ON

Lepiej mi powiedzcie jak mam się do mojego DR dodzwonić szczegolnie jak on nigdy nie ma włączonego telefonu i to j**ana loteria jest żeby do niego sie dostać %-)

Lepiej mi powiedzcie jak mam się do mojego DR dodzwonić szczegolnie jak on nigdy nie ma włączonego telefonu i to j**ana loteria jest żeby do niego sie dostać %-) po prostu idź a jak się zapyta co tu robisz odpowiedz, że zostawiłeś wiadomość na poczcie głosowej o wizycie i musi cię teraz przyjąć %-)

Lepiej sobie kupie bezprzewodowe sluchawki 8-) o to to - też chcę 8-) ______________________ Dzisiaj pierwszy raz w życiu rozmawiałam z osobą która nie ma zielonego pojęcia co robi na siłowni... od samego słuchania o planie treningowym chciało mi się płakać rozgrzewka: orbitrek 15min ćwiczenia siłowe: przyciąganie drążka wyciągu górnego do [...]

Lepiej sobie kupie bezprzewodowe sluchawki 8-) o to to - też chcę 8-) ______________________ Dzisiaj pierwszy raz w życiu rozmawiałam z osobą która nie ma zielonego pojęcia co robi na siłowni... od samego słuchania o planie treningowym chciało mi się płakać rozgrzewka: orbitrek 15min ćwiczenia siłowe: przyciąganie drążka wyciągu górnego do [...]

Lepiej sobie kupie bezprzewodowe sluchawki 8-) o to to - też chcę 8-) ______________________ Dzisiaj pierwszy raz w życiu rozmawiałam z osobą która nie ma zielonego pojęcia co robi na siłowni... od samego słuchania o planie treningowym chciało mi się płakać rozgrzewka: orbitrek 15min ćwiczenia siłowe: przyciąganie drążka wyciągu górnego do [...]

dobrze, ze mój pies tak nie ma jakja wstaje o 6 to on zasłania sobie lep, zeby mu nie świeciło w oczy %-)

a właśnie, chyba z moim stażem wypada w końcu przetestować Wendlera... ale on się może trochę "gryźć", z chodzeniem codziennie na łyżwy, prawda Night? Lexi, no tyle ile Ci sie w makro mieści:-P. innego limitu nie ma

No wg mojego światopoglądu też, ale usłyszałam, że nie można jeść tyle białka na posiłek, ba, on nawet zawołał kolegów, żeby to zobaczyli :D nie wyobrażam sobie jeść max 100 g kury na posiłek, umarłabym z głodu.

myśle, że on po prostu nie był świadomy, że nie jesz aż tak często

Ja mężowi wciskam wszystko. On może jeść i jeść i nie tyje w dodatku na masie jest to może wcinać :P A ja sobie coś tam wplatam w dietę i na razie drugi dzień makro mi się zgadza w miarę z świątrczną wałówką, więc nie jest źle :P

Ja tez trenowalam wg jego planow (mozesz sobie odszukac dzienniki wszystkich dziewczyn z wyzwania BAD ASS SQUAD tu na forum) i tak jak Paula napisala, troche jakby wszystkie na jedno kopyto. Jedne plany byly lzejsze, inne ciezsze, jak dla mnie najciezsza byla czestotliwosc treningow- ale takie on ma podejscie ze kobiety maja trenowac ciezko i [...]

No on w tych planach troche jakby odrealniony jest. Jakby plan nie byl dla czlowieka, tylko odwrotnie. Niektore rzeczy ciekawe ma ale generalnie to chyba w strone komercji idzie ;-)

No teraz stada młodych chłopaków przychodzą to i się pytają o coś non stop. Jak już ktoś pyta to odpowiadam - nie jestem taki. Poza tym trenuję teraz z takim armwrestlerem i szykujemy na jesień razem fajny projekt. chcemy żeby za rok był w najlepszej w życiu formie - ja popracuję u niego nad ogólną siłą i wytrzymałością siłową a on mi pokaże [...]

Haha z tego co pamietam to w oryginale tez fajny ;-) No wlasnie, wiec cos w tym musi byc. Chyba tez sprobuje jak tu gdzies znajde. Ja nie wiem jeszcze. On ma rodzicow i dom nad samym morzem i chce pojsc w wynajmowanie pokoi albo postawic domki i wynajmowac. A ja sie boje troche wracac do Polski... kurcze juz tyle lat minelo i wszystko sie [...]

Ważne, że nie musicie od razu na gwałt szukać pracy. Bo dobrze jednak podejmować takie decyzje co robić razem z jakimś tam spokojem :) Miss ja mieszkałam w muzułmańskiej dzielnicy tylko dwa miesiące a strasznie wspominam :P Dla mnie taka praca za granicą to też raczejbyłby okres przejściowy. Bardzo mocno nad tym myślałam a potem poznałam Piotrka [...]

mi takie rolowanie ale piłką a nie takimi akcesoriami jak on prezentuje bardzo pomogło.

mi takie rolowanie ale piłką a nie takimi akcesoriami jak on prezentuje bardzo pomogło. też takich małych rolek nie posiadam ale piłeczka daje radę

Kuzwa a ja znowu chora :'-( zalamka, chyba z poltora mies. minelo od ostatniego razu i znowu jest masakra... a na weekend chlopaka brat przyjezdza- on sie oczywiscie cieszy a ja nie bardzo bo jednak nie umiem tak odpoczac jak ktos jest w domu @@-)

Nikt tu o ilości rolowania nie mówił :) Ja w końcu po roku Wyciągnęłam roller x szafy bo leżał... A bardzo potrzebuje teraz. Więc jak się mały bawi na macie to czasem poroluje :p i on też ma zabawę

Jak miło wrócić do pracy. Ja do szefa "dzień dobry" milutko, przywiozłam flaszeczkę, dzielę się radosną nowiną, a on mnie wywalił z pracy. :) kupuję bilet powrotny.