotosik.pl/212/21f4d0c79340a22fgen.jpg I tu jakeis przykładowe posielczki. W sobotę myślałem sobie dlaczego mam taki brzuch ogromny wieczorem, ostatnio miałem taki jak sie jadło 200g suchych płatków owsianych zapijanych woda prosto z butelki i blendowane wątróbki z [...]
[...] jak Koszykarz za maleńkości był uczulony na wieprza - i znajomy masarz powiedział wprost - bez skór wieprzowych żadnej parówki np. z indyka sie zrobić nie nada. Nie wiem dlaczego tłuszcz z indyka nie jest taki dobry jak skóry wieprzowe - ale technologicznie o coś chodziło... Tyle sie rozpisałam - ale generalnie chodziło mi o podkreślenie, ze [...]
Rozumiem. Pytałem a maxa, bo wyszłoby bez zgadywania ile to % przy podciąganiu z ciężarem ciała. A dlaczego tak rozróżniasz nachwyt od podchwytu czy neutralnego, czemu tylko nachwyt?
[...] jak Koszykarz za maleńkości był uczulony na wieprza - i znajomy masarz powiedział wprost - bez skór wieprzowych żadnej parówki np. z indyka sie zrobić nie nada. Nie wiem dlaczego tłuszcz z indyka nie jest taki dobry jak skóry wieprzowe - ale technologicznie o coś chodziło... Tyle sie rozpisałam - ale generalnie chodziło mi o podkreślenie, ze [...]
[...] i obserwowac czy jest poprawa. Dzieki sliczne z gory za odpowiedz. Kiedyś nie zwracałem na to uwagi, jadłem co mi smakowało :-D Później jednak zacząłem "trochę" myśleć, typu dlaczego tak często latam do kibla %-) dodatkowo wzdęcia itd... Przede wszystkim odrzuciłem wszystkiego rodzaju makarony, kasze manna, słodkie płatki z glutenem. Też jakoś [...]
[...] już wykroków tylko to zostawił jako bazę, wywal też te rozpiętki czy unoszenie w bok jak masz ohp to ono załatwi barki. wprowadziłem poprawki Robisz przysiady w planie A a dlaczego nie robisz martwego ciągu? Masz jakieś przeciwwskazania do wykonywania? Jak wygląda dieta u Ciebie? słabo u mnie z techniką, robię to zle - nie znam nikogo kto moze [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
