creatine

Mój dzień z firmą TREC Już prawie środek wakacji. Jeszcze trochę ponad miesiąc i znowu szkoła. Jedni wracają z wypoczynku, inni dopiero jadą odpocząć a ja jak głupi pakuje na siłce. Wstaję patrzę na zegarek...a tam: 9.00 powinienem wstać pół godziny wcześniej żeby wziąć prcję Creatine micronized 200 mesh. Ale to nic. Wstaję szybko i przygotowuję [...]

optymalnie by było gdybyś zrobił cykl ok 1,5 -2 m-cy i po tym okresie należy zrobić przerwę tyle czasu ile trwał twój cykl. Na początek proponuję creatine 200 mesh z treca i do tego białko lub gainera w przypadku niedoborów w diecie. pozdr

[...] wybor bo nie ma tam cukrów prostych i nie ma kreatyny niemal w porcji co sprawia ze sam decydujesz jaka forme jej chcesz zastosowac. Co do cubed to nie jest tri tylko di creatine malate, co to oznacza ?/ w praktyce nic pewnie !! Ja bym z tego zrezygnowal na korzysc np C4 z kilo sports / cell fuel z ergo pharm / orotan z MANa / cr2 ... to tez [...]

Ja bym jako no-boostera dał cos z : NO-shootgun VPX NE Treca bys mial o tyle komfort ze po 1 jest tam juz porcja bcaa i to nie mała, w shootgunie 5,5g estryfikowanego bcaa Jako kreatyne baze bym nie dawał cm3, tylko spróbowal cell pumpa, a jezeli chcesz koniecznie kapsulki to bardzo ciekawie sie prezentuje VITAMIN SHOP CREATINE HIGH ENRGY pozdro

Poniedziałek klata-trening niemieckich ciężarowców+rozpiętki nogi: -przysiady zwykłe 12-6 powt.(progresja) -przysiady ze sztangą przodu 12-6 powt.(progresja) -zginanie nóg na maszynie 4x10 powt. Środa Biceps: -modlitewnik 12-6 powt. (prog.) -ug. ramion ze sztangą 12-6 powt. (prog.) -uginanie ramion ze sztangielkami 4x10 powt. Triceps: -wąskie [...]

skusze sie na n.o.k.o + Interactive Micro Creatine yokuma, napisz odrazu jak bierzesz :) dt; naczczo noko przed treningiem noko po mono dnt; naczczo mono w godzinach treningowych noko moze byc?

przerwe miałem wlasnie po ok 12 tyg i znów ćwiczę OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg OLIMP Creapure Monohydrate 250 kap./920mg nie wiem to cos z tego?? czy co innego polecasz?

polecacie OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg + carbo tylko teraz jkabym mial to stosowac carbo po treningu? wraz z kreatyną ?? czy moze pzred treningiem i po treningu po 40 gram??

KREATYNA!!!!!!! TCM albo M3 Creatine, ablo Mohohydrat Kreatyny oraz Vitargo

TREC CREATINE Zdjęcie: Jedna porcja ( napisana na odwrocie pudełka - 3,95 g - 5 kapsułek. Czyli co mam zrobić z tym HMB(Olimp) i Dextrozą(Olimp), jeżeli mam ją już zakupioną? Poradźcie... Nie należę do osób, które potrzebują masy, chcę poprostu w szybszym czasu zrobić z "tłuszczu" mięśnie.. :) Zmieniony przez - Horbi w dniu 2008-07-30 [...]

Narazie tak na poczatek: 1.OLIMP DEXTRO JUICE - 1kg 2. OLIMP HMB - 200kaps 3. TREC CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH - 400kaps Proszę o pomoc! Jak to stosować :)

To zależy za którą granicą jesteś...Jeśli chodzi o suplementy to w zasadzie wszelkie witaminy i minerały,tran,omega3,karnityna,melatonina itp.itd.Po co Ci w tylu językach kreatyna,co z Ciebie za podróżnik?No i nie wierzę,że sklepów z suplementami nie ma,byłem w wielu krajach i w wielu je znalazłem ale fakt na siłowniach często suplementów nie ma [...]

no czlowieku... tam na opakowaniu pisze na creatine micronized 200 mesh ze od 3 do 5kg beztluszczowej masy miesni idzie po tym. a dextro to juz wogle pewnie masakra heh

Creatine Monohydrate w Proszku najtaniej i tyle

np.w Creatine 100% treca- Monohydrant Kreatyny wynosi 3,82 g + inne składniki.

dokładnie nie ma znaczenia czy mono czy jabłczan, ale jeśli chodzi o jabłczan to polecam cm3 treca, a co do mono to może być creatine mega caps olimp

OLIMP Anabolic Amino 5500 360 kap Odpuść. Ostrawia Wpc 2x900g WEIDER Giant Mega Mass 4000 7kg Masz braki w diecie? OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60kap OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap OLIMP TAURINE 100 kap Co do tauryny to nie jestem pewnien ale reszta jest ok. Pozdrawiam.

mogę dać creatine magna power + dopłata lub fajne buty nike (nowe).

ale biorę to za pkt ;) i ważne żeby było ekonomicznie. a może cp bedzie lepszym rozwiązaniem. bo na pewno wezmę 120 mega caps creatine bo mi zostało ;) i nie wiem co do tego wybrać. nie chce dużo wydać ;) więc ko lub massacra odpada jedynie cp a tak to jak wyżej - mono-jabłczan- ka Zmieniony przez - Pablos17 w dniu 2008-08-12 17:42:37

20) HDT Wellements CREATINE MICRONIZED 500g, Data ważności 10,2008. Cena : 73 zł Cena na promocji : 32 zl no tak była taka promocja ale bylo to z "Największa wyprzedaż w historii SKLEPU SFD ! " a wiec wiadomo. a pozatym jak widzimy po dacie 10, 2008 wiec jeszcze 2 miesiace pzdr.