Ja narazie robie tak. Jem normalnie jak przedtem pije dużo wody nie pije napojow gazowanych Moj trening wygląda tak. O 20:00 ide na siłownie która znajjduje się w mojej piwnicy gdyż moj brat trenuje sztuki walki i na potrzeby ją tam zrobil. Ide tobie 3 serie hantli 1 hantel 7 kg podnosze 10 razy następnie 25brzuszkow 6 seri.10 pompek 5seri.
Fitmax Wake Up , białko z kofeiną!? hmm... przecież twardy sen jest dla mnie niczym... ...niczym brat a więc co by o poranku nie golić się szczoteczką do zębów przyda się dobre pobudzenie. Fitmax Wake up na start każdego ranka będzie dla mnie jak śmietanka bez skojarzeń
[...] w tluszczu racuchow plindzow smazonych ziemniakow-tak jadla cale zycie..ale mieso,szynki kielbasy niezbyt jej podchodzily...i na swoj wzrost 155 cm wazyla 45 kg....jej brat byl wyzszy-ok 165 cm ale waga dosc podobna-55 kg..i jadl tak samo... dzis ludzie na takim jedzeniu byliby chorzy na dlugie tygodnie...organizmy sie zmienily czy co? co [...]
Zacznę od tego że ja tylko korzystam z tego konta ponieważ nie chce mi się zakładać nowego konta a mój młodszy brat nie ma nic przeciwko a więc mam 18 lat od roku ćwiczę regularnie i postanowiłem sobie kupić trochę suplementów i teraz mam problem bo nie wiem jak je mam brać o to one : CM3 1250 360kap Nitrobolon II 1100g Dextrotech 1300g [...]
[...] Fitmaxa są bardzo smaczne i tak też jest z Wake Up smak 9/10 Rozpuszczalność jest dobra. Produkt jest naprawdę ciekawy, dobrze spełnia swoje zadanie. Zarówno ja jak i mój brat jesteśmy zadowoleni z działania produktu. Białko biorę już od kilku dni, nawet wstrzymałem się z pisaniem swoich wrażeń kilka dni, żeby nie wydawać pochopnych opinii ;) [...]
No jak już w końcu wychodzą, to chyba je widać w dziąśle , ale za bardzo mnie one nie interesują skoro nie robią problemów. Bardziej główny problem, bo te afty są masakryczne. Brat sugerował, żebym zrobiła pantomograf bo może mi się jakiś stan zapalny syfi, ale gdyby tak było to by pewnie bolało i już wcześniej dentysta by na to zwrócił uwagę
serio ? a nie moge wywoskować? np. z wosku ze świeczki? brat mi pomoże zrobić;/ a masłem/oliwą to będzie śmierdzieć i będzie śliskie k...;/? na razie koniec tematu Zmieniony przez - buryburek w dniu 2011-02-09 11:16:44
nooo dobrze ale mam pytanie:D gdzie widzisz warzywa po treningu?? dodam ze po trneingu jem udko z kurczaka ze skórą a na noc 100g twaróg hilde tomek to mój brat, smiał sie, gadał głupoty itd to dostał pocisk:P
[...] w brzuchu:) i prosiłem o nie pisanie xd b~~2,3 t~~0,9 ww~~3,1 no ww ładnie wkońcu by było :) zrobiłem, nie b~~ 2,2 t~~1,1 ww~~2,2 pisać teraz bo wklejam:) dobra to by było coś takiego co wy na to? w treningowy dzien wiecej ww zeby byl power:) i omleta bym szmał:D stary TOMEK to mój brat i jak? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-08 22:24:40
zrobiłem, nie pisać teraz bo wklejam:) dobra to by było coś takiego co wy na to? w treningowy dzien wiecej ww zeby byl power:) i omleta bym szmał:D stary TOMEK to mój brat Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-08 22:19:30
[...] z zapasem Klata 1x106kg niestey porażka ale 100kg z zapasem a na poczatku z waga 101,8kg 100,5kg ledwo ledwo:) czyli siła niegdzie stoi/rośnie:) ale mam zayebista rodzine brat siedzi i sie smieje itd a matka "Tomek, nie chce Cie obrażać, ale wiesz co? jestes popier*olony", "kurde nie wiem gdzie popełniłam błąd że taki ***** [...]
Moj brat z zona wlasnie tyle zarabiaja i jest nieciekawie. Miejscowosc 40tys na podbeskidziu. Od 7 lat sa malzenstwem i przez ten czas nie byli nigdzie na porzadnych wakacjach, nawet nad Baltykiem. Mieszkanie wynajmuja. Ktos im tam podobno ma teraz "pomoc" dostac kredyt na mieszkanie (pewnie na 50lat), ale nawet boje sie spytac na jakich [...]
[...] jak zwykle mają to gdzieś. na egzaminie używałam kalkulatora Marshall jak kilka razy wyraziłam swoje zdanie to ktoś tam poodkładał te ciężary. Najlepsza akcja: mój brat ćwiczy sobie na skosie i aby miał odpowiedni skos użył do tego krążka. ćwiczy po czym jakaś dziewczyna próbuje wyciągać ten krążek bo ona go potrzebuje. Przy czym [...]
Witam. Chodzę do 2gim. Mam 160cm wzrostu i ważę 48kg. Ćwiczę w domu pompki, brzuszki i od tygodnia podciągam się na trzepaku na dworze :D Czy jeszcze urosnę? Moja mama ma 156cm, tata 175 około i mój brat 2 lata starszy ma 174, a przy urodzeniu mama mówiła mi, że miałem kość udową większą od niego a to znaczy że będę większy. Jak myślicie?
kieszko ty jestes młodszy niż mój brat z całym szacunkiem ale w tym wieku to głoopiutki jeszcze 27 to juz poważny wiek moje kolezanki są dzieciate już masakra
Hej, widze ze wyslales to rok temu, wiec nie wiem czy jeszcze zagladasz na ta strone i masz ten problem, ale moj brat cos takiego ma i okazalo sie ze to sa zylaki - nawet w tak dziwnym miejscu! Wiec on ma na obu jadrach i bedzie operowany. Ale rzadko sie to operuje. Natomiast udalabym sie na Twoim miejscu do lekarza, to moze byc cos powaznego. [...]
Ale super super super nawet nie wiecie jak się cieszę. To się nazywa udany początek dnia Ale i tak najbardziej się ucieszy mój brat śpioch który nie wie jak się nazywa jak musi wstać. Też będzie testował. Sprawdzimy działanie na ciężkim przypadku Dziękuje bardzo za wszystko Na pewno za jakiś czas zdam relacje A i jeszcze musze wspomnieć, że [...]