ON

UD nie próbowałem bo trening mnie przeraża, a on tam odgrywa dużą rolę. A mając te 6-8h ładowania nie ma opcji czegoś zyebac. To fakt. Ja miałem kilka zjazdów na treningach. Od zasłabnięcia przez j**niecie na r... przy wykrokach hahahah Do tego jeszcze przed dniem kiedy zaczyna sie ładowanie, dobrze zrobic godzinne cardio.

[...] stanu pacjenta, jak sie odżywia, jak dba o watrobe, osłonki itp itd jak bardzo jest przemelanzowany itp itd %-) aktualnie skonczylem metanabol z Genesis i petarda, 3tyg ON - 60-80mg ed. lece suste z Genesisa (dawno takiej gęstej nie biłem) e3/4d 250mg e3d do tego prop tez Genesis leci 100mg e2d no i dodalem NPP z Genesisa 100mg e2d ale po [...]

[...] nadruku na ampach sa nalepki wiec nie problem cos takiego zrobic ale dawno tak dobrego towaru nie wbijalem, mialem przerwe od 13 sierpnia 2015 roku calkowita, teraz pare tyg ON - 15kg na wadze wiecej, 140kg na klate seriami, cala wieś w szoku%-) środki wbijam jem badam i wszystko bdb u mnie jak i u znajomych a do wakacji jescze troszke czasu [...]

jak wspomniałeś - względy ekonomiczne i psychlogia konsumencka CIę nie interuesuje, a to jednak również znaczne składowe;-) I dla jasności - nie jestem zwolennikiem, ba, jestem przeciwnikiem "anabolicznej diety tłuszczowej", która jest zwyczajnie szkodliwa;-) Jestem za minimalizacją/optymalizacją spożycia kwasów tłuszczowych nasyconych i [...]

Lubisz fat? Fat loading e14d + CarbLoading e14d. Jedno na uzupełnienie imtg (i nie tylko), trochę dla hormonów, drugie dla glikogenu i leptyny. Nie każdy lubi jeść 300g fatu (lub więcej) ale u mnie sprawdziło się rewelacyjnie. UD nie próbowałem bo trening mnie przeraża, a on tam odgrywa dużą rolę. A mając te 6-8h ładowania nie ma opcji czegoś [...]

[...] 9. CEL CYKLU: masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: On 11. POZIOM BF%: 5-6 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszany 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 210

[...] nadruku na ampach sa nalepki wiec nie problem cos takiego zrobic ale dawno tak dobrego towaru nie wbijalem, mialem przerwe od 13 sierpnia 2015 roku calkowita, teraz pare tyg ON - 15kg na wadze wiecej, 140kg na klate seriami, cala wieś w szoku%-) środki wbijam jem badam i wszystko bdb u mnie jak i u znajomych a do wakacji jescze troszke czasu [...]

to ze znalazles jakis fragment w necie nie oznacza ze ma on prawdziwe odzwierciedlenie w rzeczywistosci.

[...] stanu pacjenta, jak sie odżywia, jak dba o watrobe, osłonki itp itd jak bardzo jest przemelanzowany itp itd %-) aktualnie skonczylem metanabol z Genesis i petarda, 3tyg ON - 60-80mg ed. lece suste z Genesisa (dawno takiej gęstej nie biłem) e3/4d 250mg e3d do tego prop tez Genesis leci 100mg e2d no i dodalem NPP z Genesisa 100mg e2d ale po [...]

jak nie skonczy mastera z trenem tak jak ma rozpisane wczesniej i zalozmy odlozy trena i bedzie lecial test master to mu sie cykl wydluzy a on chce mostkowac , no chyba ze jakos inaczej to widzisz , ja bym to polecial jak zioekt rozpisal na poprzedniej stronie , test 100 , tren 75 , mast 75 i ewnetualnie manipulowal dawkami trenu i mastera , [...]

Wyniki ok? Nie bardzo. W Twoim wieku tsh powinno być max 2. A w momencie chęcią zajęcia w ciaze nawet 1,5 to ze cos mieści sie w normie nie oznacza ze jest ok. Poza tym wysokie on świadczyć może o stanie zapalnym. Później cholesterol sam nic nie mówi zrób ldl i hdl vo wazna jest konwersja. I do tego glukoza jeszcze warto byś zrobiła obciążenie [...]

Wygląda to mniej więcej tak jak poniżej: Biceps Curls on Rings https://www.youtube.com/watch?v=A-udHJtfdvY Triceps Extension on Rings https://www.youtube.com/watch?v=jN1pQAMk-Cs

Dzis poleciała klatka z trickiem: - Wycisk hantli poziom 5x 12-6, konczylem na 56kg hantlach - rozpietki na bramie 3x15 - Wycisk skos dodatni 4x12 + reg na 20p - Pompki na poreczach 3 x 12-15 - Rozpietki poziom 3x20-10 - Prostowanie linki wyc.gornego 4x20-10 - Francus ze sztanga lezac 3x8 Obj na klatke dosc sporo ale trenowac bede teraz system 1 [...]

miałem sciteca ma on asparaginian magnezu

Kebula, o dziwo nie trwa on zbyt długo. Różnie te moje moje treningi trwają w zależności jaką partię robię, ale nogi są chyba najdłuższe - coś koło 1:20 min. wychodzi, czyli moim zdaniem w sam raz. Robię dość krótkie przerwy, może dlatego :-) Środowy trening nóg przeniosłam na wczoraj, bo się jeszcze kiepsko czułam i to była dobra decyzja, bo [...]

cos w tym jest.oststnio ogladałem Lee Priesta i gadał że jak bije syntol to mu schodzi do przedramion a sie wk***i jak mu zejdzie do palców i co on wtedy takimi parówkowymi palcami chwyci%-)

Interesujący artykuł i 'na czasie', raz na jakiś czas należy przeprowadzić podstawowe badania. Mi również on przypomniał o tym że niebawem wypadałoby je kontrolnie zrobić.

Witam. Mam Danabol firmy Balkan 60 tabsów. Jest to mój drugi cykl, poprzedni był na Metanabolu (Genezis) 100 tabsów, był on około rok temu. Chcialem zacząć brać teraz metkę Balkana , zapłaciłem za niego 90 zł , jednak pytanie w tym czy te 60 tabsów starczy ? Mówie o mecie solo. Proszę o odpowiedzi i porady. Na przyszłość nie podawaj cen na [...]

Witam. Mam Danabol firmy Balkan 60 tabsów. Jest to mój drugi cykl, poprzedni był na Metanabolu (Genezis) 100 tabsów, był on około rok temu. Chcialem zacząć brać teraz metkę Balkana , zapłaciłem za niego 90 zł , jednak pytanie w tym czy te 60 tabsów starczy ? Mówie o mecie solo. Proszę o odpowiedzi i porady.

U mnie też tak czasami jest... pas niby nie leci w dół, a progres widać. On zresztą potrafi zmienić się na przeciągu jednego dnia. Dlatego najlepiej sprawdza sie kaliper. Sam widzę to po sobie, ponieważ nawet gdy pas jest taki sam to sprawdzam i okazuję się, że fałda poleciała w dół.