Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

- grzanki z bułki %) + twaróg chudy + dżem - ryż, wołowina, kapusta kiszona x2 - płatki, kiwi + wpc /SFD/2019/2/23/b4624fa83a644bd4bf81b7100f0de9b1.jpg /SFD/2019/2/23/77ea71373ab845e7ad8a732ec08d3f71.jpg /SFD/2019/2/23/501ca273d891419e803c4bcb6f5d26f1.jpg /SFD/2019/2/23/fb2a9e13146e4b3dbe0d60facc0454e2.jpg

na bogato te posiłki :-D ja ostatnio szczyt fantazji to owies, wpc i orzechy :-D

na bogato te posiłki :-D ja ostatnio szczyt fantazji to owies, wpc i orzechy :-D Panie ile ja bym dał za te orzechy %-) %-) Kilogram brazylijskich od świąt czeka na otwarcie :-) Banan na masie teraz? Bo sporo dobrego żarełka.

Mleko Płatki owsiane 100 g Jajka 3 Przekąska 1: Jajecznica z trzech jajek + chleb Obiad: Pierś z kurczaka Ryż Basmati biały oliwa z oliwek Zaraz po siłowni: Banan 135,00 1,64 30,36 0,50 150,00 WPC 30 g Po treningu: Pierś z kurczaka Ryż Basmati biały Oliwa z oliwek Kolacja: Twaróg oliwa lub orzechy Proponuję takie zmiany.

Do mnie również dotarły białeczka Ocena: Smak : 6/10 Smak dosyć neutralny i łagodny , trudno cokolwiek powiedzieć, ale za to pasuje idealnie do różnych posiłków. Skomponowałem 2 posiłki na ostro i słodko. Zapach: 7/10 Zapach też łagodny, czuć że to jajo, a nie wysokoprzetworzony produkt Konsystencja: 9/10 Mniej więcej twarogowa, więc całkiem ok, [...]

Po treningu warto dostarczyć białko jak i węglowodany. Najlepiej pełnowartościowy posiłek. Jeżeli wiesz, że nie dostarczysz go w miarę szybko, np. do godziny, to wypij WPC, a później zjedz posiłek. Węglowodany byłby istotne po długotrwałym wysiłku, np. maratonie. Nie rozumiem niestety ostatniego zdania.

dymatize elite whey - bialko dno w smaku i ogolnie / wiecej nie kupie wpc ostrowia - z takich rzeczy ktore juz jadlem dno dna, wiecej nie kupie nigdy może dlatego tak smakują gdyż jest faktycznie tyle białka ile deklaruje producent??? Tak powinno smakować białko, mączne w smaku (czego nie można powiedzieć o myufusion, kaizen czy też syntraxie ). [...]

a to już w komplecie na masowanie 4x omega-3 Olimp 3x witaminy Olimp 1x selen Olimp 1x magnez Olimp 2x próbki Nitrobolonu 1x kreta Vitala 1x n.o.k.o inter 1x gainer musli z Activlabu 2x Ostrowia Wpc 80 2x Carbo Olimp

fotka nie chciala wejsc wiec napisze: dymitize elite whey protein 2.27kg czekolada olimp carbo 1 kg cytryna olimp vitamin multie sport olimp omega 3 vitafit wpc protein 750g truskawka dymitize super amino 4800 500kaps takie male uzupelnienie diety

W Hard Masie jest ok kilograma Solid Massa, w Ultimate Protein ok 200 g WPC tego co jest w foli na zdjęciu reszta tak jak widać.

3 x BCaa + Eaa Stack II Kupiłem bo na MP w Gdyni Fitmax miał promocje -40% ceny to sie opłacało ;D Białko Fitmax'a również z promocji WPC Ostrowia ostatnia folia (miałem 3) Pudełko po DYma Burnie,jedno sobie zostawiłem a drugie wywaliłem Shock Therapy i Storm prawie pełne Joint Therapy Miałem jeszcze CM1250 180kaps i Cm1250 360kaps i Whey Protein [...]

Moj maly zestawik aktualnie. W puszce po XP mam wsypany SFD Wpc protein plus.

Tak zachwalacie te wpc ze sie skusilemtribulus sobie postoi 4tyg

kasteta czemu te amino lipa? przeciez hydrolizacik jest gorzej z tymi dymatize - sprasowane wpc phex - czemu badania na prostate? 800mg kofy? mnie 200mg telepie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-08-11 21:05:29

maly mis84 nie do końca sprasowane wpc chyba ze porcje 30g izolatu zmieścili w 11 tabletkach 13,3g żartowałem z tą prostatą mam na wózki widłowe badania także cykl musi poczekać do 24 sierpnia Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-08-11 21:19:48

jeśli chodzi o smak białka to dla mnie the best jest WPC 100% olimpu - pinacolada.

tst są mojej dziewczyny Xtend mój - mega smaczny jak dla mnie W Ubermilku - jest vitafit w dextro - uber milk (koncówka) dextro jadlem przez jakis czas 20 - 25g po treningu razem z wpc. anadraulica zostało mi moze jeszcze na 5 - 6 treningów, czyli przy obecnym trybie zycia na 3 - 4 tygodnie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 13:11:21 [...]

Dzięki za zainteresowanie dziennikiem. Trening A 1)Mc sumo 12/40kg 3/12 50kg zapas(miały być przysiady ale miałem stojak zajęty więc zrobiłem mc) 2)Wiosłowanie sztangielką 8/26kg 2/8 28kg zapas 3)Wyciskanie płasko 15/40kg 15/45kg 15/50kg 11/55kg 4)Unoszenie sztangielki w opadzie triceps 10/8kg 10/10kg zapas, boli mnie przy tym ćwiczeniu [...]

Schnapik -Wiem ze taki minus to nie najlepszy pomysł, ale więcej żarcia już w siebie nie wcisnę.Mogę podnieść bilans kcal oliwą ale juz i tak mam jej 40g.To samo z białkiem też tylko wpc czy inny suplement.No nic pojadę ten tydz na tym co mam postaram się dodać kcal,białka.Co do węgli to na razie zobaczę co będzie się działo.Jak będzie ładnie [...]

MaximusRex-Dieta jest ta co była podbiłem kcal(oliwą i orzechami) i białka(Wpc) tak ze mam około90% zapotrzebowania ww tez będzie w sam raz co prawda intuicyjnie dodaje ale myślę ze z 80% jak nie więcej będzie.Na razie się nie ważyłem sprawdzę jak to wygląda z obwodami i wagą w niedziele rano