czy

[...] szczescie nie bede mial reki w gipsie ale na jakis czas mam z glowy silownie... teraz juz tylko pozostaja mi aeroby dwa razy dziennie i rzezba na wakacje bedzie... nie wiem czy to przez cwiczenia, czy przez mature, ale w ciagu tygodnia schudlem 4 kilo i co lepsze - 3 cm w pasie i 2 w ... pupie Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness [...]

sishel jak cie walne zaraz w leb za ta moja fote to zobaczysh... kto ci pozwolil tu ja wstawic? co? na droogi raz pytaj o takie rzeczy.. Czlonkinia mafii StrongMan przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

witam, dostalem therme, i pozostaje mi jedno zasadnicze pytanie , mam 17 lat i nie wiem czy brac czy nie brac, pisza ze niby jak sie nie ma 18 to lepiej nie, ale rzadnych problemow zdrowotnych nie mam i nie mialem, czekam tylko na wasze zdanie , z gory thx kszaq

Ja tez generalnie jestem zdania ze w rekawicach jest zdecydowanie bezpieczniej, to całkiem przeciez oczywiste i dlatego ze sie ich uzywa nikt z nas po kilku treningach nie wygląda jak zawodowy lump spod sklepu z nosem w harmonijkę. Ale gdzieś czytałem, -nie wiem czy to bzudry czy nie- że podczas uderzenia pięścią w rękawicy (choć uderzenie jest [...]

Mam wazne pytanie. Kiedy bierze sie kreatyne, mozna pic alkohol? Znaczy sie łódke i pifo? Czy to źle wpływa na działanie kratyny? I czy moze to spowodowac jakiec zdrowotne skutki? John-Y

[...] uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie nie rozumie "

[...] tamtym czasie wogole odrzucalem taka mozliwosc.. Teraz mam podobne zdanie do twojego . Jedyne co mnie jakos smieszylo w tym programie to taki goscc co siedzial na widowni..i nie chcial koszulki zdjac..czy cos takigo...on z mamusia byl. ALe SOG DLA CIEBIE.Milo cie poznac kingkong na necie. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

[...] Jakie sloneczko??? A zresztaja nie wiem co wy tam macie na tych swoich wioskach Pewnie jakies mikroklimaty Czesc Shelly... przeszla ci ochota na skladanie ofiar (czy mam znowu spadac do miasta??)? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. [...]

raczej nie pojda na kompie:) Leoncio na gieldzie czy w jakims sklepie? KdH/BJJ/WWA

[...] mnie nauka :/ i pewnie przez jakiś czas jeszcze tak pobędzie. Co do wcześniejszego pytania o węgle do obiadu-tak owszem, można spokojnie zjeść porcję np ryżu, kaszy, czy makaronu, ale niech to nie będzie duża porcja. Co do pytania Magdy-cóż... obawiam się, że masz zły stosunek do odchudzania. Jeśli nie będziesz ćwiczyć, to nie schudniesz [...]

Jak może być dobrze???? Jak na Mistrzostwa Polski Seniorów przyjeżdża ok 50 zawodników 50 zawodników to startuje np w Mistrzostwach Rosji czy na Ukrainie w dwóch kategoriach wagowych!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pozdrowienia dla siłaczy z Legnicy i nie tylko

[...] sterydami/koksem. w dziale MMA byl kiedys taki temat. Ale w tamtym dziale wypowiadali sie w 99 procentach fighterzy. chcialbym poznac wasze zdania - kulturystow/koksiarzy. czy zdarzylo sie komus widziec taka walke/brac w niej udzial? Jakie jest wasze zdanie na ten temat? I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy [...]

mam pytanie apropo oslonek...bede lecial na metce 70tabsow.i czy lepiej podczas cyklu sylimarol czy lepiej po cyklu hepatil.i w jakich ilosciach?dziex.za odp poleci sog.narka chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

Gadałem z nim na gg: wkleję rozmowę 3063355 (17:58) cze Ja (17:58) cze 3063355 (17:58) to ja z shaolin Ja (17:58) helo 3063355 (17:58) chcem se poświczyć jak shaulinowce 3063355 (17:59) no może lżej Ja (17:59) Tam są ćwiczonka na utwardzanie Ja (17:59) Np. Na dłonie jest jedno ciekawe Ja (17:59) Że przykładasz gruby stos gazet do ściany i w niego [...]

[...] surowka+ herbata 18:00 cwiczenia silowe (60-120 min.) -co 2 dni 19:00 -podwieczorek : jogurt naturalny (bez cukru) 20:00 -kolacja : 3 lyzki twarozku chudego z pomidorem i szczypiorkiem, parowka cieleca+ szklanka ulubionego soku owocowego np. pomaranczowy ??????????????????????????????????????????? Czy tak bedzie ok? Przypminam,ze chce sie [...]

czy to takie strasznie glupie pytanie? napiszcie co o tym sadzicie? wiem ze jestem mlody, ze krotko cwicze itd. ale ta lipomastia to zmora, jakby nie to to bym w nie myslal o koxach. pewnie jeszcze dlugo.

Nieważne czy trenujesz karate, thaia czy kicka te style wymagają za***istej koordynacji ruchowej i długotrwałych treningów (codziennie) żeby faktycznie połączenie nóg i rąk dawało ci jakąś przewagę nad krótkotrenującym bokserem. Kiedy byłem w szczytowej formie po 7 latach nieprzerwanych treningów (najpierw Kyokushinkai potem kick) przez ostatnie [...]

Czy ktoś mi moze napisać w którym miejscu zamówienia mozna wybrać smak tej odżywki?

to już nie wiem czy mogę tą therme przed egzaminami brać czy nie ile czasu wcześniej musiałbym skończyć brać zeby nie wykryto jej? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Chlopaki ile macie w przedramieniu???? Ja mam 31cm i niewiem czy to duzo czy malo bo niemam porownania Podrowka dla wszystkich Wszystko co nas nie zabije, umocni nas.