dla

[...] rozbudowę mięśni. Ćwiczę od dłuższego czasu, ale niskimi obciążeniami. Chcę zwiększyć obciążenia za jakiś czas i wtedy zacząć brać HMB. Jest sens? Może są inne preparaty działające na lepszą przyswajalność diety, ale jednocześnie nieszkodliwe dla organizmu? Zależy mi żeby nie brać żadnych odżywek a tymbardziej jakichś (za przeproszeniem) gówien.

[...] i wtedy zacząć brać HMB. Jest sens? Nie ma sensu na redukcji jak i na masie. Może są inne preparaty działające na lepszą przyswajalność diety, ale jednocześnie nieszkodliwe dla organizmu? Zależy mi żeby nie brać żadnych odżywek a tymbardziej jakichś (za przeproszeniem) gówien. Chodzi Ci o zwiększenie łaknienia? Co do przyswajania białka powyzej [...]

Jakie są różnice w efektach obydwu preparatów? Który jest odpowiedniejsze dla osoby z 8 miesiącami stażu, 75kg wagi.

Ja sie przymierzam do kupna takiego: http://allegro.pl/item1182281467_worek_treningowy_180_45_bokserski_uchwyt_torpeda.html Walisz do srodka trociny ale nie wiory tylko te drobne, bo piach to jest dla powodzian jak ktos juz wspomnial

pokręciło was! dla dziewczyny jakieś gainery?! bez sensu!! po co komu gainer, chyba ze na bombie... dział odzywianie... suplementy to nie cudowne srodki

Jak dla mnie źle zrobiłeś. Już to co napisałeś jest ze sobą sprzeczne: "2h w tygodniu intensywnych ćwiczeń na WF-ie". Czy widziałeś intensywny trening lasek na wf-ie? Bo ja nie, co prawda może one uważają, że jest ciężki, ale tak jest jak tylko przebiegną 2 okrążenia wokół boiska. Kreatyna już na początku bez sensu..., aby wzięła kretę [...]

Patrz wyżej.... W ogóle nie wiem po co piszesz o jakiś sterydach? Ona jest tak zdesperowana czy co? Jak dla mnie niech zacznie biegać i ćwiczyć brzuch, a tak to niech zapisze się na jakiś fitness. 3000kcal i nie ma mocnych... DIETA! Napisz co je, kiedy i w jakiś proporcjach b/w/t. No i jeszcze jak ze słodyczami?

60cm, wiem, ze dla wiekszosci nie jest to duzo, ale przy mojej gorze wyglada to niezadawalajaco

tak z badań estro (e2) prl test dla własnej ciekawości i testa robisz całkowitego będą wyniki wklej będziemy myśleć

Ankieta działu Daj wyniki badań sprzed cyklu dla porownania

ten gość był prze****! szacunek dla jego wyników i niech spoczywa w pokoju!

[...] trzeba poczekać. Gdy z diety juz nie ciagniesz, tzw stagnacja Gainer to pytanie totalnie glupie jesli nie masz diety bierzesz i uzupelniasz wegle/bialko Cel suplemetacji? BCAA na rzezne ok, na mase nie. glutamina bezsens tauryna jak tauryna, pobudzenie. Jak musisz Kup gainera i trzymaj miche, ewentualnie aakg hardcore trec dla komfortu treningu.

nie masz zadnego pojecia dzial odzywianie wpisz w wyszukiwarke rzezba redukcja dieta itp! tam jest wszystko czego potrzebujesz tutaj nic dla Ciebie

dokąd jest nałożony róż połysk pudełka szorstkość materiału wypunktowanie dla niewidzących do tego jeszcze klej Zmieniony przez - Gringerss w dniu 2011-09-30 15:01:36

Uniki to dla mnie "wyzsza szkola" ze tak powiem. A tu widze to jeden z najbardziej znanych sposobow obrony. Ciekawym ilu z was naprawde potrafi je wykorzystac.

Co to dla Ciebie znaczy, że są najlepsze? Zresztą kreatyna z prohormonami to mi tak trochę... hm bardzo mi to ściemą pachnie, co do ph to jeżeli Twoje pojęcie na ich temat jest takie, iż pytasz które najlepsze.... to nie zaczynaj nawet

wiesz co nie wiem.. calkiem prawdopodobne, ze tak robia.. tylko nie rozumiem jednego - masz pod nosem stanabol, jak dla mnie pewny jak masz dobrego dilla, wiec po co kombinowac i ladowac sie w nieznane?

a robiłem zimny prysznic po aerobach co niezbyt skonzyło sie dla moich sciegen , bo po prysznicu chciałem sie rozciagac a nastepnego dnia ból i jak by wylew pod kolanami tzn. z drugiej strony

Ok Szoho specjalnie dla ciebie postaram sie pisac nietypowo! :) pozdrawiam

Osobiście na boksie widziałem tylko raz kask z kratką , koleś przyniósł na trening bo miały być sparingi. Niestety trener go wyśmiał i dał mu odkryty kask, tak więc na zawodach chyba też z tego nie korzystają.