ON

Nie wiem skąd pomysł by bez sensu tracić czas i zaczynać redukcję od bilansu "zerowego". Ale jak sama definicja wskazuje, bilans zerowy to taki, który nie powoduje utraty masy ciała. Przy bf przekraczającym 20% warto wprowadzić na start konkretny deficyt energetyczny. Nie nalęzy się bać deficytu kalorycznego,. bo przecież jest on potrzebny do tego [...]

rozpisz go normalnie a nie jednym ciągiem nie jest on w ten sposób w ogóle 'widoczny'

oczywiście że są, ale powodowane mechanicznymi urazami twarzy, a nie mózgu ( a o mózg sie przecież tu rozchodzi ). A to że uderzyłeś kogoś na ulicy i przykładowo złamałeś mu nos, na co on powiedział że sie już nie chce bić to nie znaczy, że go znockoutowałeś, tylko tyle sie przestraszył. To pod nockout nie podchodzi. A jeśli nadal uważasz że mało [...]

I masz racje po uderzeniu Tysona nie mial bys wstrzasu mozgu on by Ci urwal glowe. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

hej-Giaru. powiem ci jak to wyglądało u mnie-trening poranny samo pływanie 2 godz. trening popołudniowy 1godz.siłowni. 2 godz.pływania. co do kształtowania siły to oprócz pływania i ćwiczeń mu towarzyszących.trening siły na siłowni jest w pewnym okresie niezbędny,ale różni on się troszkę od typowego treningu budowania siły czy masy [...]

Nie, a skąd on by wiedział że ja to ja, jak pewnie nie wie że by tu konwersacje prowadzimy Ale myślałem że będę mógł nabyć waszą koszulkę albo shaker, więc kasę wziąłem... chociaż pizze zjadłem po siłowni

nie można edytować posta jeżeli nie jest on dodany jako ostatni w temacie. 5x5: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html

smieszą mnie jego wypowiedzi ,nie wierze w połowe rzeczy które pisze, no chyba ze jest na tyf forum osoba która go zna i to potwierdzi albo on sam da zdjecia. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu... Zmieniony przez - jagnik w dniu 2002-04-06 21:45:35

Fighter skasowałeś mój artykół to czemu nie wykasujesz arta kondratha?On mnie obraża a to chyba na forum nie dozwolone co? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

Dla mnie to on tez moze sciemniac ,nic mnie to nie interesuje ,wazne jak sie wypowiada. :) Pawel

Za co taki ściemniacz jak on na pogrubienie nicka?Coraz więcej osób przyznaje że to dzieciak bawiący się w komadosa co łatwo po jego bzdurnych wypowiedziach poznać. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

kurde ,troche sie wkurzylem tymi oskarzeniami renegata ale kurna poczytalem sobie jego wczesniejsze posty i te Seikena o nim i musze Cie szanowny Bruce Lee przprosic.On rzeczywiscie pisze glupoty (malo sie ze smiechu nie zesralem jak czytalem te brednie o jego rzekomej konfrontacji z Bjj ,(pomimo ,ze jestem laikiem) ) tak wiec,zwracam honor. [...]

A żeby było śmieszniej poczytaj sobie jego topic cmvsbjj to już polewa na maxa on tam wypisuje że gościa z bjj by kopnoł w udo wsadził palec w oko i poprawił łokciem na głowe :)Totalny odjaz warto poczytać :) "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja [...]

na 3 posiłek daje- Piersi z kurczaka 50g Makaron 50g b 15 W 35 1. czy nie jest on za lichy? 2. czy jedzenie dziennie 3x kuraka jest opłacalne?

A słyszeliście o czymś takim jak ,,pierwotne pogorszenie,,? Ja po jakichś 1 - 2 miesiącach na optymalnej miałem cholesterol ponad 300 i nagle nastąpiło odbicie i zmalał dwukrotnie w ciągu kilku tygodni. A zróbcie sobie domowy detoks wątroby obojętnie jaką metodą, może być sok z cytryny, kasza jaglana, oliwa z oliwek ( jest tego sporo ) a w [...]

A jeszcze parę słów w obronie Piotrkowicz. On nie ukradł patentu Kwaśniewskiemu. Dieta anaboliczna jest tak jakby aneksem do diety optymalnej ponieważ optymalna zaleca dla każdego,nawet dla sportowców 0,8 g białka co jest dla osób trenujących na siłowni zbyt małą ilością. Piotrkowicz zrobił tylko poprawkę i nie ukrywał tego, że wzorował się na [...]

Ten trening kingeri wcale nie jest aż taki ciężki owszem trenuje sie 3 boje 3x w tyg ale na każdym treningu tylko jeden bój jest wykonywany cieżko i to tylko 1 powt w 1-2 seriach - reszta jest wręcz lajtowa 60%CM jak patrze sie na ten trening przez pryzmat moich dotychczasowych to wydaje mi się on nawet za lekki - ale to tylko moje wrażenie nie [...]

Ale on robił waidera, Może Ci chodziło o Wadera? :O

jaki kolor kapsla miales tego jasnego? butelki z kartonikami uv? rok lecialem na swissie propa bilem 8tyg ON 8tyg OFF wiec rozne partie przelecialy i zawsze bylo prawidlowo. jest to under nie apteka wiec straszny pech jak trafiles na jakis slabszy proch czy cos bo na tyle osob co wbilo jeszcze nie slyszalem narzekan. kazdy kto wbil swissa juz nic [...]

Ale już kiedys leciala deka, tren E, propek, enan, i nie było problemów. Co dziwne kolega leci bold/cypio i ma identyczne objawy jak ja, tylko on leci juz od wakacji, ale problem z sutami zaczał sie od momentu wejścia na swiss-a, więc albo zbieg okolicznośći albo....