domyslam sie ze Twoim celem jest masa... jesli bierzesz bialko to pewnie masz jakas diete, bo nie widze sensu jedzenia prochu jesli nie masz diety i nie wiesz gdzie CI tego bialka brakuje. Do AAKG dorzuć cytruline.. bedzie lepsza pompa i motywacja... podobny zestaw który napisał kolega wyżej sam mam zamiar zastosować w cyklu pomiędzy cyklami na [...]
OK, Dzięki wielkie. A więc Olimp AAKG + Biogenix AerO2 - zobaczymy co z tego wyjdzie :) pozdr.
to nic innego jak aakg mozesz smialo kupic.
[...] polaczenie przed treningowki i kreatyy/n dobrym produktem jest https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html lub solo możesz cytrulina i/lub aakg +kofeina https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Caffeine-opis36101.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html [...]
Soltys nie tylko z alc, bo w tej chwili nie mozn ajej dostac jako poj. suplementu; najczęsciej jest to mniej wiecej taki miix; aakg/cytrulina, tauryna, alanina, alc. mysle, ze główna zaletą jest poprawa koncentracji, mniejsze zmęczenie, zupelnie jakby lepszy komfort- psychiczny- treningu. w kwesti znaczniejszego pobudzenia sie natomiast nie [...]
http://www.kulturystyka.sklep.pl/inne/trec/trec_fuel_z5pack.pdf I mam rozumieć że Reanimator podziała lepiej od fuel paka z AAKG hardcore ? bądzmy obiektywni... apokalipsa: tu nie chodzi o to by to miało działać jak Xplode czy Massacra tylko o to żeby pobudziło, czasami po pracy jade na siłkę w busie zaspany, cieżko dojść do siebie a trzeba [...]
a nie miałes moze w tym tescie buzerów jakis ? ja tak zawsze mam. jak jestem na czyms z AAKG- odstawiam i pompa o połowe mniejsza, trenuje sie cięzko, chęc ucieka. pzdr/
imo aakg ;-)
Odnośnie szkodliwości aakg zobacz ten temat: http://www.sfd.pl/Zaczynam_z_suplementami__prosz%C4%99_o_pomoc-t1147759-s1.html Arthass napisał: Poczytaj http://www.meduzo.pl/arginina/ W skrócie, arginina wykazuje korzystne właściwości przy jednorazowym spożyciu, natomiast przy regularnym zaczyna działać praktycznie odwrotnie - szkodliwie.
Majac 100zł, kupilbym zwykle mono+ewetualnie AAKg/kofeina i nie kombinowal na zapas. WYjdzie ok. 100zł.
jabi sobie chwalil kiedys dawkowanie aakg dodatkowo po treningu jeszcze, mowil ze pompa sie dluzej utrzymywala ale po co ci ta pompa? nie wystarczy tylko podczas cwiczen i jakis czas po?
tak mozesz brac wszystko razem rano KO przed treningiem NE+kilka kaps AAKG, opcjonalnie mozesz dorzucic tez po pozdrawiam
jest tez tam duzo zbędnych substancji nie lepiej zapodac porządną dawke aakg przed treningiem do tego kreatyne ?? wychodzi na pewno wieeeeele taniej
DT kreatyna 5gram rano i 5gram przed albo po treningu AAKG - przed treningiem 4-6kaps (musisz sam ustalić optimum) BCAA - ok. 5gram przed i po treningu Carbo w trakcie albo po treningu DNT rano 5gram kreatyny opcjonalnie dodatkowo 5gram po południu(ale nie koniecznie) Jak masz zapas BCAA to dawka rano i przed snem Zmieniony przez - Nipto w dniu [...]
No w jednej porcji jest tylko 2g pomperów (aakg i cytrulina) a to kiepsko. Poza tym mało coś zjadłeś. Do południa trzeba się ładować węglami ( na masie) bo po nocy nasz organizm ma małe zapasy glikogenu.
sila skoczyla ladnie w gore wymiary tez 3 cm w bicepsie bralem od 2 tygodnia zwiekszylem dawki do 1,5 porcjia po 3 tygodniu podwojne porcje. mysle ze zapodam sobie aakg i moge tribulus??
w bicu +5cm tez ..... aakg da ci lepsza pompe na treningu .. ale ani jej nie utrzyma ani nie stworzy
rozpisz jakie ćwiczenia robisz,trening raz na tydzień grupy mięsniowej na saa to trochę mało.Liczyłeś ile tam wychodzi ci kcal i jaki jest rozkład b/w/t/?tłuszcze jakieś dajesz? chcesz pompy to daj przed treningiem trochę carbo i aakg z koffi plus gere
Z czym najlepiej połączyć monohydrat (pierwszy cykl)
nie śmiem się nie zgodzić :) samo aakg też jest ultra super. Ja osobiście je biorę solo jak po jakiejś przerwie wracam na siłke i chce trochę odbudować straty.
Możesz zrobić właśnie takiego mixa beta , aakg , cytrulina
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
