aby

[...] rzeczywiście zorganizowali zawody na przykład w takiej formule: Ekipa ochraniarzy (powiedzmy 3) ma ochraniać osobnika. Na nich wyskakuje ekipa ubrana w ochraniacze, kaski (aby ochroniarze mogli ich obezwładniać prawie na max) - napastnicy. Ekpia napastników by liczyła kilka osób i mieliby na przykład gumowy nóż z nałożoną farbą, że jak któryś z [...]

Nadmiar skory jest efektem zbyt szybkiej utraty wagi, doetetycy czasami radza aby znowu przytyc i zaczac chudnac zdrowo, czyli do 0,75 kg na tydzien.polecam jeszcze masci z kofeina i mentolem .

[...] ludzie w tym wieku mogą być konkurencyjni dla kogoś kto zaczął trenować od małego dziecka? Tak, myślę, że tak. To zależy jak kto trenuje i przyswaja nową wiedzę. Ważne jest aby utrzymywać zdrowy tryb życia. Ile miałeś lat, gdy otrzymałeś czarny pas? 22 22? Zacząłeś trenować gdy miałeś 3 lata, nie uważasz, że mogłeś wcześniej dostać? Mógłbym go [...]

To tej primy ile by musialo leciec? A wracacajac dotej oxy to dlaczego slabo czytalem duzy watek ktury zalozyl. Bodajze b 50 i tam pisze aby zejsc calkiem na mostku z cyklu z tescia plus hcg i dalej ogien. Lodzianin ja mam problwm taki ze mam koniec cyklu i mam dostep tylko do tych dwuch srodkowvi niewiem co mam czynic co innego bedzie dopiero w [...]

niechce juz zakladac nowego tematu mam jeszcze pytanko chcialbym juz wskoczyc na bombe tz jak najszybciej ale zostalo mi jeszcze 6ml enana czy mozna podbic tego enana bilem 250 5ed chce podbic poniewarz juz podejrzewam ze zejde po tym cyklu z saa a niechce aby mi sie towar zmarnowal czy ozna podbic ta dawke lub czesciej bic?

[...] które przyjmujesz - Potencjalne interakcje między suplementami a innymi lekami lub pokarmami - Termin ważności i jakość suplementów Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się, aby nie przekraczać zalecanych dziennych dawek witamin i minerałów, chyba że masz zdiagnozowany niedobór lub specjalne wskazania lekarskie. Podobnie jest z kreatyną Obecnie [...]

Skoro twierdzisz, że nie masz tak zawanej ,,oponki'' to nie masz na tyle wyrobionych mięśni brzucha aby były one widoczne.

Przyjmowanie glukozy do Kreatyny ma na celu jak najwieksze wydzielenie przez trzustke insuliny po to aby ona wpompowala do miesni. Przyjmowanie cukrow o mniejszym ig spowoduje tylko i wylacznie mniejsze wydzielenie tej substancji (insuliny). Owszem mozecie przyjmowac to z miodem czy fruktoza ale skutecznosc moim zdaniem bedzie mniejsza a tym samym [...]

hmmm w zasadzie bardziej mi pasuje przed treningiem - ale mi chodzi o gainera , czy wlasnie mowisz bym bral rano krete aby sie z gajnerkiem nieu sprzeczal ?

No może to i logiczne tyle że to dopiero mój 2 cykl. Czy aby nie za silny zestawik?

Robisz jakies areoby? Aby uzyskac beztluszczową mase miesniową to areoby niezbędne... Jeśli to tłuszcz to po areobach (20-40 min po treningu) powinnes sie go pozdybc, ale brzuch również może być wzdęty :P Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2009-10-07 21:18:49

Najlepiej wypić sok i sprawdzić na sobie. Tylko aby to był dobry sok a nie jakiś badziew.

[...] uszkodzenia naskórka to przeważnie po około 2 tygodniach nie ma już problemu. Oczywiście zależy też to od rozległości, obszaru, higieny, dbania o ranę itd. Pamiętaj również aby nie przekuwać ewentualnego wysieku i babla na skórze. Jest to naturalna reakcja regeneracyjna, organizm gromadzi płyn żeby rana szybciej mogła się odbudowywac.wiex im [...]

Niestety nie ma możliwości tego, aby pozbyć się rozstępów. Jeżeli już powstały, to ślady na skórze będą widoczne przez resztę Twojego życia. To, co można zrobić, to ewentualnie przyspieszyć trochę okres ich zagojenia się, czyli zmiana barwy z czerwonej/fioletowej na odcień skóry. Najlepiej i najszybciej będzie poddać się zabiegom laserowym. W tym [...]

No więc kawę zostawiam:P No ale wracając do sedna tematu czyli bieganie codziennie jak chce schudnąc to dobry pomysł? bo mój brat mówi mi aby nie biegał codziennie bo oraganizm będzie magazynował tłuszcz zamiast go spalac to prawda co on mówi?

I mam pytanie czy moze mi się coś stac jak będę stosował tą diete co napisałem sam? zależy mi aby schudnąc 10-15 kg do wakacji a najlepiej do marca:P

Od 4 tygodni jestem na cyklu enann250mg e4d. Chodzi mi o podstawowa suplementacje, aby zminimalizować skutki uboczne cyklu. Narazie stosuje tylko tabletki na ochronę wątroby, omegę 3, cynk, magnez i kompleks witamin . WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3200kcal [...]

Aby nie zaśmiecać forum, chcialem zapytać się o cykl dla kumpla. Rozisałem mu coś takiego: 1-5 omnadren 2x250mg 3-8 25mg dbolu/dzień nolva po cyklu 20 tabl clomidu. Co o tym sądzicię?

[...] często zastanawiasz się który z domowych zegarów wskazuje prawidłowo czas?...................################################################### ..........Czy chcesz aby punktualność była Twoim kluczem do profesjonalizmu?........###########....... [...]

Obc tak, aby w każdej serii pozostawał 1-2 zapas pow.