[...] jak na ten czas to podkrecenie tej dietki sprobowalabys cos takiego i wytrzymala sumienne aerobowy co drugi dzien to na pewno bys sie zdziwila, tym bardziej z Ultra Ripped dieta 'aka BOMBA METABOLICZNA rano gimnastyka 20min (najlepiej ze stalym tetnem %65maxHR) 45min po gimnastyce: 1) 20g rodzynek + 50g platkow owsianych + orzechy 10g + [...]