SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bocznej

  • Witam , Pomoże ktoś ułożyć trening chodzi głównie o wzmocnienie nóg gdyż chcę wrócić do gry w piłkę nożną ,wiadomo była żmudna rehabilitacja ,jest jeszcze słaba ruchomość w stawie skokowym reszta jest okej - kości zrośnięte,ortopeda dał zielone światło.Zależy mi żeby ćwiczyć 2 razy całe ciało i raz nogi w tygodniu na siłowni ,do tego bieganie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2019-11-25 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZEROKOSC BIEPSU OD BOCZNEJ STRONY - Jak to zrobić ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Pytanie proste: W jaki sposób poszerzyć biceps (patrz fot.). Jakie cwiczenia wykonywać na taki rozwój. Sczerze powiem, ze poprostu chce zeby sie biceps wyrócniał tak od przedramienia tzn. zeby było takei charakterystyczne odciecie, wybrzuszenie bicepsa patrząc z boku. Wiecie o co biega:P Zgory thx za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-04-27 22:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kostki bocznej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, ostatnio podczas biegu skręciłam kostkę i doszło do złamania kostki bocznej. Załączam zdjęcie i pytanie: czy takie coś samo się zrasta i noga później dobrze funkcjonuje czy jest potrzebna śruba? Lekarz nie wypowiedział się jednoznacznie a konsultacje ortopedy mam dopiero za parę dni. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2023-11-01 19:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA NO.1 UL.BOCZNA 12 ZAPRASZA DO SKORZYSTANIA ZE SWOJEJ OFERTY. INFORMUJEMY ZE W DNIACH 21-22 MAJA (PIATEK-SOBOTA)CENA WEJŚCIA JEDNORAZOWEGO DLA WSZYSTKICH NOWYCH KLIENTÓW BEDZIE WYNOSIŁA 4 ZŁ.W DNIACH TYCH RÓWNIEŻ PRZEWIDUJEMY LICZNE PROMOCJE NA SUPLEMENTY. ZAPRASZAMY WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH. WWW.SILOWNIA.WROC.PL

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-05-18 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jonoforeza zespołu cieśni bocznej kanał Guyona

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Stwierdzono u mnie zespół cieśni kanału Guyona - dostałam skierowanie na zabiegi, nie mogę odczytać Z jakich leków powinna być ta jonoforeza , drugim zabiegiem jest masaż wirowy. Czy jest szansa ze zabiegi mnie wyleczą jesłi to początek choroby? Badanie przewodnictwa mam za kilka tygodni. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-06-29 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem 3 dni po operacji szycia dwóch łąkotek. Ważne że są one szyte drugi raz bo za pierwszym za szybko wróciłam do sportu i nie zdążyły się zrosnąć. Mam więc takie pytanie : Kiedy będę mogła wrócić do normalnego życia? tzn. do chodzenia oraz piłki nożnej. Kiedy zacząć rehabilitację?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-04-07 11:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kostki bocznej stawu skokowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Opis rtg po zdjęciu gips 6 tyg.-szczelina złamania nadal widoczna , cechy mineralizacji kostnicy , oś kościoła zachowana.Pytania co to oznacza , jak się zachowywać . Bóle w śròdstopiu w czasie chodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2016-03-02 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamania kostki bocznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja miałam złamaną kostke boczną i gips miałam jakos 4 tygodnie po 4 tyd zdjęto mi gips i nosiłam stabilizator, jakieś 2 tygodnie a nastepne 2 tygodnie zaczełam po mału chodzic bez stabilizatora. Do tej pory lekko kuleje ale mam nadzieje, że minie mi to. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-06-10 13:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból bocznej strony stopy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,posiadam ból w zewnętrznej stronie stopy. Stopa jest tydzień po upadku, byłam u ortopedy i stwierdził, że na razie nic nie widzi i muszę czekać czy nie włoży mnie w gips. Stopa coraz bardziej boli i stanie na niej jest nie możliwe. Czy widać tu jakiekolwiek pęknięcie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2016-05-14 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocław zajecia na Bocznej

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Czy ktos chodzi na zajecia na ul. Boczna 12 ?? jesli tak to na jaka sztuke walki i jakie sa waasze opinie o szkole...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2004-12-13 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrola pozycji bocznej

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. ostatnio miewam problemy z utrzymaniem pozycji bocznej. Jakimi ćwiczeniami mógłbym to dopracować? Jakieś z piłką? Może jeszcze jakieś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2012-03-13 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich chciałbym sie dowiedziec po jakim czasie wyciągneli wam śruby po takiej operacji i jak dlugo jest noga rehabilitowana pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2014-01-06 19:17:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • złamanie kostki bocznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak długo trwa leczenie i rechabilitacja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2015-05-27 10:58:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zlamanie kostki bocznej podudzia lewego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem emerytem czy nalezy mi sie odszkodowanie z zus

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-07-31 09:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie szczytu kostki bocznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie odszkodowanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2015-02-20 00:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie satwu skokowego ze złamaniem kostki bocznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam nogę w gipsie w jakiej pozycji trzymać ,aby niie bolało

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-12-18 14:00:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zlamanie kostki bocznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie dostane odszkodowanie z PZU

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2015-12-20 19:07:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki procent odszkodowania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2015-02-20 00:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglada usuniecie sruby wiezozrostowej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-07-17 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie kostki bocznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kiedy można odstawić kule

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2015-02-13 10:11:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)