czym

Kochana a czym sie smarujesz? jeśli to nie tajemnica ;-)

Michał a powiedz jedno czy ludzie w stanach ez sie tak na wzajem podp*****lja o byle co jak w Polsce hmm zreszta pytanie do wszystkich czy w innych krajach jak jestescie to ludzie pod p*****lja tak jedne drugiego ?? bo u nas to juz ze wszystkim z czym sie da

w sumie nawet nie wiadomo czym to się różni od MMA

[...] zapał to bardzo szybko są z niego "leczeni". Ta grupa zawodowa to pole do popisu dla badaczy wypalenia zawodowego. Po 2 latach służby można spokać ludzi, którym już na niczym nie zależy, niczego nie oczekują, i popadli w nihiliz, strach pomyśleć o tym czym/kim będą za 10 lat. A ty słaby rozumiem, że nie dostałeś się w końcu, bo z tego co [...]

moja pierwsza micha, dzisiaj o 20 dodatkowo wizyta na siłowni, gdzie planuje aeroby krótko 10min interwałowo, po czym na lekkich jeszcze obciążeniach rozeznanie z lokalną siłownią i treningiem jaki mogę tam wykonać:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/80c4050287924de8bcf71fc5aa12360f.png

ale jakie ma to znaczenie czym jest kompleks sztangowy? Zrób 2x siłownię i 2-3x crossfit w tyg z czego jeden z niech będzie np tym kompleksem sztangowym

[...] Trening z 28.05.2012: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/223ddc02ffc54f179a1963cf7c66b09d.JPG Komentarz: 1 - ostatnia seria - 8 powtórzeń 2a - dociągnęłam do 10 w ostatniej serii, po czym zrzuciłam sztangę, a ta się odbiła i prawie mnie w twarz walnęła. Uppps 2b - ostatnia seria - 8 powtórzeń 3a - ostatnia seria - 8 powtórzeń 3b - wciąż robię wyciskanie [...]

[...] tłuszczyk i nie zalecane jest jedzenie dużych ilości. EDIT: sam już sobie przeczę, miałem jeść smacznie i zdowo, podbić kcal, a zajmuje się pierdołami }:-( Teraz spojrzałem na tabelkę i widzę, że nie mam się czym przejmować. Niech będzie na zdrowie ;-) A odnośnie tego PAM'u orientujesz się? Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-05-29 09:12:35

[...] ??????? przeciez ja tu przyjechalem z 100$ w kieszeni 10 tal temu nie znalem jezyka, nie znalem NIKOGO ....sprzatale konskie gowna przez 2 lata zanim przejzalem na oczy na czym zycie polega ...od tego momentu tylko szlo w gore. Czy moge miec lepiej baaa pewnie ale wiem ze pewnie beda ku temu jakies konsekwencje, czyli mniej czasu dla rodziny [...]

tylko na poczatek sam musisz sobie zadac pytanie - czy wynik jest slaby z Twojej winy czy tez nie z Twojej - czyli to o czym wspomnialem -> podjadanie nawet raz na tydzien,obierajac chooyowa pore,wybierajac dzien bez treningu,jedzac wczesniej te 100-200g wegli + dodajac lody,ciastka i inne bajery = :-{ pamietaj - jaki wlozony wysilek taka powinna [...]

Nie chce zakładać nowego tematu, dlatego proszę o podpowiedź w dziedzinie reduktorów tłuszczu. Czym kierować się przy wyborze?, jaki środek polecacie?. Przeglądając forum znalazłem Scorch' a ( za efekty) i OLIMP THERMO SPEED EXTREME ( za cenę do jakości) ale nie o cenę mi chodzi tylko o efekty. Proszę o krótką ocenę tych dwóch spalaczy i [...]

1.ankieta 2.z czym chcesz laczyc ten nandrolon?

"no tak ale ta dyskusja nie ma nic wspólnego z UFC 151 o czym jest temat... Zróbcie sobie temat "Nowa generacja zawodników" albo "Kto by komu naj**ał GDYBY..." żeby tu takiego syfu nie było..." No i wtedy temat będzie świecił pustkami jak znam życie:-D i jakiego "syfu" masz jakies zapatrywania na Moda działu czy co? Zmieniony przez - bane158 w [...]

no tak ale ta dyskusja nie ma nic wspólnego z UFC 151 o czym jest temat... Zróbcie sobie temat "Nowa generacja zawodników" albo "Kto by komu naj**ał GDYBY..." żeby tu takiego syfu nie było...

[...] wykryte? Ciężko to stwierdzić, bo ilości THC przy takim założeniu mogą być śladowe i niewykrywalne. Co do konsekwencji w przypadku ewentualnego wykrycia, to nie ma się czym przejmować. W Polsce jest tak dziwnie skonstruowane prawo, że nie możesz mieć przy sobie ni grama narkotyku, bo wtedy biada, za to możesz być najarany jak chrabąszcz i [...]

Odpowiedzialność. Idę do szpitala nauczony jak się robi jakiś zabieg... a tam mi baba wyskakuje, żebym tak nie robił bo tracę czas i w ogóle. Po czym pokazuję wszystko czego mnie oduczali na studiach. No k***a polska służba zdrowia to jakaś totalna popierdówa. Zasada zrobić, ale się nie narobić.

na czym opierasz te swoje teorie wszystkie? czestsze posilki jak przyspieszaja metabolizm? tak samo moze jak cardio przyspiesza metabolizm tak? czy moze wiecej jesz wiec TEF jest wiekszy? czy co - bo nie rozumiem bialko obciaza nerki? u zdrowej osoby tez pewnie? to dlaczego 99,99% osob cwcizcych nie choruje? [...]

%-) weź zmień ten nick... przy... przy... przy czym curv.a właściwie?? %-)

Siema, jako ze zaniedlugo kupuje swoj sprzet a chce jak najlepiej wystartowac to bym prosil o pomoc :) Po przeczutaniu tego artykulu http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html Kolejny, możliwy do wykorzystania trening to FBW – w najprostszej formie np. Przysiad ze sztangą 3 serie Wiosłowanie sztangą 3 serie [...]

Zabijając włamywacza, Wade Porter traci wszystko, na czym mu zależało. Skazany za morderstwo drugiego stopnia zostaje przetransportowany do więzienia o zaostrzonym rygorze, gdzie ma spędzić następne trzy lata. W miejscu, gdzie nie obowiązują żadne reguły, Porter zostaje umieszczony w celi z mordercą i natychmiast staje się celem sadystycznego [...]