Siema zaczynam właśnie kolejny cykl chciałem sie poradzić co do dawkowania mam nastepujace odzywki: Kreatyna mono Vitalmax,APS Mesomorph,BCAA XTRA, DT: 5gmono rano przed treningiem meso po treningu 20g BCAA DNT: 5gmono rano nie wiem czy nie dorzucic mono po treningu z 3g do tego Omega3 tribuactiv b 6 bialko do uzupelnienia braków w diecie
[...] na tę chwilę. Co do wszystkiego jestem pewny po za jednym, tym dorianem. Brałem jackeda który wspominam nawet fajnie, był to mój pierwszy styk z geranium. Później poleciał Mesomorph, po którego nigdy więcej nie sięgnę. Trening był bardzo fajny ale po treningu byłem nie do życia, dlatego podziękuję. Może zamiast nox pumpa polecacie coś innego, [...]
MONO starczy. Jak masz kasę to dodatkowo bierzesz: - PREWO/STACK/BOOSTER (wedle uznania od NITROBOLONU energized, przez NO-SHOTGUN, kończąc na najnowszych wynalazkach typu NOXI PRO, 1 M.R., JACK3D czy MESOMORPH). Białko wg braków w diecie. OPCJONALNIE: BCAA - jeśli robisz długie treningi - przed i w trakcie. Beta alanina - w przerwach od [...]
[...] 180 cm Cel cyklu: Podtrzymanie masy stosowane już wcześniej suplementy : Tak,rozne Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mesomorph,Halo,Omega3,witaminy ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 5 lat
[...] 240 caps Trec cm3 360caps (moge jak cos dokupic 2puche, pamietam, ze ladnie podzialało jako 2 kreatyna ) ACTIVLAB BCAA XTRA 600G (tez moge dokupic jakby sie skonczylo) APS Mesomorph 388g (zostawiam na przedostatni cykl, ostatni to rzeźba) L-Carnitine+green 180caps x2 = 360caps (obstawiam, ze to na koniec , na rzezbe) +mam jeszcze jakieś [...]
[...] 240caps Hi Tec Hyperfusion 240 caps z tego bym zrobil pierwszy cykl Trec cm3 360caps (moge jak cos dokupic 2puche, pamietam, ze ladnie podzialało jako 2 kreatyna ) APS Mesomorph 388g (zostawiam na przedostatni cykl, ostatni to rzeźba) z tego drugi ACTIVLAB BCAA XTRA 600G (tez moge dokupic jakby sie skonczylo) L-Carnitine+green 180caps x2 = [...]
dwa lub trzy lata temu miałem pierwszą i ostatnią styczność z WF. z całej-dużej puszki zjadłem może łącznie z 6 porcji. niestety również miałem niemiłe doświadczenia. stosowałem 1,5 porcji. po spożyciu jak i na treningu wszystko było ok. po przyjściu do z treningu do domu jednak zaczynały się jazdy. jednego razu tak się zeschizowałem ostrym [...]
[...] i może z jakimś stackiem. Chciałbym Was prosic abyscie ocenili moją diete i pomogli z suplementami. Myślałem troche nad nimi i wybrałem: Gainer: Mass Freak 6,8kg Stack: APS Mesomorph 388g Inne propozycje mile widziane. Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 179 Staż: 1,5 Dieta: 6:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe (gotowane) B: 41g [...]
siema chciałem sie zapytać jaki kolor ma APS MESOMORPH smak Tropical Punch Flavor , kupiłem go na targowisku i mam kolor różowy i smakuje jak shock therapy nie wiem czy to nie wałek
[...] dadac do tego planu 1 cwiczenie na górną częśc klatki piersiowej i 1 na plecy-barki??? Jeśli tak to możecie cos podsunąc??? 2. Jak długo moge cwiczyc tym planem??? 3. APS Mesomorph lepiej brac od początku tego planu czy dopiero po jakims czasie??? Pozdrawiem Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 179 Cel treningowy: Masa Staż [...]
[...] częśc klatki piersiowej i 1 na plecy-barki??? Jeśli tak to możecie cos podsunąc???" Nie, nie mógłbyś 2. Jak długo moge cwiczyc tym planem??? Póki są efekty nie ma co zmieniać 3. APS Mesomorph lepiej brac od początku tego planu czy dopiero po jakims czasie??? Jeżeli dopiero co wracasz po przerwie to suple nie są potrzebne na tym etapie
Jakieś pół roku temu zakończyłem mój pierwszy cykl. Zrobiłem cykl na teściu prolo 200mg e4d (1-8) i winku depot e2d (3-9), celem cyklu była redukcja wraz z utwardzeniem mięśnia. Bardzo jestem zadowolony z wyniku. Ważyłem 100kg i było 48 w ręce (zalane) teraz jest 93kg i 45,5 nawet na niezłej rzeźbie. Teraz pora na drugi atak cyklonu ;) Pomyślałem [...]
[...] NA WYCIĄGU STOJĄC - 2serie x15 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 179 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 19m Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: Mesomorph,Napalm,Olimp-mono.
[...] poprobowalem tych przedtreningowek.. najlepiej mi sluzyl Nitro caps z activlaba.. Teraz mam zamiar wyprobowac cosik nowego i po krotkim rozeznaniu wybralem takie opcje: APS Mesomorph 388g BPI 1.M.R - 224 gram NUTREX HEMO RAGE ULTRA CONCENTRATE 293G N.O. NO IGNITE Jak widzicie wybor spory..prosze o jakies w miare konkretne opinie na ktory z tych [...]
O kurde widzę że mamy tu kulturystę bo trening jak i suple jak dla takowego. Chłopie na cholere ci ten mesomorph i napalm które owszem dają porządnego kopa, ale są to jedne z najmocniejszych środków dostępnych na rynku(oczywiście mowa o legalnych środkach). Ogarnij najpierw trening wedle tego co napisał kol Viren, zbuduj podstawy a dopiero później [...]