SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    Uriel, jak już te łopatki ściągasz i brzuch wciągasz, to weź się ino na chwile dla mnie pochyl A poza tym to racja. Kaz, też nie wiem czy oni piszą o IGF a myślą o somie czy odwrotnie

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9418 Data: 2005-05-06 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    "Uriel, jak już te łopatki ściągasz i brzuch wciągasz, to weź się ino na chwile dla mnie pochyl" ja bym tak nie mówił bo jeszcze sie jego ulubieńcem staniesz... Dajmos - ja bym na twoim miejscu nie brał do serca wszystkiego co piszą na jakże żetelnie poinformowanych polskich stronkach...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9418 Data: 2005-05-06 13:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwierz w siebie-Jesteś najlepszy !!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Info zaczerpnalem z Super Dunks III, padly tam bardzo madre slowa, przeczytajcie do konca-naprawde warto Pozytywna motywacja W celu dobrej motywacji, musisz zdać sobie sprawę z tego co masz jeszcze do zrobienia i w jaki sposób powinieneś działać. Musisz wiedzieć, że nie możesz z tym czekać do jutra. Jest to uczucie chęci wyprzedzenia tego co [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 15:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakwasy.. hmmm... są tak minimalne, że szkoda słów. O, trochę też mam w brzuchu, a to dobrze Dwie rzeczy zaprzątają moją głowę obecnie: 1. Dostałam w spóźnionym prezencie urodzinowym od Małżonka... litrowy termos!!! Ale się cieszę, już dawno sobie taki upatrzyłam, a teraz mam. Pewnie właśnie wywaliliście na tego posta gały, co? Termos, to [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mierzenie ciśnienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    musisz wyczuc chwile peirwszego uderzenia jest ona dosyc wyrazna wiec szmerami sie nie przejmuj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2005-05-07 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATABOLIZM NOCNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jest sens brac drugie 5 gram na czczo po przebudzeniu? czy lepiej jakies aminki? oczywiscie serwatka to najlepszy wybor ale nie mam na ta chwile funduszy zeby kupic serwatke jako odzywka ranna :(

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 10:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc przy Masie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki Michail że poświęciłeś mi chwile, za 8 tygodni opowiem jak poszło, SOG już poleciał

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-05-07 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA PORAD NA WIELKIE RAMIONA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzeczy: 1. Stosuj duże ciężary. Duże przyrosty wymagają uzycia dużych ciężarów, lepiej napompowuje się mięśień. Zanim jednak zaczniemy szaleć, należy się dobrze rozgrzać, chwile pojeździć na rowerku stacjonarnym, porządnie rozgrzać stawy. 2. Kolejność ćwiczeń. Wiadomo, że najpierw powinno sie wykonywać ciężkie, proste serie (uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2005-05-07 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    tyklo ja nie mówię o walkach, tylko jak są ćwiczenia w parach. To albo robisz jedno albo drugie. Jeszcze nie widziałem żeby gość na jednym treningu uczył mawashi,czy tam jaieś obrotówki, a za chwilę jak bronić się w parterze.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 14:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakosc ok i juz za chwile na legalu na sfd alternatywa dla oszczednych

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze nie widziałem żeby gość na jednym treningu uczył mawashi,czy tam jaieś obrotówki, a za chwilę jak bronić się w parterze. To mało widziałeś.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 18:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tetno podczas treningu ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje tetno nigdy nie dochodzi do tego gornego pulapu:(Nie cwiczac mam bardzo niskie 45-55 ale podczas cwiczen jest niewiele wyzsze ok 95..maksymalnie dochodzi do 130 ale to bardzo rzadko i naprawde na chwile,trenujac caly czas w takim tempie bym po 20 min splynela z rowerka ;)Czy robie cos zle..a moze po porstu ze man jest cos nie tak :P??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2005-05-07 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Państwa!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    taa a za chwilę sie klon Mariusza Pudzianowskiego pokaże w Dopingu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2005-05-07 23:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objawy astmy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napad dusznosci i w zaleznosci od stopnia choroby mogacy trwac chwile lub dluzszy czas leczenie to wziewne sterydy i b2 mimetyki plus mozna inhibitory leukotrienow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 11:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chwiel czuje sie dobrze czuje ze nei mama problemow jest faaaaajnie ciesze sie z zycia ale to przez alko ale***** trzeba zyc ****a zycie jest piekne sa dlugie z***ane chwile ale sa tez krotkei przeblyski szczescia i dla niech warto ****a sie meczyc tym zyciem, warto ****a, warto ****a, warto ****a.... warto ****a.......... WARTO [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Odrazu informuje że nienależy materiału zawartego w tym poście traktować jako materiału instruktażowego. Wszystko co znajduje się w tym poście oraz na stronie, do której podany jest link ma charakter informacyjny !! Przejdzmy do sedna : Robienie zastrzykow to wcale nie taka wielka sztuka Robienie injeckji dzielimy na dwa rodzaje : 1) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 15:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i na cztery wracasz do pozycji wyjściowej. wachos - w odbiorze piłki jest bardzo ważne przewidywanie ruchu przeciwnika. Musisz wyczuć moment w którym przeciwnik straci na chwile kontrole nad piłką. Nie atakój "na raz" jeżeli jestes na przeciwko przeciwkika obniż środek cieżkości ciała i stań w wykroku tak aby łatwiej ci było [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehe ja tez dobrze pamietam te chwile jak wracalem skopcony do domu i staralem sie wygladac normalnie . Staralem sie normalnie chodzic , mowic i zachowywac. Tak sie spinalem ze jak musialem z kims w domu porozmawiac to niezle sceny wychodzily - totalny belkot . Kiedys jak wrocilem do domu i chcialem szybko i bezszelestnie przemknac do swojego [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 22:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moj widok) ...wtedy w 100% zrozumialem..... IDE OD TYLU!!! ale bylem tak nastukany ze nie wpadlem na pomysl zawrocenia i szedlem dalej do przodu ...to znaczy do tylu :) Za chwile (pamietam w jakims zielonym pokoju gdzie odchodzily straszne odglosy) zadzwonil do mnie jeden z kolegow (ktorzy stali w kolejce do wejscia, jak sie okazalo), ale tak [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na biwak...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, troche spokoju- nie można się tak spinać .. Najpiękniejsze chwile w życiu a tu tylko o antykatabolach myśleć? Ja ostatnio byłem 4 dni w Wilnie, przez ten czas wogóle nie trzeźwiałem (chociaz na codzień trzymam diete, tenuję, biorę suple..) I co? Nic... Tydzień treningów i wróciłem do formy (a do tego jestem w trakcie drobnej redukcji ) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2005-05-09 00:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)