co na spuchnieta kostke

Siema.Co stosować na spuchnięta kostkę ? Smaruje Fastumem + okład z lodu. Znacie jeszcze jakieś sposoby na spuchnięta kostkę ?

Witam Od 1,5 miecha mam spuchnieta kostke chodzi mi o ta kostki jak sie zaciska piesc to ja mam spuchnieta ta na srodku od palca "długiego" nie moge niczym wyleczyc , biore caly czas chondroityne, MSM , Glukozamine, kolagen , witamine C smaruje roznymi masciami , mam nawet specalnie plastry na bolace miesca ale tez nie pomagaja ....co do [...]

[...] kostka o jakis kant, jakis czas potem przyszlo mi sie lac z pewnym typem dostal pare razy po gebie jak odszedlem patrze na moja kostke a ona z 2-3 razy wieksza (cala spuchnieta + czesc reki) ogolnie od incydentu minelo troche czasu, jakies 5-6 miesiecy, a kostka wciaz jest wieksza i czuje ze nadal jest slaba, z poczatku wydawalo sie jakby [...]

Witam Serdecznie! Mam pewien problem. Postaram sie wszystko dokladnie wytłumaczyc. Jakies 4 miesiące temu skręcilem staw skokowy II stopnia. Lekarz kazła mi smarowac altacetem, zakladac opaske elastyczną i odciążyc noge. Stosowalem sie do tego, mialem tez zwolnienie z wfu na 3 tyg. Tera zjuz te wiązadla mniej bolą ale mam jeden wielki problem. Jak [...]

Niedawno co skręciłem /zwichnąłem kostkę, nie wiem dokładnie jaka pomiędzy tym różnica ale przejdźmy dalej. Otóż będąc w szpitalu założyli mi gips. Zapewne dla usztywnienia .Jak to powiedziała pani doktor,kostka nie jest ani pęknięta ani złamała, lecz dostrzegła na zdjęciu RTG jakiś uskok no i wylew bo kostka spuchnięta jak baniak. No to mi [...]

Dzisiaj na treningu próbowałem wybić piłkę i kopnąłem w nią z całej siły, jednak kolega z drużyny zrobił to samo tylko że z drugiej strony piłki, no i wykręciła mi się dość mocno stopa. Mam teraz spuchniętą kostkę i nie wiem jak sobie pomóc. Mam jakiś altacet i naproxen hasco, z tym że to drugie raczej nie na to no i mogę sobie zrobić okłady z [...]

Dzisiaj na treningu próbowałem wybić piłkę i kopnąłem w nią z całej siły, jednak kolega z drużyny zrobił to samo tylko że z drugiej strony piłki, no i wykręciła mi się dość mocno stopa. Mam teraz spuchniętą kostkę i nie wiem jak sobie pomóc. Mam jakiś altacet i naproxen hasco, z tym że to drugie raczej nie na to no i mogę sobie zrobić okłady z [...]

Pomimo, że KO, którego zaznał wyglądało na zabójcze, Mirko nie narzeka na bole głowy. Ma natomiast problem ze spuchniętą prawą kostką. “Nie będę nic robił przez 2 tygodnie, nawet nie będę brał witamin i protein. Muszę oczyścić organizm. Pełen werwy, chciałem trenować już tego samego wieczoru, gdy wróciłem do Chorwacji, ale wiedziałem, że efekt [...]

W ubiegłą środę, grając na w-f'ie w piłkę nadepnąłem na ziemię zewnętrzną częścią stopy i mocno zabolało mnie w kostce. Pomyślałem sobie, że to nic groźnego bo miałem podobnie już wiele razy (coś koło 10) zeszedłem z boiska, ale po chwili ból niemal ustał i chciałem wejść na boisko, całe szczęście skończył się w-f i nie zdążyłem już zagrać, była [...]

[...] pojechalem na pogotowie zalożyli mi szyne i powiedzieli że po tygodniu mam isc do lekarza ortopedy. Nosilem szyne pare dni i bolała mnie noga zdjołem szyne a tu stopa cała spuchnieta krwiak pod kostka i kostka tez spuchnięta! I od tamtego momentu robiłem okłady z altacetu i zimne okłady pomogło bylo lepiej ze stopą i kostka w miare ...Gdy po [...]

Witam. Ok. 2 miesiące temu na obozie sportowym podczas gry w plażówke podkręciłam kostke, była spuchnieta oraz miałam trudności w chodzeniu poprostu bolała. Do końca obozu była wyeliminowana z treningów, po powrocie z obozu noga była dalej spuchnięta jednak pozwalała mi trenować. Teraz jednak coraz częściej czuje ból i i jest cały czas [...]

Witam. W niedziele skręciłem kostkę. W poniedziałek byłem w szpitalu, kostka nie była usztywniona, zalecenia: leżenie, okłady z lodu i altacetu i to wszystko co mi powiedziano. Dziś obserwując moją kostkę zauważyłem ograniczony zakres ruchu w przeciwieństwie do tej zdrowej.. Wprawdzie jest jeszcze spuchnięta, ale już nie boli. Ktoś zna jakieś [...]

[...] rozciąl mi stopę przez co ból był nie do wytrzymania. W piątek zdjalem gips przy pomocy nożyc do metalu i faktycznie od razu poczułem ulgę. Niestety co z tego jak noga nadal spuchnieta, sina i boli jak cholera. Przykładam lód, smaruje altacetem, robię okłady z kapusty i trzymam nogę cały dzień w górze, załatwiam tyloo sprawy fizjologiczne i [...]

[...] Udałem się do lekarza. Zrobili mi zdjęcie i okazało się, że nic nie jest złamane, a opuchlizna pojawila sie na skutek pękniecia tam jakiejś torebki. Założyli mi na tą spuchnieta nogę gips na 2 tygodnie. Już mam go 5 dzień. Niby mnie aż tak nie boli nie biorę nawet tabletek. Ale założyli mi go strasznie ciasno. Gips nie mam do samego [...]

Witam, 2 tygodnie temu w sobotę skręciłam poważnie lewą kostkę (parę lat temu też była skręcona z tym, że lżej = mogłam jakos chodzic bez kul). Teraz nie mogłam w ogóle stanąć na tej nodze, spuchła strasznie, no i w nd na pogotowiu wsadzili mnie w gips na 2 tygodnie. W gipsie zaczęło mi się coś dziać z łydka- straszne skurcze, wylądowałam u [...]

No wiec tak... od razu pisze, ze to jest sprawa dosyc swieza bo z dnia dzisiejszego ale juz teraz sie troche niepokoje bo nie mam zadnego planu dzialania... nie wiem zwyczajnie co robic : gdy gralem w kosza jakos tak strasznie niefortunnie postawilem w trakcie biegu stope (a wlasciwie to wpadlem nogą w takie odchylenie/"dół" na boisku), ze [...]

[...] to : poważne skręcenie i naderwanie innych nieokreślonych części stopy . Mam stabilizator ,dwie kule , zatrzyki przeciw zakorzepowi i maść Ibalgin Sport . Noga byla cala spuchnieta . Pojechałam do taty i rodziny na święta . Następnego dnia jak się obudzilam zobaczyłam krwiaka nizej niż kostka . Wprawdzie jest on maly , ale jednak się pojawił [...]

Pod koniec listopada 2011r miałem wypadek gdzie uszkodziłem sobie kostkę. Ból był niemiłosierny a kostka spuchła i był spory wylew.(założyli mi szynę na 3 tygodnie) Trzymałem ją cały czas w górze, smarowałem, dostałem zastrzyki przeciwzakrzepowe. Po zdjęciu szyny nosiłem ją jeszcze usztywnioną, oraz chodziłem o kulach gdyż jeszcze kostka bolała. [...]

Jakiś miesiąc temu stłukłem sobie kostkę środkowego palca dłoni (chodzi o tą zaraz za nadgarstkiem). Na chirurgi lekarz powiedział, że to mocne stłuczenie i dał szynę na 10 dni. Ściągnięto mi ją 28 sierpnia, kostka jest nadal spuchnięta, mniej boli gdy ją przyciskam, ale gdy wyprostuje palce nadal czuje ból. Do tego po ściągnięciu szyny boli mnie [...]

Witam, zwracam się z zapytaniem odnośnie mojej kostki - dokładnie 2 tygodnie temu źle postawiłem nogę na wfie i zaczęła mnie boleć kostka. Pielęgniarka założyła mi bandaż i kostkę posmarowała altacetem. Nie poszedłem do lekarza bo nogą mogę normalnie ruszać ( palcami u stóp też ) Jedyne bolące miejsce to kostka, która po 2 tygodniach jest słabo [...]