SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Yosis wlansie tez cos takiego slyszalam. Nie wiem, moze przesadzam, ale chyba nie zaszkodzi jesli sprawdze. Jak znajde chwile czasu to umowie sie do endo i zrobie badania. Poniedzialek DNT miska troche popynelam.... tzn ostatecznie poukladalam tak ze bilans wyszedl w miare ok. Wiekszosc zjadlam do poludnia. Bylam ciagle glodna. Najchetniej [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 14:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przyszedłem ze szkoły teraz chwilę na kompa potem trzeba się pouczyć \-) A na trening jutro lecę 8-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwile mnie nie bylo i juz tyle zapisali %-) dres jeszcze pisac czy juz nie trzeba ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 16:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boli mnie kość łokciowa. Chłopak sugeruje, żeby zmienić prosty gryf na łamany, a ja chyba przerzucę się po prostu na sztangielki. +9 interwałów na wioślarzu - odczekałam chwile i na dobitke jeszcze 20 minut aero. Mam kryzys. Nie wiem co się ze mną dzieje. Czuje się źle, mój organizm ciągle się buntuje. Patrzę w lustro i widzę, że jestem [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 18:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sorki ale wszystko popieprzylem ;/ moj blad mialem 3 paczki wyslac na forum i pare paczek z ebay i mi sie wszystko popiepszylo... na ta chwile wykonuje zwrot pieniazkow jak paczki do mnie wroca to wysle je ponowie za pobraniem z moja stratą

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2012-02-21 21:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co studiujesz, ale jakbyś studiował powiedzmy prawo, to inaczej byś spojrzał na te demoty i kwejki %-) http://www.sfd.pl/Typer_KSW_18-t839696.html Nic nie trzeba płacić, a 100zł do wydania w sklepie SFD piechotą nie chodzi %-) Zapraszam i lepiej nie zostawiajcie tego na ostatnią chwilę Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-02-22 18:48:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 00:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Dunkanie byłam przez 2 miesiące, a było to dość dawno temu, może rok temu. Ostatnio nie stosowałam żadnych diet. Co do mojego jadłospisu, jest on bardzo chaotyczny i nieregularny :) Wrzucę za chwilę co wczoraj jadłam dla przykładu - jeżeli to ma jakiekolwiek znaczenie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2012-02-22 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Si, pierwszy raz przy tym ćwiczeniu, na początku wchodziłam na niższą wysokość (mamy takie pseudo stoliki o różnych wysokościach), ale od jakiegoś czasu normalnie na ławkę. Teraz jak mocniej zegnę nogę i potrzymam chwilę to czuję, że boli, ale ogólnie jest ok. Na ławce jest mi trudniej przy zejściu z lewej nogi, ciężej zapanować nad ruchem w dół. [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki laseczki, Lejjla, Czarnula :-) Kurcze, ostatnimi czasy to ciężko o wolną chwilę na podzielenie się wypiskami, ale jestem %-) treningi zgodnie z planem, miska też. 20.02.12 Klata/Plecy 1. Wyciskanie płasko 4 x 8-10 10,5kg, 13kg, 20,5kg, 20,5kg, 20,5kg x 10 23kg x 8 2. Wiosło 4 x 8-10 13kg, 15,5kg, 28kg, 28kg, 30,5kg x 10 30,5kg x 8 Wiosełko [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 14:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szczerze ?? To worek ryzu i karton cyckow z kuraka :) na chwile obecna wiecej nie bedziesz potrzebowal. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-02-22 14:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak znajdzie chwile bo ma dzis ciezki dzien. Jak mozna leciec do portugalii i tylko pracowac? Ja nie rozumim.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam chwile to zagladam tu ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem i ja, w końcu sobie matula poszła i jest spokój na chwilę %-) Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2012-02-22 20:41:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wypluwasz? %-) Co chwilę %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 10:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam , 2 bezrobotnych jeden robotny , jeden uczeń , jeden student i kilku co czasem coś naskrobią %-) ogólnie to tam spamów poszło ze 30 ale teraz ostatnio coś ludzie bardziej chętni do pisania to lecimy na pełnej , nawet Sąsiad kiedyś wpadł na chwile z tydz. temu %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Regenat az mi slinka poleciała. przepysznie to wygląda:-)):-)) ja za chwile ziemniaki i kotlet z kury;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche :-D a filmik z babka kozacki %-) dzis podpialem nowy aku do motora i pomruczal chwile :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 18:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bry, sorry bardzo za zaśmiecanie dyskusji, ale jakbyś Marta miała chwilę to zajrzyj proszę, bo mały przestój u mnie (foty wysłałam we wtorek):-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 19:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na dopingu

    Post
    Doping

    [...] próby wątrobowe, cisnienie krwi. Po pierwsze zeby skontrolowac jak organizm to znosi, po drugie dla własnego samopoczucia: jak wiesz ze wszystko jes ok to i sobie wkrecac nie bedziesz ze cos sie dzieje, a jak cos Cie zaboli to nie bedzie ze organizm sie sypnął, tylko zrobisz jak normalnie: czyli zignorujesz i za chwile samo przejdzie ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-02-23 19:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano ziomy ! :-) dzięki że się wgl interesujecie moim losem :-)) A więc na tą chwilę powiem tak, będę miał zapyerdol ze szkołą bo muszę oceny naprawić to raz, na strychu mam sporo miejsca, a teraz fajnie chłodno jest, a więc mógł bym poćwiczyć i zastanawiam się nad mixem ćwiczeń z Lafaya i nieco innych odmian. Wszystko postaram się skleić i dać [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14004 Data: 2012-02-23 20:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)