[...] fragment i chcę juz dalej nabić a potem ubić. Proszę chociaz o jakies sensowne sugestie co rano co wieczorem a moze np co rano razem, a co warto potem. Temat myslę ciekawy i jest wyzwaniem dla ludzi zielonych w temacie. Pewnie tylko najbardziej doświadczeni z Was beda w stanie to dobrze opisać lub chociaż zasugerować kolejność. Z góry dziękuję z [...]
[...] nawet wolno, ale tak by zaprogramować umysł i się to wyryło w pamięci mięśniowej. co do siły - na tydzień przed bym odstawił całkowicie trening - jakikolwiek. Wtedy jest głód walki i ciało ma szansę dojść do siebie. Przez 2 tygodnie rób jeszcze siłę dynamiczną normalnie tj. wszystkie ćwiczenia biodrowe/skrętowe jakieś piłki [...]
Dodaje foty z dzisiejszych badań, które zrobiłem. Jutro ide do endokrynologa. Ogólnie zdziwiłem się bo kortyzol wyszedł mi spoko, estrogen też nie jest jakiś wysoki ale czm taki niski poziom teścia ? W samopoczuciu nie czuje żadnej różnicy od tego co było. /SFD/2022/11/21/adab967217224a0abd1f277294e2e417.jpg stary masz testosteron blisko dolnej [...]
[...] na dzień dobry %-) Już myślę jak go przerobić i dospawać mu co nie co żeby stał się jeszcze bardziej funkcjonalny. Miał być niebieski hes a wróciłem z czarnym 8-) Niższy jest o 10cm dzięki czemu nie będę kuł posadzki w docelowej piwnicy tam gdzie jego miejsce, na mój wzrost 184.5cm wystarczy bo siedzisko jest nisko a zawsze może być niżej [...]
Dieta byla ze.strony potreningu.pl polecam ogolnie! To dzieki niej nauczylem sie ocb w tym sporcie. Fajne jest to tam ze masz kontakt z dietetykiem kiedy tylko chcesz. Możesz mu zadac pytania jakie cie interesuja ja wlasnie tak zrobilem i teraz sam wiem co jak i gdzie od strony kuchni. Na sklepie sfd,. jak wezmiesz suple za.200 albo 300zl [...]
Dieta byla ze.strony potreningu.pl polecam ogolnie! To dzieki niej nauczylem sie ocb w tym sporcie. Fajne jest to tam ze masz kontakt z dietetykiem kiedy tylko chcesz. Możesz mu zadac pytania jakie cie interesuja ja wlasnie tak zrobilem i teraz sam wiem co jak i gdzie od strony kuchni. Na sklepie sfd,. jak wezmiesz suple za.200 albo 300zl [...]
[...] sobie jeszcze raz co napisałem może zaskoczysz ocb Zacytuje tylko kawałek dawki z którymi przychodza nie maja żadnych podstaw do stosowania… Kolejny raz na wszystko jest czas i miejsce ale musi być fundament i nie jest nim towar o to chodzi. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-12-31 20:57:33 Problem tkwi w ludziach którzy ślepo wierzą [...]
[...] na 200testa ew. Szkoda strzępić ryja. Przeczytaj sobie jeszcze raz co napisałem może zaskoczysz ocb Zacytuje tylko kawałek dawki z którymi przychodza nie maja żadnych podstaw do stosowania… Kolejny raz na wszystko jest czas i miejsce ale musi być fundament i nie jest nim towar o to chodzi. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-12-31 20:57:33
Robię wolny, bo kończą mi się koncepcje, a w sumie powiązane z shbg to jest, bez dwóch zdań. Może być całkowity wysoko a wolny nisko i w praktyce pula dostępnego jest taka sobie. Wszystkie rady przeczytałem i trudno się nie zgodzić, sam bym sobie tak radził, gdyby nie fakt, że po hcg libido spada i długo trwa zanim odbije. Nie wydaje mi się, żebym [...]
[...] ze zdecydowalem sie na lipo 6 black a z tego co czytalem to dosc mocny spalacz i po 2 dniach praktycznie nie czuje dzialania, podczas treningu tez nie zauwazylem nawet ze mi jest cieplej nie wspominajac o energii ktora powinienem miec bo w ogole nie pije kawy ani energetykow, stosuje tak jak na etykiecie tzn 3 tabsy na czczo i 3 tabsy godzine [...]
Czy u Was w kauflandzie też wiecznie niema pepxi max w tych 4x2L co jest na promo? No kuzwa, co pojadę to tylko zwykła stoi i już nie wiem czy wiara tak wykupuje czy ocb... Też nie było u mnie wczoraj , zapytałem się pracownika i mówił że poszło wszystko I wszystko jasne, wszyscy teraz F I T i max'a zgarniają }:-(
Czy u Was w kauflandzie też wiecznie niema pepxi max w tych 4x2L co jest na promo? No kuzwa, co pojadę to tylko zwykła stoi i już nie wiem czy wiara tak wykupuje czy ocb... Też nie było u mnie wczoraj , zapytałem się pracownika i mówił że poszło wszystko
Czy u Was w kauflandzie też wiecznie niema pepxi max w tych 4x2L co jest na promo? No kuzwa, co pojadę to tylko zwykła stoi i już nie wiem czy wiara tak wykupuje czy ocb...
[...] wolne że na sprawdzenie czy lepiej idzie trzeba dużo czasu i do tego jeszcze zrobienie redu żeby zobaczyć ile miecha z tych dodatkowych kg przyszło. Do tego im większym się jest to niby ciężej o przyrosty. Do tego tyle innych zmiennych jak dieta, trening i regeneracja że im więcej się naczytam to mniej wiem :s Ps sibu osłabia działanie Mk? Mk [...]
35 rok życia to dobry czas by pomyśleć o TRT Chyba się nie zgodzę. Imo trochę za wcześnie. Choć kwestia mocno dyskusyjna. Boję się, ze mnie by to rozleniwiło w kwestii zdrowego trybu życia - no bo nie trzeba sprzyjać produkcji testosteronu jak masz go z zewnątrz%-) Powiedziałbym, że 45 lat to taki idealny czas, bo wtedy to taki drugi powiew [...]
Sprawdzałem teraz na jescze innym telefonie i na innej przeglądarce .i jest dokładnie to samo . Inne wartości w ustawieniach zapisane a inne w dzienniku . .nie mam pojęcia ocb. Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-24 17:48:59 Hejo! Dodaliśmy aktualizacje, która - gdy ktoś ma wykupiony u nas plan - ustawia bilans w dzienniku zgodnie z tym, co [...]
Sprawdzałem teraz na jescze innym telefonie i na innej przeglądarce .i jest dokładnie to samo . Inne wartości w ustawieniach zapisane a inne w dzienniku . .nie mam pojęcia ocb. Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-24 17:48:59 Hejo! Dodaliśmy aktualizacje, która - gdy ktoś ma wykupiony u nas plan - ustawia bilans w dzienniku zgodnie z tym, co [...]
Nikt tak nie napiszę bo każdy wie ocb. Tylko Ty z choinki się urwałeś. Myślisz że towarem formę zrobisz. To jest ostatnią cegiełką. Cała reszta musi grać a u Ciebie jest dramat. No wlasnei widac ze po pierwszyn akapicie odpusciles Kiedys tak robilem, od stycznia ucze sie podstaw wszystjiego na nowo, a podklad po prostu zostawilem juz z, [...]
Nikt tak nie napiszę bo każdy wie ocb. Tylko Ty z choinki się urwałeś. Myślisz że towarem formę zrobisz. To jest ostatnią cegiełką. Cała reszta musi grać a u Ciebie jest dramat. No wlasnei widac ze po pierwszyn akapicie odpusciles Kiedys tak robilem, od stycznia ucze sie podstaw wszystjiego na nowo, a podklad po prostu zostawilem juz z, [...]
Doreta? Co to jest? Serio nvm ocb. BTW jestem na lekach ; .. Mam stwierdzone ADHD i biorę na to leki plus Depresja, też leczona farmakologicznie ; Nikomu nie polecam /... Pod kontrolą lekarza jestem stałe od 2lat. Leki dobrze ustawione (świetny lekarz, top level w PL).... Coś jeszcze?.. Przecpalem wystarczająco dużo by mi się [...]