ala

nux1995: Twoje pytanie nie zostało przeoczone, tylko art do którego dałes link jest dośc obszerny i trochę czasu zajmuje przekoapanie się przez niego, a zwłaszcza niektóre skróty myślowe autora. Swoją drogą świetny art. Co do odpowiedzi na pytania, to przynajmniej się postaram, ale jak wspomniałem, po niektórym sformułowaniach ciężko dojść, co [...]

Witam za tydzien koncze cykl kreatynowy byl to moj pierwszy cykl na Creapure +ALA +B1 do tego bralem Omega 3 i bialko po treningu oraz jak czulem ze moze brakowac bo niezawsze wszystko wazone jak na miescie albo u dziewczyny sie jadlo-wkoncu troche glupio%-) chcialbym sie dowiedziec jakie suple najlepiej brac podczas przerwy czy samo bcaa [...]

W kwestii konwersji ALA do pochodnych o dłuższych łańcuchach i nawiązując do roli podaży o6 o której wspomniał Łukasz taka wzmianka (co prawda badanie na modelu zwierzęcym, ale interesujące): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22515943

Wczoraj byłem w Centrum Wodnym ah dawno nie byłem. Najlepsza akcja była na zjeżdżalni jak moja dziewczyna wskoczyła i popłyneła, a mi zapaliło się zielone światełko to wskoczyłem, a ona w środku rury (zjeżdżalni) coś wyhamowała...., a ja na mega p.i..ździe wyjeżdżam z rury patrze, a ona przy końcówce i nic nie mogłem zrobić - nogami wjechałem w [...]

He, he, to nie miała być zupa, tylko taki raczej ala gulasz %-) Co do przepisu to nie ma tu nic skomplikowanego, poprostu dusiłem na małym ogniu 800g indyka, 5 pomidorów, 2 kabaczki, 2 papryki czerwone, 2 świerze papryki jalapeno, 2 cebule, oliwki, z przypraw tylko słodka papryka, czosnek w proszku i świerzo suszony koperek. Tyle :-)

Wobec ALA, nie ma.

raczej...dlaczemu miałoby sie nie dac? skóra to skóra i już. Tyle tylko że bedzie wypukła nic wiecej. Mozesz cos fajnie wykombinowac np kółka cos ala olimpiada....farba w te dołki i dookoła wypukłosci i wzór sam sie utworzy, tu nawet nie trzeba wiele myśleć :)

celowałbym w coś ala saw/shotgun

Są przeciwskazania do łączenia w jednej porcji omega-3 i ALA ?

[...] sa wyszydzani i w pelni zasluguja na to.Kolesie,hipsterzy(laski tez przejely juz ten styl)wygladaja,zachowuja sie,maja sposob prowadzenia sie...bardzo delikatny...cos ala poeta z czasow renesansu z gladziutkimi raczkami i intelektualna bajera...Ogolnym zalozeniem hipsterow miala byc moda i muzyka(tutaj tez maja poj**ane reguly swojej [...]

Chodzenie w komppielowkach bądź majtkach startowych mocno nie na miejscu w Ameryce tam to jesteś nie na miejscu chyba ze chcesz świecić jajami .to nie polskie morze gdzie siedzisz w gaciach ala BB

Ja kupiłem na ten "sezon" krótkie spodenki, ala bojówki, w Cropie, i fakt jak w pasie dobre, to jak w rajtkach, a te co kupiłem, żeby na uda weszły, to w pasie z 10 cm za duże. Ale pasem ściskam i jest git. Pas 90, udo 67 u mnie. Pozdr

Witam, Na dniach chcę zamówić kolejny zestaw do stałej suplementacji. Mam kilka założeń - substancji, które chciałbym przyjmować. Proszę o pomoc w wyborze konkretnych produktów (oczywiście podam propozycje, ale jeśli byłyby inne to chętnie wysłucham :), godzinach ich przyjmowania i generalnej ocenie. Format: Substancja | Producent | Produkt | [...]

Tak, ok 5%. Na ALA nie mozna opierac swojej diety jako jedynym kw tl z rodziny omega 3. Oczywiscie nie kazdego na to stac, ale warto sie zastanowic co wywalic z diety zeby dodac ta rybe.

[...] koszmarem- jest to mój ulubiony posiłek w ciągu dnia, więc aż do obiadu chodziłam bez humoru }:-((( - upolowane w pracy płatki owsiane %-), jajo, maliny, jagody, kokos - ala risotto z brązowego ryżu, tuńczyka, pomidora, czarnych oliwek, oliwy, kaparów i natki z dodatkiem parmezanu. omnomnom - kalafior, tuńczyk, ogórek kiszony, kiełki, oliwa z [...]

Ovejaojj szkoda medaliony to moje ulubiony przysmak tak samo jak ala krewetki/surimi w oleju lub w chili... czy to mozna jesc?? http://alma24.pl/pr_images/8667.jpg pewnie nie ... trening: rower 2 godziny suplementy: tran, olej z wiesiolka, magnez, kwas foliowy jedzonko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dab7015a0bb246f28febd2125511fa8a.png Zmieniony [...]

arphiel własnie żywy daje do tego zgapionego drina ala Kittie :-) a ja własnie jem i odkryłam dlaczego żaden facet pomimo mego wrednego suczego charakteru mnie nigdy nie zostawił ja po prostu genialnie gotuje \-)

[...] z Chambersem,a Ponad...20 lat temu walczyli WIĘKSI i silniejsi...O czym to świadczy ? Nie wyobrażam sobie ani Adamka ani Chambersa z tymi bokserami z tej walki. Zawodnicy ala Fury,Wach,Austin,Grant nie mają takich "broni" w rękach jak dwójka wyżej czy koordynacji. CAŁA WALKA http://www.youtube.com/watch?v=tFb13F5K8Pw [...]

@s.m.p.a. czy Twoja wypowiedź oznacza że tylko do 5% ALA jest zamieniane na DHA? Interesuje mnie czy można opierać swoją dietę wyłącznie na oleju lnianym. Praktycznie nie spożywam omega 3 z innych źródeł. Zmieniony przez - koszmar w dniu 2012-07-23 16:11:36

[...] troche silny, jak mnie skosiło kopanie kanalizacji albo przerzucanie 12 ton pszenicy %-) to będzie coś w tym rodzaju? ostatnio jestem w rozjadach więc treningi są egzotyczne ala przysiady z workiem cementu kilka seri po 20, pompki seriami po 30, no i podciąganie szerokim nachwytem gdzie się tylko da oprócz tego bieganie intensywna jazda na [...]