ON

heh, no to On jest jakiś ewenement, do zaczynając redukcję był na poziomach 120 + klatka, 130+ siady i 170+ martwy kilka lat treningu wcześniej, no do dziś mnie to ciekawi, ale nie wierzyłbym gdybym nie widział :) w te 3-4 miesiące poszedł z siłą lepiej, jak kilka miesięcy wcześniejszego masowania, no i zgubił ponad 10kg tłuszczu, widząc go nie [...]

Myślę, że bardziej odczuje różne estry ktoś, kto wchodzi na pojedyncze cykle. Dla niego inaczej będzie wyglądać cykl na propie, inaczej na enanie/cypio, a jeszcze inaczej na mixe. Jednak jak ktoś leci cały czas on, to ze względu na wciąż podniesiony poziom testa, tego tak nie odczuje. Oczywiście rotacja makro w diecie spowoduje różnicę, ale nie [...]

po ostatnim week z celnem coraz piekniej to wyglada, jeszcze 2 sesje clena 5dni on 2 off, potem dobije wegli na 3,5g bo w hvj pracy jest w ogródkach (praca po godzinach) musze sie zwazyc bo czuje ze leci w dół

powiadomki ON , jedziesz ;-)

ja gadalem z lekarzem w czyms typu steroid clinic w uk gdzie daja strzykawki itd badania robia i on mi gadal ze hcg dopiero po cyklu. Fajny lekarz. Ciekawe co w przypadku jak cykl trwa np 3 lata.

Siema Mecze sie z zaburzeniem. Czytałem tu na forum o rhodioli i magnezie 1g dziennie. Co polecicie zeby cos wyciszyło lęki i sie uspokoić troche. Pije magnez zdrovit magnum fore on ma 375 magnezu to 3takie tabletki dziennie moge wypic? Czy inny magnez polecacie. Rhodiola + ten magnez bedzie ok Czy znacie jakies lepsze wynalazki? :D Spece tu są [...]

ja gadalem z lekarzem w czyms typu steroid clinic w uk gdzie daja strzykawki itd badania robia i on mi gadal ze hcg dopiero po cyklu.

wacki, jeśli jesteś ze zduńskie woli to stacjonarni klienci \-) jeśli nie, to on-line. Tak z ciekawości pytam, bo nie planuję jakoś teraz nic specjalnego, może po wakacjach bym się zgłosił :-))

Ale pytasz o prowadzenie on-line tak ? Czy o stacjonarnych klientów ?

Witam wszystkich od dłuższego czasu śledzę tocząca się tutaj polemikę nad przyszłością obiektywnego sędziowania na zawodach WW i muszę przyznać, że czegoś tu nie rozumiem. Wydawać by sie mogło po licznych wypowiedziach, że wszyscy są za jak największym zobiektywizowaniem sędziowania i odejściem od możliwości subiektywizmu sędziowskiego. Każdy z [...]

Witam, przeczytalam caly Twoj dziennik i musze poslodzic, jestes moja motywacja ;). Mam nadzieje, ze dzieki Tobie sport ten bedzie uprawialo wiecej kobiet w Polsce i stanie sie on bardziej popularny. A poruszajac inna kwestje to rozumiem, ze przygode z silownia zaczelas jak mialas 26 lat?? Pytam poniewaz zastanawiam sie czy sama nie jestem za [...]

Witam, Otóż mój problem polega na chrobotaniu ścięgien nad kostką i w okolicy dolnej piszczeli. Bóle także występują tuż za kostką - uciążliwe bywa dłuższe bycie w butach czy też w skarpetkach ciut obcisłych. Stopa się męczy a co za tym idzie po jakimiś czasie odczuwam dyskomfort w chodzeniu. Z tego co się dowiedział/ a może usłyszałem mogę mieć [...]

W ogole Gus byl strasznie szybki i piekne kombinacje walil. Ja mysllaem, ze on tylko jaba ma, a tu prosze

Miałem edytować, ale się spóźniłem.. Taki oto chips kiedy je się go na leżąco, to znaczy on leżąco w paszczy się ustawi to jest całkiem przyjemny, pomijając fakt, że wchodzi w zęby czasami, problemem jest kiedy ów chips stolcem stojąc jest przez nas ugryziony. Przez takiego chipsa do teraz jeszcze nic, oprócz owego chipsa nie zjadłem. Wbił się [...]

on ma redu

Nie miałem ostatnio kompletnie czasu żeby robić wpisy ale już wracam! :D Majpa miło, że miejscowość się podoba. :D Dziś poszła tabata (którą nie przemyślalem dobrze bo prawie umarłem) 20kg Thrusters K2E Ring Dips Double Unders wszystko systemem 8 seri 20sec on 10 sec off. Zrobiłem własną składankę piosenek do tabaty z timerem. :D

Szczytus po co Ci 300 g białka?Chyba że wazysz 100 kg lub więcej. on chyba pomylił z ww

No wlasnie tak cos kojarzylem, ze Hardy, tylko on mi sie kojarzyl z czerwyon irokezem

Ostatnio przyszedl do mnie chłopaczek zapisać sie na zajęcia waga 70kg i on by chcial rekompozycje robic bo wyczytal na necie, ze zbuduje fajne miesnie i spali caly tluszcz. @-|

powiadomki on :-))