batony

Ja narazie po pracy 4 batony zjadlem pol pizzy dr oetkera , i pizze w ankerze + placki ziemniaczane i niecale pol pizzy Oktawii

To nie widzieliście mnie w drodze na monciaka gdzie w przeciągu 300 metrów zjadłem dwie czekolady, 4 batony i wafelki bez popijania %-)

[...] to co chcemy zjesć. Ewentualnie przerwa godzina czy dwie i dopiero jedzenie i czerpanie przyjemnosci dalej. Tyle że nie monotonia typu 3 czekolady , czy 3 takie same batony albo paczki ciastek, tylko różnorodność słone,słodkie, czy nawet cole zwykłą . Ja próbuje się właśnie cieszyć tym co jem, a to ze wejdzie tam 10000 tys kcal, to skutek [...]

[...] ładowanie. No trudno się mówi, kupiłem co moglem ile mogłem, wszystko po promocjach i nie wydałem na to co jest w szufladach kosmicznej kwoty bo koło 100zl tylko , a jest tego duzo. Noi te batoniki dojdą - 2kg ich wyszlo więc spoko a oplacilem tez tylko wysyłkę . A lubie batony z owsianych Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-12 07:40:50

Jakby kogoś to interesowało, to na sklepie sfd w zakladce produkty za punkty weszły batony activlabu master bary 30g za 1pkt. Wziąłem oczywiście "kilka"dziesiąt 8-) przydadzą się po treningu czy w pracy dla mnie czy dla mojej Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-12 07:32:11 Dzieki za info :) dawno nie kupowalem w sklepie sfd bo kumpel ma [...]

[...] paczke rurek 160g z Oktawią i chipsy niby nachosy z biedry 170g później poszedł makaron 120g z twarogiem 200g i jakos 150g pieczeni rzymskiej smażonej na oleju koko 3 batony master bary activlabu,3 tafelki czekolady 3 tosty podwojne z szynką,serem i na to majonez i ketchup teraz tortilla z 140g mąki, 200g mięsa mielonego z kury, odrobine [...]

[...] x 12 3 serie. I to wszystko, szybki lajtowy trening bo brak czasu, jutro przygram nogi mocno jak zwykle, dla nóg ine ma taryfy ulgowej. Wczoraj finalnie i pizza wpadła i batony i jakieś inne pierdy, dzisiaj na waze 0,5kg w dół noi chooy %-).. Masa by ekto <3. człowiek chce ale nie może,bardziej rekompozycja wychodzi. Zaraz zawijka do pracy, [...]

[...] mi spuchły jak bym powietrze wpuścił, masakra. Może będzie szok i coś tam podrosną bo lipa. Noi tyle. Z jedzenia to dziś jem co mi wejdzie i ile będę mógł wcisnąć, zjadłem 3 batony i chałwę żeby jakoś kcal wbić bo do teraz prawie nic , 3 wafle ryzowe ,banan i serek wiejski. Teraz jem roladki ze schabu i paczkę krakersów z PP. Noi ide w kime. [...]

[...] 5.3kg pod %-) nie wiem jak ty to zrobiles haha bo wydaje sie jak bys byl nad limitem haha Jakby kogoś to interesowało, to na sklepie sfd w zakladce produkty za punkty weszły batony activlabu master bary 30g za 1pkt. Wziąłem oczywiście "kilka"dziesiąt 8-) przydadzą się po treningu czy w pracy dla mnie czy dla mojej Zmieniony przez - gienus12 w [...]

I jak te batony w smaku ????

Batony są git, tylko drogie trochę, bo prawię 5 zł.

Muszę te batony oshee spróbować

Akurat fajna alternatywa to batony z GO ON, chyba najlepsze smakowo, szczególnie czekoladowe i można już za 3 zł dostać, teraz dla odmiany jem te z oshee, ale go on najlepsze :D

i jak oceniasz batony? Ten pierwszy jest średni, ale drugi kozak, smakuje w sumie jak princepolo, miałem jeszcze jeden co był jak krówka tak się ciągnał, że aż zostawał na zębach, ale w smaku był super. /SFD/2018/8/16/e5ed30f11ba944fc9aae0b0b06e61d72.jpg

Jest dobry, ale jadłem lepsze batony proteinowe niż ten kokosowy

Te batony z Bakalndu dobre :-)

i jak oceniasz batony?

Te batony oshee muszę przetestować ,ale mam jeszcze taki zapas że muszę tempo podkręcić :-)

[...] stagnacji a może trzeba było się wycofać na kilka tygodni i znowu ruszyć do przodu a może trzeba było skorygować dietę a może wystarczyło zjeść przed treningiem z dwa batony czy tabliczkę czekolady i ruszyłby progress. Do dzisiaj czuję smak wielkiej porażki no i Paweł trochę mnie tym programem zawiódł . Natomiast program z siły dla ludu [...]

[...] treningu. Mi nie służą. Wolę się koncentrować nad poprawnością/tempem wykonywalnych ćwiczeń niż martwić tym, co dzieje się w układzie pokarmowym i czy nie będę musiał w trybie awaryjnym szukać ustronnego miejsca. Preferuję banany, czekoladę (batony), wodę, bułkę z lekką wędliną, izotonik albo wodę z wit. C. Rarytasy zostawiam na po treningu.