http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/matthewl_zps810d9005.png Poniedziałek – 25.03.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png *5g mono na czczo 1.Pieczywo + wędlina + ser żółty 2.makaron+tuna *5g BA 30 min przed treningiem *5g Creatine Xplode po treningu *40g Whey C6 po treningu [...]
http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/matthewl_zps810d9005.png Sobota – 08.04.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png *5g mono na czczo 1.Makaron + kulki mocy + sos 2.Pieczywo + wędlina + ser żółty 4.ziemniaki+Schab *5g BA 30 min przed treningiem *5g Creatine Xplode po treningu *40g [...]
Niestety, nie ma nic "lepszego, mocniejszego" od kreatyny w sensie anabolicznym biorąc pod uwagę legalny suplementy. Te produkty, które wymieniłeś też nijak mają sie do siebie. Bo np Nitrobolon 2 to taki stack kreatynowy z paroma dodatkami, a No Xplode to przedtreningówka. Można oczywiście kombinować z różnymi formami kreatyny oraz ze stackami, [...]