SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brat

  • Trening Dla 14 Latka!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja narazie robie tak. Jem normalnie jak przedtem pije dużo wody nie pije napojow gazowanych Moj trening wygląda tak. O 20:00 ide na siłownie która znajjduje się w mojej piwnicy gdyż moj brat trenuje sztuki walki i na potrzeby ją tam zrobil. Ide tobie 3 serie hantli 1 hantel 7 kg podnosze 10 razy następnie 25brzuszkow 6 seri.10 pompek 5seri.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2011-02-10 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax Wake Up , białko z kofeiną!? hmm... przecież twardy sen jest dla mnie niczym... ...niczym brat a więc co by o poranku nie golić się szczoteczką do zębów przyda się dobre pobudzenie. Fitmax Wake up na start każdego ranka będzie dla mnie jak śmietanka bez skojarzeń

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 18036 Data: 2011-02-10 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie cholesterol ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w tluszczu racuchow plindzow smazonych ziemniakow-tak jadla cale zycie..ale mieso,szynki kielbasy niezbyt jej podchodzily...i na swoj wzrost 155 cm wazyla 45 kg....jej brat byl wyzszy-ok 165 cm ale waga dosc podobna-55 kg..i jadl tak samo... dzis ludzie na takim jedzeniu byliby chorzy na dlugie tygodnie...organizmy sie zmienily czy co? co [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznę od tego że ja tylko korzystam z tego konta ponieważ nie chce mi się zakładać nowego konta a mój młodszy brat nie ma nic przeciwko a więc mam 18 lat od roku ćwiczę regularnie i postanowiłem sobie kupić trochę suplementów i teraz mam problem bo nie wiem jak je mam brać o to one : CM3 1250 360kap Nitrobolon II 1100g Dextrotech 1300g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-02-09 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fitmaxa są bardzo smaczne i tak też jest z Wake Up smak 9/10 Rozpuszczalność jest dobra. Produkt jest naprawdę ciekawy, dobrze spełnia swoje zadanie. Zarówno ja jak i mój brat jesteśmy zadowoleni z działania produktu. Białko biorę już od kilku dni, nawet wstrzymałem się z pisaniem swoich wrażeń kilka dni, żeby nie wydawać pochopnych opinii ;) [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2011-02-09 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No jak już w końcu wychodzą, to chyba je widać w dziąśle , ale za bardzo mnie one nie interesują skoro nie robią problemów. Bardziej główny problem, bo te afty są masakryczne. Brat sugerował, żebym zrobiła pantomograf bo może mi się jakiś stan zapalny syfi, ale gdyby tak było to by pewnie bolało i już wcześniej dentysta by na to zwrócił uwagę

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 16:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serio ? a nie moge wywoskować? np. z wosku ze świeczki? brat mi pomoże zrobić;/ a masłem/oliwą to będzie śmierdzieć i będzie śliskie k...;/? na razie koniec tematu Zmieniony przez - buryburek w dniu 2011-02-09 11:16:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-02-09 11:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    nooo dobrze ale mam pytanie:D gdzie widzisz warzywa po treningu?? dodam ze po trneingu jem udko z kurczaka ze skórą a na noc 100g twaróg hilde tomek to mój brat, smiał sie, gadał głupoty itd to dostał pocisk:P

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w brzuchu:) i prosiłem o nie pisanie xd b~~2,3 t~~0,9 ww~~3,1 no ww ładnie wkońcu by było :) zrobiłem, nie b~~ 2,2 t~~1,1 ww~~2,2 pisać teraz bo wklejam:) dobra to by było coś takiego co wy na to? w treningowy dzien wiecej ww zeby byl power:) i omleta bym szmał:D stary TOMEK to mój brat i jak? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-08 22:24:40

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    zrobiłem, nie pisać teraz bo wklejam:) dobra to by było coś takiego co wy na to? w treningowy dzien wiecej ww zeby byl power:) i omleta bym szmał:D stary TOMEK to mój brat Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-08 22:19:30

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z zapasem Klata 1x106kg niestey porażka ale 100kg z zapasem a na poczatku z waga 101,8kg 100,5kg ledwo ledwo:) czyli siła niegdzie stoi/rośnie:) ale mam zayebista rodzine brat siedzi i sie smieje itd a matka "Tomek, nie chce Cie obrażać, ale wiesz co? jestes popier*olony", "kurde nie wiem gdzie popełniłam błąd że taki ***** [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj brat z zona wlasnie tyle zarabiaja i jest nieciekawie. Miejscowosc 40tys na podbeskidziu. Od 7 lat sa malzenstwem i przez ten czas nie byli nigdzie na porzadnych wakacjach, nawet nad Baltykiem. Mieszkanie wynajmuja. Ktos im tam podobno ma teraz "pomoc" dostac kredyt na mieszkanie (pewnie na 50lat), ale nawet boje sie spytac na jakich [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak zwykle mają to gdzieś. na egzaminie używałam kalkulatora Marshall jak kilka razy wyraziłam swoje zdanie to ktoś tam poodkładał te ciężary. Najlepsza akcja: mój brat ćwiczy sobie na skosie i aby miał odpowiedni skos użył do tego krążka. ćwiczy po czym jakaś dziewczyna próbuje wyciągać ten krążek bo ona go potrzebuje. Przy czym [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 08:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wzrost-Co sądzicie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chodzę do 2gim. Mam 160cm wzrostu i ważę 48kg. Ćwiczę w domu pompki, brzuszki i od tygodnia podciągam się na trzepaku na dworze :D Czy jeszcze urosnę? Moja mama ma 156cm, tata 175 około i mój brat 2 lata starszy ma 174, a przy urodzeniu mama mówiła mi, że miałem kość udową większą od niego a to znaczy że będę większy. Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-02-06 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bader wyglądał jak młodszy brat który dostaje wpierdziel od starszego :D

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 05:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kieszko ty jestes młodszy niż mój brat z całym szacunkiem ale w tym wieku to głoopiutki jeszcze 27 to juz poważny wiek moje kolezanki są dzieciate już masakra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 18:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiekszone zyly na penisie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej, widze ze wyslales to rok temu, wiec nie wiem czy jeszcze zagladasz na ta strone i masz ten problem, ale moj brat cos takiego ma i okazalo sie ze to sa zylaki - nawet w tak dziwnym miejscu! Wiec on ma na obu jadrach i bedzie operowany. Ale rzadko sie to operuje. Natomiast udalabym sie na Twoim miejscu do lekarza, to moze byc cos powaznego. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14283 Data: 2011-02-05 08:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc Rafal ale jestem zla. snilo mi sie ze brat wygral na loterii a ja pamietam teraz tylko 3 pierwsze liczby. Ale i tak jutro zagram

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 07:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale super super super nawet nie wiecie jak się cieszę. To się nazywa udany początek dnia Ale i tak najbardziej się ucieszy mój brat śpioch który nie wie jak się nazywa jak musi wstać. Też będzie testował. Sprawdzimy działanie na ciężkim przypadku Dziękuje bardzo za wszystko Na pewno za jakiś czas zdam relacje A i jeszcze musze wspomnieć, że [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8659 Data: 2011-02-03 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    dobry temat niektore teksty niszcza Makaveli, jako Twoj starszy brat wstawie sie za Toba u mamy, nie przejmuj sie.

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 06:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)