SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "co jeste polewej stronie". Wyświetlono wyniki dla:

co jest lewej stronie

  • suszarnia w bloku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - W prawym górnym rogu piszemy miejscowosc i date (dzien, miesiac, rok) zlozenia podania. - Po prawej stronie, pod danymi osobowymi i data zlozenia podania, piszemy, do kogo jest skierowane to podanie. - Nastepnie na srodku piszemy wielkimi literami: PODANIE. - Pod tym napisem powinna sie znalezc tresc podania. Najpierw piszemy jasno i zwiezle, o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2008-12-02 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie - kregoslup!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] reke po stronie wkleslosci a druga masz wzdluz tulowia. jesli masz napisane ze masz skolioze lewostronna tzn. ze masz wypuklosc po lewej stronie a wkleslosc po prawej. wazne jest tez w jakim odcinku kregoslupa jest to skrzywienie bo jesli w piersiowym (Th) to wystarczy cwiczyc asymetrycznie ukladajac rece. jesli skolioza jest w odcinku ledzwiowym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2008-08-01 11:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg kontuzja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] beda szukać odpowiedzi na podobny problem. Mija 2tydzień za pare dni 3 tyg, ból po prawej stronie przeszedł kompletnie, nie boli juz przy chodzeniu ani przy schylaniu sie i jest gitara ale mimo tego co jakis czas czuc po lewej stronie co nieco, promienuje na posladek(albo posladek też boli). Na siłke powrót dopiero jutro i plecki na razie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2013-09-30 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli dojadłam. Tak jak sobie założyłam jest za mało. Jestem ciągle głodna@-) Od rana do ok 15 muszę jeść średnio co 2 godz bo ciągle głodna. Było i będzie na pewno ok 2000 kcal. Tylko nie wiem z czego dołożyć? Najwygodniej mi B i T. Iza jeszcze jedna sprawa mnie męczy. Ciągle moje plecy, w sumie teraz plecy i biodra. Jak chodzę dłużej niż pół [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 15:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bójcie sie cięzaru :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jest to oryginalny post lecz ma on na celu przedstawić moją głópote przez którą przerwe trening przynajmniej na 2 tygodnie :(. Przed chwilą załozyłem sobie zbyt duzy cięzar w MC no i ****a puściła mi lekko lewa dłoń cięzar z lewej strony sie opuścił co spowodowało ze pociągnołem serie do końca z ostatnim powtórzeniem któremu towazyszył głęboki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2006-06-17 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa strona

    Post
    Trening w domu

    wlasnie chodzi o to ze nawet w takich cwiczeniach jak unoszenie sztangi stojac albo podciaganie sie na drazku tez dziwnie robie lewa strona. niby ruch jest jeden na obie ostrony ale jednak zawsze po lewej stronie inaczej, albo za wysoko albo za nisko itd. mam troche skolioze, jak kazdy;p ale nie sadze zeby to byl powod bo inwalidztwo to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-08-29 13:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] – są to szkolenia zapoznawcze dla dzieci i dorosłych typu – Discover Scuba (odkryj nurkowanie) czy Bubble Maker – (bańko róbca hihihi, to jest kursik dla dzieci). Płacisz 30 pln i po wstępnym instruktażu ubierasz cały sprzęt i siup........do basenu gdzie pod okiem instruktora lub Dive Mastera bawisz się w [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 09:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mom jeszcze jedno pytanie do tych co sie znają :). Dokładnie tydziań temu , w szkole zaczęło mnie boleć ... no właśnie wydaje mi się że to serce ,ale nie jestem pewnien, mam nadzieje że nie. A więc. Ide sobie z kuplem do świetlicy i się śmieje i zabolało , miejsce bólu to po lewej stronie mostku ,na koncu mostku.Jest to ból taki ..... no kurcze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2006-11-03 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody - Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (sorki nie wiem jak się pisze) bo w Pike Push Ups zaatakujesz barki ,w pompkach też troszeczke wyciskanie hantli siedząc znów akton przedni/boczny. Ogólnie ten akton tylni jest mało ćwiczony/obciążany w większości ćwiczeń ,a najwięcej bodźca dostaje przedni i boczny. Wyżej wspomniałem jeszcze o ćwiczeniu na łydki ^^ (sorki tamten komentarz to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2019-07-07 14:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ok. Wybrałem masę, zresztą musiałem, bo jestem chudzielec. Jeśli chodzi o wygląd to chciałbym wyglądać podobnie jak ten gość tu na forum na zdjęciu w pomarańczowym tle u góry po lewej stronie :P On ma raczej masę mięśniową czy jest wyrzeźbiony? Jeśli chodzi o martwy ciąg to chyba nie będę tego robił bo nie umiem, i się boję, źle wykonywanie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2009-02-26 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andy Hug

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zawodnikami na świecie i z największymi nazwiskami w historii Kyokushin. Chociaż minęło więcej niż 8 lat odkąd Andy Hug zostawił organizację Karate Kyokushin, nadal jest zapamiętany i uszanowany jako supergwiazda i idol dla wielu członków Kyokushin - jako prawdziwy mistrz. W tym samym roku w którym zostawił Kyokushin zdobył Mistrzostwo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2003-12-06 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongbart jakbym widzial efekty po sobie to nie zniechecało by mnie to, bo dieta jest super nawet polubiłem platki owsiane, tylko ze moze namnie akurat niedziala tak jak powinna. Dzis zrobilem pomiar bicepsa już mam o 0,5.cm mniej niz wczoraj i waga o 1 kg w góre skoczyła,jak robie sobie pomiary w pasie to za drugim razem juz mam wiecej a za [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 11:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Co ty masz na lewej stronie klaty? To taka zyłka jest ? Zmieniony przez - Szfax w dniu 2011-04-12 17:17:08

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ergometr wioślarski

    Post
    Inne dyscypliny

    Na co trzeba zwracać uwagę, gdy się kupuje ergometr wioślarski: -napewno na to czy jest regulacja obciążenia -wymiary -czy jest dość długi żebyś mógł spokojnie wyprostować nogi -wygodne siodełka -a przy używanym ergometrie wioślarskim: 1) czy benben nie jest uszkodzony 2)czy odpowiednio ściąga łańcuch 3) czy stawia odpowiedni opór Najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 20:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do J.Kesler - Wydaje mi sie ze nasza sytuacja jest nieco inna a Twoja na pewno jest ciezsza. Lekarz pytal mnie czy mam problemy z chodzeniem, czy np noga nie dretwieje,stopa itp ale u mnie nie ma takich objawow. Chodzic moge normalnie a jedynie przy skretach i schylaniu odczuwam denerwujace lekkie uklucie w okolicy odcinka krzyzowego po lewej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2009-07-19 11:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy wie ktoś co oznacza kolczyk po lewej stronie nosa a co oznacza z prawej. chcę zrobic sobie kolczyk ale nie wiem czy jest jakaś różnica i czy ma to jakieś znaczenie??

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 16:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się drzwi i buty moich kumpli. Po tamtej historii miałem 6 mocno zbitych żeber, krwawiący nos i spuchniętą kość policzkową po lewej stronie. Dałem z siebie wszystko a jestem szybki, niesłaby i zwinny uważam, że nic więcej nie dałoby się zrobić. Miałem piekielne szczęście, że wrócili moi kumple i że mam wszystkie zęby oraz, że Basi się nic [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2004-12-12 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie wyżej wspomniany program powstaje, mogłem sobie pooglądać co potrafisz na scenie w "TELETOPIE" i to przez kilka dni w powtórkach, gdyż jak już wspomniałem jest to "światowa telewizja" pozdrowienia dla autora w ogóle to fajny avatar i nick sie pojawił na miejsce starego powinna być miniaturka z zawodów Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 15:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pierwsze Suple : Temat Wspominkowy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zaczął jazdę. to mnie dopiero przekonało,ale z tym fagasem to niemożliwe bo się nie mieści do rury . sprawdziłem a dibencozide też wpieprzałem ale to nie dla mnie bo ja jestem endo, zjadłem pare kapsów a reszte sprzedawałem kumplowi co nie ćwiczy i łaził do mnie co dziennie i kupował po 1 kapsółce bo sie bał że jak kupi więcej , to mu to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2007-02-25 00:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W BIKINI FITNESS I KULTURYSTYCE MISS I MISTER FUTUREBODY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się wiaże praktycznie non stop ścisła dieta i ostry trening. W opisie wydaje się to proste-szczególnie ,jak nie próbowało się nigdy przygotowac do zawodów. W rzeczywistości jest to bardzo silny ciagły stres,ostra dyscyplina w jedzeniu,stres startowy,najgorszy zawsze jest ostatni tydzień,gdzie dopadaja zawodnika watpliwości,rozczarowania-wydaje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2014-06-29 08:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)