Pomysl dobry,ale jak mam w misce 70g lodow to calosc starczy do umazania blendera a do zjedzenia nic:/ kurdencja,a taka bylam hepi jak je probowalam wczorajto nie rób w ogóle...ty to masz problamy %-)
Pomysl dobry,ale jak mam w misce 70g lodow to calosc starczy do umazania blendera a do zjedzenia nic:/ kurdencja,a taka bylam hepi jak je probowalam wczoraj
Witam, Zdecydowałem się cykl. Pomijając wszystkie kwestie. Mam dwa środki z Alpha Pharma : Propionat testosteronu 25 amp - 2 paczki Oxanabol czyli 100 tab. (1=10mg). Chciałem zrobić cykl na tych środkach. Mój cel to ogólna poprawa wyglądu, nie chcę masować. Najlepiej nabrać trochę jakościowej masy przy podkreśleniu zarysów mięśni. Prosiłbym o [...]
czyli panowie 30ml propa styknie na okolo 9 tyg i bedzie git, powiedzcie m iczy caly prop musi byc tego samego producenta czy moge te 20ml kupic innego producenta, bo z tymi 10 to sie w konia dalem zrobic. a co z winem 100tabs po 10mg starczy?
lodzianin1, zle napisalem ampulki sa oczywiscie po 1ml, razem 10. wiec w jakich dawkach brac testa? wino jakbym bral po 30mg dziennie starczy na 5 tygodni. thugnwk wiem 1 zasada zaplanowac potem kupic ale mialem to po okazji wiec chce z tego zrobic cykl.
jesoo mam takiego pacmana, ze chyba juz sie poloze spac. Wtryniłam sałatke, teraz zabralam sie za pieczarki i brukuł mi sie gotuje ale chyba go nie zjem bo mi miary jutro nie starczy
Drugi wariant tylko meta 6tygodni w dawce 40mg. Zależy Ci na masie więc to co masz Ci starczy reszta zależy od tego co będziesz jadł i jak trenował. Nie dodawaj trenu nie ma sensu,szkoda zdrowia. Zadbaj o profilaktyke na całym cyklu i będzie ok. Jeśli zwiększysz suste na 1,5ml co 3 dzień nie odczujesz zastoju po mecie czy coś.
Ja bym dał poprostu jedną większą porcje i już. Np te 15-20g pite juz w trakcie siłowego lub pod jego koniec - przed aero. No ale jak wolisz rozbić sobie na te dwie porcje, tak jak napsales, to tez będzie ok :-) A co do łączenia z kreatyną - można łączyć, nie ma problemu. Ma sens, szczegolnie ze nie bede latał z dwoma bidonami, wiec co powiesz [...]
Witam. Mam pytanie. Czy ćwicząc planem fbw starczy po 3 serię na duże partie a 2 na małe czy może bardziej pasowało by 4 na duże i 3 na małe. Sog za odpowiedz. Pozdrawiam
zwiększ bialko nieco- 150 g starczy. możesz tez pomyslec o carb cycling. dobierz produkty, uloz diete i wrzuc na forum Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2015-04-18 05:52:24
Probowales wejsc na podest z obciazeniem ? W dlonie kettle lub hantle - podest lub jump box na poczatek - 45 cm - serie po 15 na nozke - i wowczas jestem bardzo ciekaw Twojej opinii dzien po ;) Przysiadow to nie zastapi, ale dla takich inwalidow jak ja jedyne wyjscie.. Nie próbowałem, obczaję czy wogóle są podesty na mojej biednej siłowni. Jakie [...]
jak obecnie jesteś na cyklu mono to zrób przerwę, jak cchesz to nitro dawaj porcja przed treningiem a po treningu jabłczan/mono a w nietreningowy jabłczan/ mono W kilowym masz 20 porcji to przy 3 trenigach tygodniowo na 7 tygodni Ci starczy