2007

smyryyyy widze masz problemy z czytaniem lub wzrokiem wyrzej pisze nazwa testosteronu :D o ile wiem to popularny tesciu nie nazywa sie prologatum tylko prolongatum TY BARANIE!! Wiedzialem ze nawet nie umniesz przeczytac nazwy z pudelka Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-19 10:26:31

[...] prosbę o ułożenie jakiegos sensownego i jak najbardziej efektywnego planu treningowego na masę,spalenie tłuszczyku i troche rzeźbę.Głównie nacisk chce położyc na klatkę,plecy ,barki,brzuch i ramiona.Trenuje 3 x w tygodniu(pon,śr,pt)na siłowni.Byłbym bardzo wdzięczny za każdą podpowiedz. Zmieniony przez - Melon112 w dniu 2007-09-19 10:30:21

moim celem jest utrzymanie dotychczasowej wagi przy jednoczesnym pozbyciu sie tkanki tluszczowej i zamienieniu jej na miesnie. kolejny ktory chce tluszcz w miesnie zamieniac toz to czarodziej polecam dzial odzywianie btw L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-19 10:32:41

Wszystko ładnie i fajnie, tylko brak łydek irytuje ;) Ale sog się nalezy, łap. Zmieniony przez - negroz w dniu 2007-09-19 11:17:27

spoko dzieki to mozecie usunac ten temat tak mozna liczyc na pomoc innych dzieki. Jestescie super duzo sie dowiedział <brawo> Zmieniony przez - maciekyz w dniu 2007-09-19 11:22:14

[...] i jedyne co tu mozna dostac to homebrew... O ile wiem, ale to informacje nie zweryfikowane paczka susty chodzi po 6$, a miesieczna terapia hormonem i insa kosztuje cos kolo 400 zielonych, dla Australijczykow to raj Nawet na polskie warunki tanio, ale na pewno nie juz tak oplacalnie... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-19 12:30:56

[...] Białko: 200g Tłuszcz: 124g Węglowodany: 140g W dni bez treningu Białko: 200g Tłuszcz: 160g Węglowodany: 60g No i jeszcze wypis z wczorajszego treningu 18 wrzesień 2007 Plecy, Łydki, Przedramiona Plecy 1. Wiosłowanie sztangą w opadzie 12x76,8kg /12x76,8kg /12x76,8kg /12x76,8kg 2. Martwy Ciąg 12x82,6kg/ 12x82,6kg /12x82,6kg /12x82,6kg 3. [...]

[...] zapowiadalem, wyjezdzam do stanow konczyc studia i mysle ze nie wroce wczesniej niz za 3 lata, ale na przyszle Swięta Bozego Narodzenia czyli za rok zjawie sie z pewnoscia. Poza tym myle ze tam na obczyźnie internet to standard nawet w kawalerkach z karaluchami wiec nie powinno byc problemów Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-09-19 11:51:52

... Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-19 11:54:46

latwo z dextro jest to samo tez latwo sie rozsypuja Zmieniony przez - polefa w dniu 2007-09-19 12:02:02

estetycznie ale na 9 lat stazu to slabo. Jednak nie dla kazdego wielka masa jest priorytetem. SOG EDIT: dalbym soga gdyby mi sie abon nie skonczyl Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-19 12:03:09

a jak ktoś wtopił chelsea to tylko jego wina bo to napewno nie był pewniak na kurs 1,15 Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-19 12:07:12

[...] na ostatni guzik i startuj jezeli zadbasz o ww tematy bedziesz zadowolony z efektow jedna sprawa jak bedziesz juz w innych dzialach prosil o pomoc to nie w stylu ulozcie mi trening jak to zwykli ludzie pisac lecz wkej swoj trening i popros o poprawe edit - nastepnym razem poj jakies dane o sobie Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-09-19 12:55:28

to zycze wytrwalosci ja sobie lece na soku i tez efekty calkiem fajne siema Tomek Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-19 12:54:51

[...] MB NCQ Nie Obroty na min. 7200 obr/min Średni czas dostępu 8,9 ms Głośność 26 dB Waga 820 g Zasilanie SATA Pobór mocy (praca) 9,5 W Pobór mocy (spoczynek) 1,6 W dysk jest z tej aukcji http://www.allegro.pl/item242077566_hdd_caviar_250gb_wd2500js_sata_8mb_cache_nowy_wawa.html Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2007-09-19 13:23:24

aktualnie nie pijam nic :) przed treningiem cp+aakg :) moze pobudzenai nie ma, ale chce mi sie cwiczyc :) Coś a'la Xpand dla ubogich jak rozumiem ? Ile gram AAKG przed treningiem bierzesz ? Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-09-19 13:13:53

Zmieniony przez - Iniu w dniu 2007-09-19 13:24:42

wpadlem na pomysl otuz u cybera mozna dostac thermal pro 120 kaps za 69 zl ale trzeba kupic ponad 20 opakowan wtedy za jedno liczy 69 zl wiec jezeli chcialbym to sprzedac puzniej na ebay.de to bym zarobil niemcy by to wciagneli tylko czy mozna tym sobie handlowac Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-19 13:43:03

[...] a jeszcze inne kombinacje eaa i bcaa lub brak dokładnie wyodrębnionych ilości samych bcaa. Dla mnie ekonomicznie wychodzą MC Olimpu jeśli chodzi o same bcaa. Z mieszanek ostatnio jadłem Extendavola a wcześniej bcaa+g od Sports One.Niezłe suple.Kiedyś jeszcze Animal Nitro.Ale cenowo zabija. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-19 13:50:56

O widzę że pojawił sie specjalista od Alchemii , dalej tam jest tak że : "Deca ma dokładnie 251mg/ml a Bold 253mg/ml" ??? Czy teraz będzie inaczej ??? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-09-19 13:53:31