SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podawanie witamin małym dzieciom może sprzyjać alergii Podawanie małym dzieciom preparatów multiwitaminowych może zwiększyć u nich ryzyko rozwoju alergii pokarmowej, a nawet astmy - poinformowali naukowcy z USA na łamach pisma "Pediatrics". Badacze doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych, zebranych podczas obserwacji [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powtórzeń ? --<< wejdźcie >>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i może bedziecię go mogli łatwiej zrozumieć . Opisuje rzeczy które chyba w tym sposrcie sa najważniejsze - indywidualności , jak je odkryć w sobie , i jak je zastosować aby osiągnąc jak najlepsze efekty w treningu siłowym. Bardzo polecam , zarówno poczatkującym jak i zaawansowanym na przeprowadzenie na sobie takiego sprawdzianu i określenie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 15:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - masa masa masa

    Post
    Doping

    hmmm a tu Cie zaskocze ....juz moge...mowilem ze bedzie sog wiec bedzie i jest...thanx bro...a mam jeszcze pytanko co do tego wziasc aby efekty byl jeszcze weikszy?? (chodzi mi o odzywki)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2004-07-07 16:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UŻYWANY TITAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] takiego tematu,a tak wogóle to już wiele takich propozycji czytałem tutaj. Nawet ostatnio MR.LIFT proponował nowy sprzęt INZERA. Uważam że rynek wtórny sprzętu jest do tego ,aby zawodnicy o słabszej kondycji finansowej mieli też możliwośc kupienia i wystartowania w nim. Kiedyś zajmowałem sie skupem i sprzedażą używanych koszulek INZER i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2004-07-07 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<Czy idę w dobrym kierunku??!>>

    Post
    Galeria Zdjęć

    wracam na chwilke...wlasnie zjadlem sobie 750g bialka i przy okazji zrobilem sobie fotki, wiec podzieele sie z wami moze widac troszke poprawy...teraz ostro cwicze na wakacje,aby sie pokazac w nowej klasie z dobrej strony Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10780 Data: 2004-07-07 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za tylko uprzedzcie ich, aby z racji zgroobniecia zalatwili sobie zapas karnityny

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 18:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służe pomoca

    Post
    Doping

    Jazzman - nie sadze aby to byly drogie badania ... w koncu ile moze kosztowac szczur laboratoryjny, czy inne zwierzeta na ktorych testuje sie leki ...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2004-07-07 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne aby zawieral Tamoxifeni Citrate; a ten zawiera wiec jest OK to poprostu kolejna odmiana w jakims kraju; u nas masz dostepny Tamoxifen Tamofen D-Nolvadex wszystkie dzialaja identycznie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-07-07 18:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pić odrazu po przygotowaniu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    wartosci nie ale niekotrzy mowia ze moze sie zepsuc. ja osobiscie bralem do skzoly szejkera /bidon z odżywką i nic sie nei stalo - tylko nei wystawiaj na dzialanie duzych tematpertur i zzatkaj aby ci sie nie rozlał

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2004-07-07 18:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - masa masa masa

    Post
    Doping

    tak tyle ze trzeba dokonac ze 100 albo wiecej iniekcji aby sie nim napompowac

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2004-07-07 19:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcale nie musisz nic stracić. Najważniejsza jest dieta. Jeśli dostarczysz odpowiednią liczbę kalorii będzie ok. Trening możesz robić lżejszy, nawet 2 razy w tygodniu, bo tyle wystarcza aby utrzymywać masę mięśniową.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2004-07-07 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna dieta dla organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ważna przy tym jest dieta.Chciałbym ustawić sobie jak najlepszą diete,do mojego organizmu. Podajcie mi jakieś swoje diety,potrawy które moge sporzywać, tak żeby było w nich jak najwięcej białka,a nie tłuszczy. Co powinienem pić,jakie napoje aby miały jak najwięcej węglowodanów???????? Wogóle jak powinna wyglądać dieta od samego początku. Dzięki.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2004-07-07 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna wojna ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zasięgu, a także ich wyrzutnie. Według gazety "Korea Herald", od początku amerykańskiej operacji w Iraku Korea Północna zbudowała około 80 podziemnych wyrzutni, aby ukryć swoje zbrojenia rakietowe. Próby z nowymi silnikami stanowiły, według tych informacji, ostatni krok przed ewentualnym próbnym lotem rakiety Taepodong-2, która może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2004-07-07 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w -z tego co zrozumiałem to chodzi ci o to że w domu nie masz tyle kg cięzaroow , aby wyciskać tyle co wyciskałeś na siłowni tak? Możesz spoobować przez rok szkolny treningu ACT jak nie masz dużo sprzętu do dyspozycji ! Jaki jest twój staż ?, cel ?? waqa ?? masz diete?? ..?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2004-07-07 21:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze odpoczynek dla miesni jest jak najbardziej wskazany i nawet jesli sttracisz pare kilo, to w pozniejszym okresie odrobisz to z nawiazka, a forma pojdzie znacznie w gore. Aby podtrzymywac sile wystarczy ok 70-80% intensywnosci, wiec jesli nie masz malo obciazenia, to mozesz probowac zwiekszyc ilosc powtorzen, wolniej wyciskac, robic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2004-07-07 21:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby zwiekszyc poziom dobrego cholesterolu mozesz jesc zdrowe tluszcze(ryby, oliwa z oliwe, olej lniany), duzo blonnika rozpuszczalnwegto i nierozpuszczalnego(platki owsiane, otreby, owoce, warzywa). Z suplementow mozna wymienic, lecytyne ktora obniza poziom ldl i zwieksza hdl oraz hmb ktore rowniez dziala w tym kirunku. Czy bedzie mialo to [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ważne, że efekty były :) Generalnie o to też chodziło, aby zbyt szybko się nie przyzwyczaić do jej działania. Wytrzymałość miałem większą, przez co mogłem dłużej ćwiczyć. Thermal to dobry środek, ale trzeba być pewnym swego zdrowia.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14280 Data: 2004-07-07 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skladniki odzywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JEszcze jedno co trzeba zrobic aby zmniejszyc apetyt??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2004-07-07 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo z mlekiem ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bym sie tytaj sklanial ku propozycji Soliderr'a. Po treningu uzupelnisz weglowodany i pozowlisz ,aby sie calkowicie wchlonely, a dopiero po ok. 30min. wypijesz bialko . Ale jezeli chcesz mieszac i niee widzisz w tym, nic zlego (smaku) to prosze bardzo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2004-07-07 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie Aerobicznej "..." Weidera??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przerwy mnoge byc takie - aby podejsc do nastepnego stanowiska i ewentualnie nalozyc obciazenie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2004-07-08 00:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)