bcca czy aminokwasy

[...] bierzesz bcaa i kreatynę idziesz na wioślarza i po nim znowu bierzesz kreatynę i bcaa ? Po treningu siłowym tzn jak jest do zakończenia z 15min treningu siłowego wtedy bcca i kreatyna, po tych 15 minutach areoby czyli wioślarz 40minutek + parę min rozciągania i wtedy znów bcca i kreatyna. ( dobrze robie?) Źle robisz ta kreatyna nic Ci nie [...]

Witam Panie Piotrze! mam pytanie odnośnie stosowania BCCA Olimpu 1100mg czy mogę stosowac te aminokwasy przy wrzodach żołądka czy one nie będa go podrażniały ? i np: Przyjmować Gainery i Białko Olimpu?

[...] na siłowni jest kilkuletni.) http://allegro.pl/sfd-bcaa-g-max-aminokwasy-500g-100g-gratis-i6775498761.html?reco_id=ac3448da-a2b4-11e7-9335-ecf4bbc7fef8&ars_rule_id=201 - te bcca jest czyste w 100% bez dodatków? [...]

dzisiaj dzień wolny zauważyłem ogólne zniechęcenie i to, że mięśnie nie nadarzają się regenerować szczególnie brzuch i plecy, chyba będę ćwiczył 3 dni treningu 1 dzień przerwy itd. myślałem , aby kupić aminokwasy Bcca , ale strasznie drogie na miesiąc koszt 300zl niby szybsza regeneracja mięśni po tym i mniejsze zmęczenie na treningu, ale to też [...]

[...] po Co Ci BCaa Wystarcza Tylko Spalacze Bcca Są Tylko po To "odzywic Mieśnie" zapobiegają katabolizmowi powtrzymują gospodarke azotową itd no ale jesli chesz wiedziec to tak Masz BCAa CZy Aminokwasy calodzienne? jesli bcca To rano na czczo przed trengiem i przed snem (lub po treningu ) całodzienne miedzy posiłkami Ps. Nie ten dział

Siemanko pod koniec czerwca zaczynam redukcje i nie wiem jakie bcca, czy aminokwasy rozgalezione czy egzogenne?. Firma K** lub sfd co do bcca byla by dobrym wyborem?

[...] bialko często jest alergenem , zalega w jelicie i przenika niestrawione do krwi nasladujac ciało obce i powodując stan zapalny natomiast aminokwasy -czy wszystkie czy bcca itp.?- sa po prostu przyswajane bez trawienia i bez udziału kwasu solnego czy enzymów , czy zatem u ludzi z problemami z trawieniem czy jelitami , czyste aminokwasy sa [...]

[...] zdaniem3-4gramy wystarczy zakwasisz organizm,pomimo że na slinie organizm więcej wchłania białka jabym się skupił na jakościbiałka,dobre izolaty lub hydroizolaty,aminokwasy bcca,glutamina,tauryna oraz przede wszystkim kreatyna po iniekcji insuliny wskazane 4]GH bijesz rano lub póżną nocą jak się przebudzisz, T3 rano 15minut do 1h przed [...]

[...] bialko często jest alergenem , zalega w jelicie i przenika niestrawione do krwi nasladujac ciało obce i powodując stan zapalny natomiast aminokwasy -czy wszystkie czy bcca itp.?- sa po prostu przyswajane bez trawienia i bez udziału kwasu solnego czy enzymów , czy zatem u ludzi z problemami z trawieniem czy jelitami , czyste aminokwasy sa [...]

[...] różnych białek nie tylko wpc,dodatki enzymów,witamin, mają lepsze bv,dodatki suplementów) Jeżeli nie masz problemów finansowych to kup białko lepszej jakości "czy aminokwasy faktycznie coś działają czy to bajka podobna do HMB" aminokwasy działają przed wszystkim na regenerację jeżeli jesteś początkującym to bcca jest zbyteczne

cp to już stak i powienien zawierać glutaminę,bcca czy inne aminokwasy..ale możesz dodać(jeśli masz kasę) odzywkę wypij ok 30 minut po cp(razem z cp możesz co najwyzej aminokwasy wziąść,wspomnianą glutę itp) co do treningu to troche wczesnie go robisz..ja bym radził wziąść przed samym treningiem i zaraz po druga jest taka że bierzesz 1 porcje rano [...]

Moze lepiej usysystematyzowac co mozna przez caly rok pytam pod katem sw plus silownia w trakcie treningu Czy po prostu jest zaleznosc inne suple jeli robimy wytrzymalosc czy tez dynamike czy tez wytrzymalosc silowa itp weglowodany tak bialko tak bcca tak aminokwasy tak glutamina tak zma tak witaminy tak omega 3 tak tribulus tak kreatyna tak ?

a czy nie dorzucić troche estru po trening? mam pytanko odnośnie utrzymania masy po zakończonym cyklu kreatynowym . na czym skupić uwage na bcca czy coś z innej półki niż aminokwasy?

zamiast beef amino bcca czy wg. aminokwasy zostawić całkiem na boku ? zależy mi na tym żeby zrobić ostatnie BUM przed redukcją najbardziej mi zalezy na złapaniu centymetrów mięsa ale to jak większości osób , a że słabo się na tym znam to pytam, i cwicze 5 razy w tygodniu

Witam . Posiadam 500g bcca xtra activlab do tego 4500g biała dymatize elite whey protein + gainer vitalmaxa cfm 20. Gość u ktorego to kupowalem mowil mi zebym bral białko w dni treningowe po przebudzeniu. Przed treningiem 1,5h a po treningu gainera. No i moje pytanie w jakich odstępach czasowych mam brac aminokwasy, jesli na pudelku pisze ze mam [...]

czy aminokwasy bcca dadza mi energie na treningu np bcca treca z tauryna a moze cos innego sombaty licze na ciebie

Witam pisze bo chciałbym się dowiedzieć jednej rzeczy którą mnie nurtuje mianowicie w chyba każdy gainer zawiera aminokwasy a moje pytanie jest takie czy do garinera warto dokupić bcca dodatkowo czy aminokwasy zawarte w gainerze wystarczą? Waże 75kg 186 cm

Witam wszystkich ! pewnie nudny temat ale szukam pomocy... czy dobrze łykam te odzywki ? i Ile mam brać gram CARBO i o Jakiej Porze dnia ? bo wprawdzie tak jak biorę to mi nie pasuje ;/ bo po siłowni jestem już nawodniony a to CARBO jest tak słodkie ze musze rozpuścić jej w 0,5l wody i ciężko mi to wypić zaraz po treningu ;/ Mam : Creatine [...]

Chciałbym sie dowiedzieć która odżywka jest lepsza OLIMP- Super Whey Gainer 4000 czy TREC- Hard Mass i z czym mógłbym ją łączyć (np. HMB,BCCA,Kreatyne,aminokwasy lub inne)do zbudowania masy i do wyzezbienia ciała.

Zaczynam od stycznia rzeźbę, nie mam za dużo sianka stąd moje pytanie, lepiej kupić sobie bcca, czy może aminokwasy ogólne typu uniliverki universala ? Co mi się bardziej przyda i jaka jest różnica