chipsy

Zgadzam sie night z tym,co piszesz. Mi nie chodzi o forme jaka taka. Tylko to, ze wiekszosc ludzi kompletnie o siebie nie dba. Otluszczenie w pasie na wysokim poziomie, milion fajek, piwo, chipsy.

Ogólnie jadłem właśnie mniej/więcej podobnie do tego co tu jest.. tylko miałem chwilę gorszego okresu i jadłem dużo niezdrowych rzeczy wieczorami, typu chipsy, popcorn itd... Ćwiczę całe życie i nigdy nie byłem jakoś wyrzeźbiony, ale też chyba nigdy wcześniej nie zalałem się aż tak. Myślę, żeby dorzucić jeszcze jeden posiłek gdzieś taki z 30g [...]

[...] 17 dni bez ładowania. Koleżanki chcą zrobić grilla itp. Więc NIE BĘDĘ CHAMSKO WPYERDALAŁ, tylko zjem kuraka i jakąś kiełbę z grilla np. wieczorem. Na plaży może jakieś chipsy lays prosto z pieca. Zwyczajnie białka ile wlezie, 100-150g ww max, 100g fatu max. MAX. ZERO ALKOHOLU. Zapowiada się również sporo chodzenia, więc fajnie. Do tego 30 [...]

ja tam się zgadzam z Ghortą (sama w treninowe dni praktycznie zawsze jem loda). a w weekend piwko + chipsy to moj standardowy zestaw. poza tym jem zdrowo i zwyczajnie. Ortoreksja jest tak samo szkodliwa jak anoreksja czy inne zaburzenia odżywiania. Pamietajcie że jedzenie spełnia też ogromną role społeczną czy emocjonalną. Nie kupić dziecku loda [...]

[...] ze myslalem ze na mieszkoanie nie dojade..juz w tramwaju zasnałem:d a jeśli chodzi o okres miedzy zawodami a sesja to dojadełm 3 worki ryzu ale juz ze spora ilością soli, chipsy na wieczor w niedziele, rano chleb tosotowy z maslem i pierniki a potem sesja, piłem tez nie mało a wczoraj rano w krk jeszcze jajecznica ale tutaj bez grzechu bo [...]

[...] życiem. btw. Zauważyliście identyczne przesłanie w reklamach "używek żywieniowych" typu słodzone, chemiczne napoje, słodycze zawalone cukrem i tłuszczami trans, przesolone chipsy i inne trociny żywieniowe? "Nie ograniczaj się, żyj pełnią życia!". Nom, aż Ci któregoś pięknego dnia j*nie jakiś narząd, albo syf przytka żyły i będziesz miał "pełnie [...]

[...] bo mi makro nie pozwalają. Już nie przesadzajmy, że 1-2 batony czy baton i lód robią tragedię. Ja tu stawiam, że moje 3 wypady gdzie wypiłem ok. 300 ml wódy, 5 pączków, chipsy, 3 batony, 2x duże frytki i 2 wieśmaki i mcflury w maku stopowały progres, a nie głupi baton. Co ja bym jadł ? Kapusta/warzywa z kurą, minimum płatków jaglanych albo [...]

[...] pomoże w pewnym stopniu, ale nie zlikwiduje strachu. Trzeba albo trenować i potem się bić albo po prostu się bić innej drogi nie ma. Zamiast kupować worek zaczął bym trenować bo te 60-80 zł na miesiąc to wcale nie tak dużo wystarczy odmówić sobie niektórych wydatków typu piwko chipsy itd. Kiedyś się dojeżdżało 40 km pociągiem i ludzie trenowali.

[...] do sezonów startowych i rzadko udaje nam się razem wyjść coś zjeść. Masz swój ulubiony cheat meal? Pewnie, że tak! Ziemniaki i sos grzybowy, czekolada milka i chipsy lay's. Źródło: facebook O kim marzyłaś będąc w wieku szkolnym? O Leonardo Di Caprio :) Twoje najmilsze wspomnienie z dzieciństwa? Gotowanie na podwórku z [...]

[...] zabrałem dzieci do McDonalda no to dlaczegóż by nie....? /SFD/2017/5/15/61669296b1ff49688479353165a5379b.jpg Podjadanie przez cały czas praktycznie to jakieś żelki to chipsy z dzieciakami i wpadło osiem bułeczek między innymi z tuńczykiem z serkiem i z masłem orzechowym do tego paczka naleśników. [...]

[...] nie pijemy jej “na czysto”, a w postaci kolorowych drinków z syropem cukrowym i sokiem, to mamy już prawdziwą bombę kaloryczną. Kilka takich drinków, do tego przekąski - chipsy, słone paluszki, solone orzeszki - i bilans kaloryczny znacznie przekroczony. Podsumowanie Sporadyczne spożywanie alkoholu nie musi mieć negatywnych następstw, o ile [...]

[...] wygladalam :)) Nd bardzo wyluzowana, relax, pogoda do kitu. Miskowo ok, sobota troche niedojedzona, niedziela w sam raz. Wspollokatorki poszalaly i kupily czekolade, chipsy, zelki, wszystko doslownie 8-) Nie tknelam i jakos mnie nie kusilo. Wciagnelam za to wielka porcje warzyw z ryzem i krewetkami (moje ostatnie odkrycie, bedzie tego [...]

[...] sensowną odpowiedź :) :) czyli z dużym prawdopodobieństwem wystarczy odrzucić większość grzeszków i sylwetkę utrzymasz tak, jak inne osoby z rodziny :). Piwo, słodycze i chipsy przy braku ruchu są w stanie utuczyć nawet osobę z genem do szczupłej sylwetki. Na BMI nigdy nie patrz, tylko właśnie na proporcje tłuszczu i mięśni. Wiele osób z [...]

Nooo, lesny mech to byl hicior na blogach kulinarnych jakis czas temu. Takie zielone ciacho, prawda? Z silka super sprawa jak bedzie na dole. Bardzo wygodnie. Ja mam cale centrum handlowe na dole 8-) Mozna wieczorem isc i kupic chipsy... a czekaj, nie mozna! %-)

Jem więcej niż koledzy, którzy unikają 'niesmacznych' posiłków plus ta moja dieta... no ale to jestem chudy, w takim razie co zrobić? Zwiększyć porcje? Już teraz czasami mam dość. Nie mogę nic ugotować. Co moge jeszcze kupić takiego w sklepie bez gotowania? Rozumiem że chipsy nie wchodzą w grę?

[...] Tutaj jest dluzsza historia... wiedzialem ze bez liczenia kalorii moze byc ciezko, tak wiec stwierdzilem ze ok, biore sie za to, najpierw glupi bylem jak but i jadlem chipsy, batoniki, kurczak i tak to laczylem, bo przeciez makro sie zgadza wiec czemu nie rosne... kalorie tez... To byl straszny blad ale mowie, uczylem sie caly czas. Ale [...]

[...] nie jadlam dzemu!), no i na kolacje to bardzo roznie, czasem pizza, czasem kasza jaglana, a czasem nic. Jem nieregularnie i niestety sporo podjadam. Udalo mi sie rzucic chipsy i cole, ale pozwalam sobie na zbyt duzo slodkiego. Odkad urodzilam jem malo slodyczy, jesli juz to rzeczone sezamki. Odkad urodzilam pije tez mleko, normalnie nigdy [...]

witam. Zacznę od tego, że cale moje zycie jezeli chodzi o sport zaczelo sie dopiero 2-3 miesiace temu. Wczesniej gdzies tam biegalem 1-2razy w tygodniu ciagle jedzac chipsy i batony. Od 2 miesiecy trenuje crossfit i jak znajde czas to biegam. Staram sie jesc zdrowo, wyliczylem kcal na ktorych nic mi nie spadlo i od jakiegos miesiaca siedze na [...]

W sumie, to dopiero dziś zjadłem chipsy, reesy nie tknięte, ae za to mam mega zaj**iste "kraftowe" ciastka, po 2 dolce od paczki, szkoda nie jeść. %-)

[...] śniadanie kawa i panini z mozzarellą, na lunch np. gotowe danie z makaronem z Tesco lub kanapka z kurczakiem z Preta, po pracy - piwo w pubie, jakieś przekąski typu frytki, chipsy, nachosy, czasami pizza. Mam nadzieję, że więcej "złych okresów" nie będzie ;) W "dobrych okresach" - no cóż, jem zdecydowanie lepiej niż dwa lata temu ;) Choć na [...]