cycki bardzo duze

Bardzo źle kombinujesz. Góra schudnie Ci maxymalnie, całkiem stracisz cycki, a nogi nadal pozostaną duże. Napisałam wyżej, co należałoby zrobić.

Grube nogi u faceta to jak duże cycki u dziewczyny %-) Ćwicz, ćwicz, ćwicz, zwiększaj masę, zaczniesz wyglądać lepiej. Mięśnie ważą dużo więcej od tłuszczu, do tego mogą być bardzo gęste, niekoniecznie od razu "widać" wagę umięśnionej osoby.

ja sam nie wiem co źle robie ;/ akurat na klacie i łapach mi bardzo zależy :D i chciałbym mieć dużą klate duże cycki :) wiem że to trzeba czasu :D ale akurat na to jestem przygotowany i bede ćwiczył dłuuugo :) więc podajcie dobry trening jak możecie :D biore : CREATINE micronized 2000 mesh + L-GLUTAMINE micronized t6 prosze o pomoc :)

Chciałbym schudnąć troszkę i przybrać mięśni bo mam nadwagę i zgubić cycki bo mam duże przez to że jestem gruby :P Będę bardzo wdzięczny jeśli pan by mi doradził co do planu treningu.

[...] to będe bardzo wdzieczny. Mam cholernie duże lipo i duży nadmiar tłuszczu na brzuchu ale też dość dużo skóry przez dawną idiotyczną redukcję. Moim głównym celem jest usunąć cycki+troche z brzucha,a pózniej wezmę się za masę-wiem,ze w takim wypadku ten cykl nie miał sensu ale siły przynajmniej troche poszło i mięśnie też ale wiadomo,ze [...]

[...] glownie barki klatke i nogi. moje osiagniecia jak na 3 mies sa bardzo dobre na poczatku bralem 50 kg na klatke na laweczce a po 3 mies bralem UWAGA 70 kg ( przy czym ja waze rowno 60 kg)a napoczatku wazyelm tak 56-57kg .przez te 3 mies rozwinely mi sie skrzydelka i uroslu cycki :)( miesnie klatki) , wiec jak dalej cwiczyc by nabrac masy?

Zawsze zadziwiała mnie Twoja skłonnosć do gmatwania sprawy i zasypywania innych dziwnym językiem którego chyba sam nie rozumiesz Otóż nie musisz się ze mną zgadzać,Mcrower, zresztą opieprze Cie przez gg Czarny-"mam ten artykuł z białkiem sojowym (i z innymi) ale w sumie chyba wpi ma bogatszy skład aminokwasowy - a o to nam chodzi..? " [...]

[...] rownoleglych (tzn na jednej piety, na drugiej nadgarstki za plecami i pompuj) to uzupelni lekko brak poreczy. Ksztalt twoich perisowych zalezy od: Body fat - im wiekszy tym cycki bardziej okragle Masy miesniowej - im wiecej tym lepiej rzecz jasna Od prawidlowy cwiczen wielostawowych na klatke - nie oszukujmy sie, dla polowy kulturystow [...]

[...] zawodach by było je bardzo widać. jakiś zarys mięśni brzucha możesz mieć, ale nie będą tak widoczne jak na okładkach magazynów, bo oni się przygotowują do tych zdjęć. poza tym jesteś bardzo chudy i masa Twoich mięśni brzucha jest skromna stąd jeszcze gorzej to wygląda. pamiętaj, że mięśnie brzucha u chudzielca są jak duże cycki u grubej kobiety.

Brawo, bardzo ładnie wyglądasz, Szkoda że większość populacji kobiecej zamiast sportu to głodzi się, trują się papierosami itp. Cycki to nie wszystko, po co ci duże cycory? Dal dużych piersi grawitacja jest bezwzględna i w wieku 30-35 lat znajdują się na poziomie pasa. Zgrabna dupcia to jest to, a tak przy okazji daj jakieś fotki całej sylwetki a [...]

[...] usług prostytutek od tych najtańszych po te bardziej "exclusive" po 1000zł za godzinę i obecnie mam nawet problemy z tymi normalnymi dziewczynami, bo mają strasznie obwisłe cycki. Do tego często mam problemy z dojściem, bo to dziewczyna nie jęczy za głośno, bo to nie jest zbyt napalona, albo nie robi tego czego bym chciał, zwykle kończy się to [...]

[...] usług prostytutek od tych najtańszych po te bardziej "exclusive" po 1000zł za godzinę i obecnie mam nawet problemy z tymi normalnymi dziewczynami, bo mają strasznie obwisłe cycki. Do tego często mam problemy z dojściem, bo to dziewczyna nie jęczy za głośno, bo to nie jest zbyt napalona, albo nie robi tego czego bym chciał, zwykle kończy się to [...]

Ogólnie jest to dziwna sprawa bo na przykład: *Dlaczego akurat brodawki tak bardzo się rozciągnęły,zapewne sami widzieliscie na plazy itp typowe grubaski i oni oprocz brzucha mieli duze cycki ale brodawki były ok(jak np.zawodnicy sumo) *Czy tłuszcz moze nagromadzic się pod sutkami w ciagu np.3 miesiecy w takim stopniu,ze widoczne są zmiany?

[...] Zobacz sobie tutaj, zawsze fotki po treningach więc troszkę lepiej wyglądam niż normalnie, i jak można dojrzeć klatka nie wygląda jak klatka a jak cycki, bo klatka powinna bardziej na dół iść, nawet przy bardzo małych mięśniach a tam za dużo tłuszczu, tam samo brzuch zalany. Waga gdy ważyłem 84kg pokazywała mi 14% [...]

[...] trzecia jeszcze jakies tam pomieszane z poplatanym.. i sadze ze na wyglad ma bardzo duzy wplyw charakter danego czlowieka To tak jak z wami panowie, jedni wola duze cycki i malutkie tyleczki a drudzy wrecz odwrotnie.. a trzeci moze lubi kreski a czwary koleczka.. o gustach sie nie dyskutuje Jesli chodzi o mnie to moge plus minus [...]

dzieki:) ale chodzi mi o to, ze np. w ramieniu (w bicepsie jak sie to mowi) mam 33 cm;) ale robiąc rzezbe nie chcialbym tego stracić:) a mam co rzezbic:) bo mam "duze cycki" <lol2> bo wczesniej wazylem 76 kg, a schudlem na tamtych wakacjach do 62:) a teraz przez zime przybrałem do 65, ale mysle, ze część z tych 3 kg jest to masa [...]

ja mam male ale je bardzo lubie :) i nie chcialabym wiekszych. mnie w ogole duze cycki brzydzą.

chcesz 6% bf? %-) wiesz, że 6ciopak u anorektyka to jak duże cycki u grubej baby? Nic imponującego. nie rozumiem, możesz mi wyjaśnić? przy wadze 80kg, wzroście 176cm i z sześciopakiem wygląda się nieproporcjonalnie? czegoś nie rozumiem tu chyba, a co do mojej diety, to po przeczytaniu linków od kolegi wyżej (za co dziękuję) widzę jak bardzo kulawa [...]

Vow rozmiar? :) DUŻY... bardzo. 65G, może teraz 65F. %-) kurde, ale zawsze chciałam być płaska. %-) nawet jak miałam kilkanaście lat i była typowym patykiem/pająkiem i tak miałam duże cycki... ech.

[...] SERII WZROST MIESNI. RADZE JEDNAK W TAKIM WYPADKU ROZPOCZAC OD 2. NAJWZYEJ W NASTEPNYCH CYKLACH DODAWAC ---------------- Czy jeśli będe robił 4 ćwiczenia po 1 serii na cycki to nie bedzię za dużo? PATRZ WYZEJ. ---------------- 2) Co z b cięzkimi ćwiczeniami podczas hst, typu przysiady?? Do tej pory nie wyobrażałem sobie robienia przysiadów [...]