długość

jezu ludzie czytajcie co sie do was pisze cykl 6-8tyg długosc regulujesz pod siebie, tak jak tobie to pasuje napisalem czas opcjonalny chciales wszystko mieszac w jednym cyklu to ci napisalem równie dobrze możesz zrobic cykl na samym mono 6-8tyg zrobić przerwe i pojechac na cp+ te resztki nitro co masz jeeden chvj

Gula to raczej kwestia dziadostwa, ktore sie wbija, ewentualnie zle wykonanego zastrzyku. Przy BF 10 - 15 i nizej igly takie jak napisalem sa wystarczajace. Chyba ze ktos sie lepiej poczuje, bo mysli, ze jak wbil glebiej to bedzie lepiej. Wieksza srednica to w ogole bezsens, a dlugosc 30 - 25 jest idealna do wszystkich partii, o ile nie jest sie [...]

jaka cena za buty , podaj za poszczegolna pare i jaka dlugosc wkladki ?? Zmieniony przez - KeRiO w dniu 2009-07-04 18:59:46

Czyli dieta ok? dobrze ze zapytalem o dlugosc cylku, dzieki macie po sogu

do jakiego sprzętu masz dostęp? nic dziwnego ze po tym półtorarocznym progresie efektywności zanika.. organizm z czasem nie reaguje już tak dobrze na aero zmieniaj je stopniowo na interwały.. zmniejsz czas treningu siłowego a zwiększ intesywnosc przede wszystkim nie zapominaj o technice wykonywanych cwiczen.. dobrą alternatywą jest basen,jogging, [...]

R.E.B.E.L. wybacz, jest to niemozliwe włos rosnie 1- 2cm max na miesiąc więc jeżeli w pół roku urosną mu 15 cm to naprawde bedzie dobrze, na tej fryzurce którą pokazał włosy z tyłu głowy są zdecydowanie dłuższe, a ta która nosi to włosy wycieniowane z tyłu jak ma tam nawet z 1 cm, to i tak w pół roku nie urosna mu do długości 20 cm. i nie ma [...]

Tuńczyka problemem nie jest cena, ale waga jaką osiąga oraz długość życia i jego środowisko. Owocuje to chłonięciem metali ciężkich jak gąbka, WHO ma spory orzech do rozgryzienia z tym tuńczykiem, z jednej strony silne lobby z drugiej strony zdrowie ludzi.

Problemem jest nawet tuńczyk w płatach, który kosztuje 150zł za 1kg, także nie wiem czego oczekujesz po tuńczyku za 10zł za 150g w kawałkach, ale ja nic dobrego. Problemem jest sam styl, długość, anatomia i środowisko życia tej ryby

dex a czytałeś regulamin? I jak ktos wklei fotke i napisze ze jeszcze nie bral saa to ma bana ode mnie bo temat jest na to oddzielny w dziale ZDJECIA. wróciłem z zakupów, kurde nic z ciuchów w tych galeriach nie idzie dobrać jak długość dobra to się łapa nie mieści, jak się łapa mieści to długie po kolana siodema - zawody w stażakowaniu?

Ok, a jakieś konkrety co do wykonania planu (długość, %,) a co się stało z tym pomysłem na trening objętościowy jaki mi pokazałeś za 1 razem

jest to rozmiar L a dokladne wymiary to szerokosc 57 dlugosc 70 rekaw do kolnierza 76 tak mniej wiecej ;]

[...] bo możliwe, ze jakieś blędy się pojawiają- np. zbyt wąski chwyt nie dość że utrudnia ćw. to wlaściwie czyni je nieprzydatnym jakby sie tak zdarzylo to daj nieco szerszy- długość chwytu jest także ważna- przy pracy gl. bocznej potrzebne bedzie ustawienie łokci na zewnątrz a tu- jak i wiogole przy tym ćw.- nie zalecam pelnego zakresu ruchu [...]

"Staż treningowy na słowni : rok " "Odchudzanie i cwiczenia zaczalem jakis miesiac" - co robiles wczesniej? w czym Ci pomoc? bo nie napisales, zadnego pytania na zadales, nic co do odzywek to Ci nie pomoge bo szczerze mowiac srednio sie znam na suplementacji, trening masz raczej mocno aerobowy, jedyne co w nim zmienic mozna to [...]

[...] i efekty są. Może byłyby większe z krótszymi, nie wiem. Druga kwestia dotycząca przerw odnosi się już nie tylko do HST, ale każdego treningu siłowego. Czy w zwykłym splicie długość przerwy między ćwiczeniami (nie między seriami) na jedną partię ma porównywalne znaczenie do przerw między seriami? Oczywiście nie poddaję dyskusji czasu, po którym [...]

Oto nowe g**** ;] Jak by ktos sie niemogl dopatrzec. To miał być modlitewnik :D długość- 5,5 cm szerokosc- 5 cm Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-15 18:51:10

moja propozycja to po20 zł naprawdę tanio , oczywiście mogę zmierzyć długość szerokość itp jestem towary na każda propozycje cenowa Zmieniony przez - krabiak w dniu 2009-07-15 21:52:02

igla grubosc 0,7 dlugosc 40

Co daje większa długość gryfu prostego? Wydaje mi sie ze chyba tylko to ze mozna bardziej szeroko ręce rozstawić podczas trzymania. No chyba ze cos jeszce ?

dlugosc, szerokosc luz i max w pasie ?

TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW: Grupa mięśniowa Przy intensywności niskiej Przy intensywności średniej Przy intensywności wysokiej Mięśnie klatki piersiowej 2-3 dni 4-5 dni 6-7 dni Mięśnie najszersze grzbietu 2-3 dni 4-5 dni 6-7 dni Mięśnie dolnego grzbietu 2-3 dni 4-5 dni [...]