kreatyna może poprawić szykbość , bywa stsowana miedzy innymi przez sprinterów. w twoim przypadku jesli trenujesz juz dluzszy czas polecilbym ci jabłczan kreatyny np cm3 trecka
ogólnie kreatyna poprawi twoja szybkość i kondycje, moj kumpel trenuje muay thai i byl zadowolony z dzilania cm3 (jabłczamu kreatymy) ja uważam ze to byłby środek dla ciebie, ale moze ktoś ma wieksze doświadczenie i lepiej ci podopowie
z siłom słabo troszke... ale myśle z po tym cm3 będzie lepiej.. a tłuszczyk mam torszke na brzuchu ale to zawsze miałem... ale zamierzam zaczać biegać w soboty i niedziel na czczo..:) i a6w...:) bo robiłem ABS 8 min. i mam mieśnie brzucha lecz sa pokryte lekką tkanką...:(
Witam... Chciabym sie was zapytac w zwiazku z jablkiem czy jest sens brac go dalej zjadłem juz ponad 90 kaps i efekty sa takie 1kg masy dieta jak najbardziej jest sila troche wskoczyła ogolnie... ale mono z vitala jak bralem byly wieksze efekty waga szla sila mnie rozpierala wiec co chlopaki radzicie?? bo szkoda mi czasu a podszedlem do tego [...]
tak to prawda, ale CP w swoim składzie ma też jabłczan kreatyny a w sklepach internetowych jest zawsze w dziale kreatyna a nie staki ?? cena podobna tych 2 produktów wychodzi na cykl, który byś polecił małe opakowanie 90caps CM3 już mam od kumpla co ma siłke i sklep i nie wiem czy dokupić same jabłko czy może do tego dodać CP?
To że w sklepie czy sklepach internetowych ktoś dał CP do kreatyn nie zmienia faktu że to stack, choć bardzo prosty jeśli chodzi o skład ale zawsze to stack a nie sama kreta. Jak masz już CM3 to dokup CM3 tak będzie chyba najrozsądniej
Witam, mam pytanko czy tak moze byc: Rano-cm3+TSE Przed treningiem-storm+bcaa+TSE Po treningu-cm3+bcaa+białko Chodzi mi o ogolna poprawe sylwetki z przychylnoscia na mase;) I mysle ze TSE nie zaszkodzi ;)
zrob tak, ze by lacznie bylo 5 - 10g kreatyny na dobe. mozimzadniam wystarczyloby: DT rano lub po treningu CM3, przed treningiem storm DNT: rano storm i wewntulanie po jakims czasie cm3 (lub na odwrot rano cm3 i ewentualnie pozniej storm...)
Witam. startuje po przerwie 2 tygodniowej z HST. Zakupiłem Jabłczan kreatyny cm3 , Nitroprogen, Mass XXL oraz Vita-min multiple sport. Cm3 rozłożyłem sobie tak żeby mi starczyło na 6 tygodni HST (15-10-5). Wyszło mi że moja dzienna dawka to 10 capsów. Czy takie dawkowanie jest teraz dobre: DT: 5 caps przed śniadaniem 5 caps od razu po [...]