SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    właśnie rozglądam się a jakaś opcją 300-400zł, bo 7-8stów to jednak dużo co powiedzie o tych http://allegro.pl/buty-adidas-powerlift-3-w-aq3333-r-39-1-3-i6847360002.html?bi_s=ads&bi_m=showitem%3Aactive&bi_c=Y2FtcGFpZ24AMjEzNDg3MjIAMTQ2OTkyAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=edcbc431-7f2b-49d0-a86f-9ee361542237

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 22:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 60 minut trampoliny 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g sera twarogowego chudego + owoce http://www.iv.pl/images/67551708154300620956.jpg 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu http://www.iv.pl/images/57206317050668049542.jpg 6. OMLET 200 g białek + 100 g owoców + 100 g sera twarogowego chudego+ [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Split 3x] looknie ktos?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TAK/NIE INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: ckd PODAZ KALORII: 3000-3500 ILOSC BIALKA NA KGMC: 200 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 250 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 50-80 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: ILOSC [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2017-08-25 14:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie ashwagandhy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i spadku witalności. Preparaty zawierające witanię ospałą są szczególnie polecane wyczynowym sportowcom, uczniom w trakcie przygotowań do egzaminów, a także osobom zapracowanym. 3. Jak dawkować? Zalecane dawkowanie mieści się pomiędzy 300-500mg ekstraktu. Polecany produkt: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_+_Guarana-opis36077.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 11:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje zero - tanie czy drogie? Które wybrać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Ochota na zimny napój gazowany, szczególnie w ciepłe, letnie dni, dopada chyba każdego. Problem, a nawet dwa pojawiają się jednak w sytuacji, gdy nie chcemy dostarczyć zbędnych cukrów prostych oraz gdy mamy niewielki fundusz na tego typu zachcianki. W przypadku pierwszego problemu z pomocą przychodzą nam, dostępne w szerokiej gamie produktów, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2017-08-25 09:21:27
  • Dieta 93kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce zeobic mase do okolo 100kg.4 treningi w tygodniu powoli nie lapac duzo fatu. 4600-4800kcal B 300 T 150 W 550 1 posilek Jajecznica 6 jajek Boczek 50g 6 wafli 1 banan 2posiłek Ryż 100g Pierś kurczaka 220g Pomidor 1szt 3 posiłek Owsianka 100g Banan 1szt Izolat 30g 4 posiłek Makaron 150g Mięso z kurczaka okolo 250g Warzywa 5 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2017-08-24 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie mnie

    Post
    Doping

    wiec onproponujesz dokladniej.co ile i ile?mam cypionat 300.jak go walic?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2017-08-24 20:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany, deca nexium/Genamed Bold nexium/Genesis Amp kody? Jestem na boldzie nex 5 tydzień ładuje 2x w tyg. po 300 czyli pon i czwar. po 1.5ml do tego enan 250 e4d i coś się zaczyna dziać tak że myślę że będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 19:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + 40 g Micellar Casein + 100 g serka wiejskiego + truskawki 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. OMLET 200 białek jaj + 100 g owoców + 100 g sera twarogowego chudego+ 300 g marchwi http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - BCAA – 20 g - 80 g Micellar Casein - Debutir - HMB Hitec – 3 g - Thermo Fusion – 4 tabsy - Hi tec [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 17:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerowy bilans kcal po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje za porady chlopaki! tak wyglada moje ostatnie 6 miesiecy (liczac codziennie 2400 + trening - zalozony minus) co mi dawalo net: Luty - 2300 Marzec - 2300 Kwiecien - 2100 mai - 2100 czerwiec - 2300 lilpiec - 2400 sierpein - 2200 Z podzialem mniej wiecej tak : Wegle 50 % bialko / fat 30% /SFD/2017/8/24/b927bdbe145343c99102f9ef16a52a23.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2017-08-24 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Także patronat medialny nad impreza przyjęła TG STACJA Tarnowskie Góry. http://www.tgstacja.pl/aktualnosci/brak-dokumentow-to-juz-nie-problem /SFD/2017/8/24/8b2fd3917b0b464d972d2c3dc679b635.jpg

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10009 Data: 2017-08-24 16:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy MUTANT STIMUTANT!

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL
    PRO

    Ostatnimi czasy spalacze tłuszczu stały się nieodłącznym elementem redukcji tkanki tłuszczowej. Sięgają po nie sportowcy niemal wszystkich dyscyplin, w których konieczne jest maksymalne odtłuszczenie ciała, jak również amatorzy, trenujący dla swojej satysfakcji. /SFD/2017/2/3/64d07d79138a4af2999c51219259fcbe.jpg 1. Jak działają spalacze tłuszczu? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 15:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formotiva Lipo Killer

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Podczas redukcji tkanki tłuszczowej wiele osób sięga po dodatkową suplementację w celu uzyskania jak najlepszych efektów. Po produkty usprawniające redukcję tkanki tłuszczowej, a więc "spalacze", sięgają sportowcy np. kulturyści, ale również amatorzy, ćwiczący dla własnej satysfakcji. /SFD/2017/2/3/64d07d79138a4af2999c51219259fcbe.jpg 1. Jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14248 Data: 2017-08-24 12:57:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak jak Kamil napisał. Wczoraj do mnie kumpel przyszedł z wynikami badań, prolaktyna 1050, norma do 300. Czuje się rewelacyjnie, libido wzorowe. Rok temu bił NPP i od tamtej pory zero nandro. Taka sytuacja :-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2017-08-24 07:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pz 75 - Mięso z piersi kurczaka/indyka bez skóry 200 lub dorsz 250 lub krewetki 250 5. po treningu - jabłko/banan - ryż/kasza75 lub ziemniaki 450 lub bataty 300 - stejk rostbef 250 lub schab 250 lub udko bez skóry 250 lub polędwiczki wieprzowe 250 lub dowolne chude mięso ja w p.4 plus orzechy 30 lub ser chudy 200 + whey15 + [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerowy bilans kcal po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i godzine poltorej potem posilek ostatnie 6 miesiecy ujemna:z zerem na 2400 2400 kcl dziennie + kalorie spalone na treningu - 100 / 200 kcl - wychodzilo jakies 2200 / 2300 net pewnymi okresami nawet 2100 Waga spadla lekko z 81,5 w styczniu do 77 w lipcu gdzie stanelo w miejscu !! Zrobilem 3 tygodnie na 2400-2500 skoczylo na 78 !!! uciolem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2017-08-23 18:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja pod 300 podchodzę z tym ze ja większość zuje %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Damian w DT 300-320 b 175-200ww t 80-100g w dnt 300-320b 60-80 ww 130-150t dałem widelki bo raz wyjdzie tak raz tak od września już wszystko na tiptop

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 12:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 200 g serka wiejskiego+ 40 g Be Fit protein + owoce 3-5GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. OMLET 200 g białek jaj + 20 g Micellar casein + 300 g marchewki + 100 g owoców + 30 g Hazelnchoco http://www.iv.pl/images/35682223635959295340.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - BCAA – 20 g - [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 10:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    |-) /SFD/2017/8/23/614d4d06586d417aa9125e3056f58cd5.jpg

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 09:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)